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Windows11でフォーカスセッションを有効にして使用する方法
Windows 11は、いくつかのエキサイティングな変更をもたらしました。驚いたことに、これらの変更のかなりの数は、中央揃えのタスクバーであろうと便利なジェスチャーであろうと、生産性レベルを上げることを目的としています。もう1つの新しい生産性重視の変更は、フォーカスセッションです。その名前が示すように、このシンプルな機能は、目前のタスクに集中できるようにすることで生産性を高めるように設計されています。
セットアップは簡単で、Spotifyの音楽を再生しながら、手元のタスクを実行できるのが最大のメリットです。はい、タスクを定義することもできます。面白そうですね。
この投稿では、フォーカスセッションを有効にして使用して生産性を向上させる方法を説明します。
始めましょう。
Windows11フォーカスセッションとは何ですか
先に述べたように、フォーカスセッションはあなたが目の前の仕事にもっと集中するのを助けるように設計されています。その機能は、特定のタスクのために1日の特定の時間をブロックするタイムブロックメカニズムに似ています。
以前はWindowsユーザーはサードパーティのアプリまたはChrome拡張機能に依存する必要がありましたが、今回は、私たちのようなユーザーはClockアプリ自体から直接アクセスできます。
当然のことながら、すべての機能にアクセスするにはサインインする必要があります。ただし、必須ではありません。今のところ、FocusSessionsはMicrosoftTo-DoとSpotifyを統合しています。
フォーカスセッションであなたの毎日の進歩と筋を見ることができます。ストリークは、セッションを正常に完了した回数です。同時に、あなたはあなた自身のために毎日の目標を設定することもできます。今のところ、Microsoftは1時間の目標を設定しています。
フォーカスセッションは時計アプリの下にあります。スタートメニューを開いて、時計を検索するだけです。
タスクを開始する方法
フォーカスセッションに初めてアクセスする場合は、アプリがMicrosoftTo-Doからタスクを取得できるようにサインインする必要があります。
完了したら、[フォーカスセッションの開始]ボタンをタップしてタイマーを開始するだけです。フォーカスセッションには、間に休憩を追加するオプションが付属しています。デフォルトでは、休憩時間は5分で、[設定]で変更できます（詳細は後で説明します）。
ステップ1：タスクを開始するには、タスクにカーソルを合わせて、[セッションの選択]ボタンをクリックします。
ステップ2：要件に従ってタイマーを変更し、セッションを開始します。それでおしまい。
タイマーが完了すると（または手動で停止すると）、その特定のタスクに対する時間が表示されます。そしてまあ、これは大きなプラスです。このように、ジョブを完了する（または部分的に完了する）のにかかる時間を測定するのに役立ち、将来のセッションに必要な時間をより簡単に計算できます。
繰り返しになりますが、MicrosoftTo-Doのリンクは必須ではないことに注意してください。タスクの作業中に自分の時間を計りたいだけの場合は、独立した新しいタスクを追加できます。これを行うには、下のスクリーンショットに示すように3つのドットのボタンをクリックして、詳細を追加します。
通知を管理し、気を散らすものを取り除く
しかし、通知の集中砲火に絶えず気を取られている場合、時計やタイマーは生産性を高めるのに役立ちません。
通知をトーンダウンするには、左側のパネルの[設定]をクリックし、[通知設定の変更]を選択します。
このアクションにより、Windows通知とフォーカスアシストが開きます。
通知は全体像を表示しますが、実際には、フォーカスアシストを使用してシステムのすべての通知設定を調整できます。時間に応じて自動ルールを設定できます。または、許可するアプリの名前を選択することもできます。
繰り返しになりますが、フォーカスセッションを開始したときにフォーカスアシストが自動的に開始されないことに注意することが重要です。通知管理を改善するための扉を開くだけです。
アイデアは、それに応じて調整し、作業時に気を散らすものを最小限に抑えることです。
フォーカスセッション設定のカスタマイズ
多くはありませんが、フォーカスセッションの設定の一部を選択に応じて調整できます。
たとえば、設定を使用してデフォルトのフォーカス期間とブレーク期間を定義できます。
それとは別に、セッショントーンの変更などの他のマイナーな変更があります。
スマートフォンから音楽を聴きたい場合は、ここでSpotifyタイルの選���を解除できます。
時計を刻み続ける
当面、フォーカスセッションはネイティブにタイムブロックするための良い方法を提供します。スタンドアロンタスクを追加したり、MicrosoftTo-Doから直接タスクをプルしたりできます。そして、Spotifyの統合も面白そうですね。
ただし、目前のタスクに集中するには、不要な注意散漫をすべて取り除く必要があります。同時に、フォーカスアシストとフォーカスセッションの両方を設定します。うまくいけば、Microsoftは通知を変更するためのネイティブな方法をすぐに追加するでしょう。
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