Accendi il computer per fare un po' di lavoro. Quindi, devi usare il tuo computer per guardare alcuni Netflix, ripetendo ripetutamente il ciclo. Se pensi di passare troppo tempo al computer, ecco cosa puoi fare per assicurarti. Andando alle impostazioni del tuo computer, puoi vedere una cronologia del tempo trascorso sullo schermo per vedere se hai troppo tempo sullo schermo.
Come visualizzare il tempo sullo schermo su Windows 11
Per vedere quante ore trascorri sul tuo computer, dovrai accedere alle Impostazioni facendo clic sul menu Start di Windows. Una volta che sei in Impostazioni, vai su Sistema, seguito da Alimentazione e batteria.
Nella sezione Batteria, cerca l'opzione Utilizzo batteria e fai clic su di essa.
Il tempo di utilizzo sarà impostato su 24 ore, ma se fai clic sul menu a discesa, puoi scegliere tra 24 ore o sette giorni.
Se non hai utilizzato molto il tuo computer nelle ultime 24 ore, non vedrai nulla in cui è indicato il tempo dello schermo. Prova a passare a sette giorni per ottenere alcuni dati.
Finché sei in questa sezione, puoi anche vedere quanta carica della batteria utilizza ciascuna app se scorri verso il basso. Puoi ordinare l'app in base a diverse opzioni, ad esempio:
Se non riesci a trovare l'app che stai cercando, puoi sempre utilizzare l'opzione di ricerca per una ricerca più rapida. Ora sai come controllare se stai spendendo troppo davanti al tuo computer. Ora hai una spiegazione per quegli occhi secchi e irritati. Un'altra conseguenza del troppo tempo sullo schermo è la perdita di flessibilità della messa a fuoco. Quindi hai danni alla retina e miopia, ma non deve arrivare a questo se tieni sotto controllo il tempo davanti allo schermo.
Ci sono cose che puoi fare per tenere gli occhi al sicuro come:
Conclusione
A volte non hai molta scelta e devi dedicare più tempo al computer di quanto vorresti. Hai del lavoro da fare e ha bisogno del tempo necessario per farlo. Se vuoi essere sicuro di quanto tempo stai spendendo, ora conosci i passaggi che devi seguire per vedere il tuo tempo sullo schermo. Quindi, stai spendendo troppo tempo sul tuo computer? Condividi i tuoi pensieri nei commenti qui sotto e non dimenticare di condividere l'articolo con gli altri sui social media.
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