Outlookから連絡先をエクスポートしてGmailにインポートする方法
Outlookメールの連絡先をバックアップするためにGmailを利用していますか?OutlookからGmailに連絡先をエクスポートしてバックアップする方法を学びましょう。
Windows 11では、外部 USB ストレージへの完全バックアップにより、セカンダリ ハード ドライブ (指定されている場合) を含むシステム全体のセキュリティ コピーが作成されます。これにより、重大なシステムの問題、ランサムウェア、ハードウェアなどのマルウェア攻撃が発生した場合にコンピューターを復元できます。障害、またはプライマリ ドライブをアップグレードしている場合。
さらに、バックアップは、たとえばWindows 10 から Windows 11 にアップグレードした後など、新しい機能の更新プログラムまたはまったく新しいバージョンにアップグレードした後、以前のインストールにロールバックするのに役立ちます。
Windows 11 には最新のツールは含まれていませんが、従来の「システム イメージ バックアップ」ツールを使用して、Windows インストール ファイル、デバイス ドライバー、アプリケーション、設定、ファイルのすべてを含む外部 USB ドライブにバックアップを保存できます。 .
「バックアップと復元」は Windows 11 の非推奨機能であり、現在はメンテナンスされておらず、Microsoft は将来のリリースで削除することを選択できることに注意してください。ただし、一時的なバックアップを作成してシステム ドライブをアップグレードしたり、新しいリリースの Windows に更新する前に以前のインストールを保護したりするために引き続き使用できます。
このガイドでは、Windows 11 の完全バックアップを外付け USB ハード ドライブに作成する手順について説明します。
システム イメージ バックアップを使用して Windows 11 で完全バックアップを作成する
Windows 11 の完全バックアップを USB ドライブに作成するには、次の手順を使用します。
Windows 11 でスタートを開きます。
コントロール パネルを検索し、一番上の結果をクリックしてアプリを開きます。
[システムとセキュリティ] をクリックします。
[ファイル履歴] をクリックします。
左ペインから[システム イメージのバックアップ] オプションをクリックします。

左ペインから [システム イメージの作成] オプションをクリックします。

外付けドライブを選択して、Windows 11 バックアップを保存します。

[次へ] ボタンをクリックします。
[バックアップの開始] ボタンをクリックします。

いいえボタンをクリックします。
[閉じる] ボタンをクリックします。
手順を完了すると、インストール ファイル、設定、アプリケーション、個人用ファイルを含む Windows 11 デバイスの完全バックアップが作成されます。
修復ディスクの作成も求められますが、Windows 11 のブータブル メディアを使用してリカバリ設定にアクセスし、バックアップを復元できるため、このオプションは無視できます。
wbAdmin コマンドを使用して Windows 11 で完全バックアップを作成する
wbAdmin コマンドライン ツールを使用して Windows 11 で完全バックアップを作成するには、次の手順を使用します。
スタート を開きます。
Command Promptを検索し、一番上の結果を右クリックして、[管理者として実行] オプションを選択します。
次のコマンドを入力して、Windows 11 で wbAdmin を使用して完全バックアップを作成し、Enterを押します。
wbAdmin バックアップ開始 -backupTarget:E: -include:C: -allCritical -quiet

コマンドの「-backupTarget」オプションの「E」を、バックアップに使用する外部ストレージのドライブ文字に変更します。
(オプション) 次のコマンドを入力して、デバイスに接続されているすべてのドライブを含む完全バックアップを作成し、Enterを押します。
wbAdmin バックアップ開始 -backupTarget:E: -include:C:,D:,F: -allCritical -quiet
コマンドで、オプション「-include:C:,E:,F:」のドライブ文字を、デバイスのドライブを反映する文字に置き換えます。
手順を完了すると、コマンドで指定した外部ドライブにバックアップが保存されます。
高度なスタートアップを使用して Windows 11 で完全バックアップを復元する
どちらの方法でも同じようにバックアップが処理されるため、以前のバックアップを使用してデバイスを復元する手順を使用できます。デスクトップにアクセスできない場合は、次の手順を使用して回復環境でデバイスを起動し、システム イメージ回復ツールを使用します。
Windows 11 でバックアップを復元するには、次の手順を使用します。
設定を開きます。
[システム] をクリックします。
左側の[リカバリ]ページをクリックします。
[回復オプション] セクションで、[高度なスタートアップ設定] の [今すぐ再起動] ボタンをクリックします。
[今すぐ再起動] ボタンをもう一度クリックします。
[トラブルシューティング]をクリックします。

[詳細オプション]をクリックします。

[回復オプションをもっと見る] をクリックします。

[システム イメージの回復] オプションをクリックします。

「利用可能な最新のシステム イメージを使用する」オプションを選択して、Windows 11 バックアップを復元します。

[次へ] ボタンをクリックします。
[次へ] ボタンをもう一度クリックします。

[完了] ボタンをクリックします。
手順を完了すると、ウィザードはコンピューターの完全バックアップを復元し、最後のバックアップが作成されてからの OS インストール、設定、アプリ、およびファイルを復元します。
完全バックアップは復旧計画の重要な部分ですが、バックアップは最後のバックアップ以降のデータしか復元できないため、積極的に作成することを忘れないでください。また、ファイルの最新のバックアップを保持する場合は、ファイル履歴または OneDrive などのクラウド ストレージ サービスを使用する必要があります。
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Windows 11 で自動ファイル バックアップを作成するには、ファイル履歴、Windows バックアップ、OneDrive を使用できます。その方法は次のとおりです。
Windows 10 では、ファイル履歴、Windows バックアップ、または OneDrive を使用してファイルを自動的にバックアップできます。その方法は次のとおりです。
Macrium Reflect は、HDD を SSD に交換する場合でも、完全なバックアップを作成する場合でも、ドライブのクローン作成に最適なツールです。使い方はこちら。
Veeam は、Windows 11 で完全バックアップを作成してファイルとセットアップを保護するためのすべての機能を提供します。使い方はこちら。
Windows 10 では、システム イメージ バックアップを使用して完全バックアップを作成できます。このツールは回復にも機能し、その方法は次のとおりです。
ツールが機能しない場合、またはツールを無効にする必要がある場合は、Windows バックアップの設定をリセットできます。これらの手順は、タスクを完了する方法を示しています。
Windows 11 でファイル履歴を使用するには、[コントロール パネル] > [システムとセキュリティ] > [ファイル履歴] を開き、[有効にする] オプションをクリックします。
Windows 11 で Cobian を使用してバックアップするには、アプリをインストールし、ソースと宛先の場所でジョブを作成し、タスクをスケジュールまたは実行します。
ファイル履歴を使用して、Windows 10 で個人用ファイルをバックアップできます。このガイドでは、その使用方法について説明します。
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