ジムは閉まっていますか？これらのオンラインエクササイズクラスを確認してください

検疫は私たち一人一人にとって大変なことです。私たちの中には、家で仕事をしているので退屈していて、友達と遊んだり、世界中を旅したりすることができない人もいます。しかし、私たちはここで、ジムで何時間も過ごしたり、重いウェイトを持ち上げたり、トレッドミルで走ったり、登山したり、コアを強化したりするのが大好きな定期的なジムに行く人に焦点を当てています。ジムフリークにとって、GYMのない日は厳しいです、あなたのトレーニング体制をスキップしたくないですか？何が代替案になるか考えていますか？ 

みんな心配しないでください、私たちはあなたがあなたの体重、筋力、そしてコアの発達を維持するのを助ける最高のオンラインエクササイズクラスのいくつかをあなたに与えています。ジム設備がなくても健康を維持できます。必要なのは、機能するインターネット接続、モバイルやラップトップなどのデバイスだけで、同じものに電力が供給されます。何か違ったエキサイティングなものの準備はできていますか？きっと。

ジムは閉まっていますか？オンラインワークアウトクラスを確認する

1.クランチライブ

USP：全体的なフィットネスプラン

どこ85+オンライントレーニングクラスがインスピレーションのために存在している、あなたはそう簡単にアイソレーションをオフに取得する必要はありません。これらのトレーニングは、ブートキャンプ、ダンスカーディオ、ピラティス、ヨガ、バレなどの人気のあるクラスで、スケジュールやレベルに合わせることができます。

クランチライブワークアウトは、興味深いことにトップインストラクターによって指導されており、実際のメンバーも参加しています。あなたが急いでいるがあなたのトレーニングを続けたくないときでさえ、15分の急ごしらえの計画はあなたのためにいつもそこにあります。さらに、モチベーションを維持するためのカスタマイズ可能なトレーニングプランがたくさんあります。

利用可能：Webブラウザー、Amazon Fire TV、Roku、Chromecast、Samsung Smart TV

価格：無料トライアル。月額プランは9.99ドルから

こちらをご覧ください

2. Barre3

USP：心と体のバランス

Barre3では毎日1時間、ストレングスコンディショニング、カーディオ、マインドフルネスを同時に達成することができます。ヴォーグ、タイム、シェイプ、ポップシュガーなどのブランドで取り上げられているBarre3は、この現代の体のバランスに焦点を当てています。あるバレエ、ヨガ、ピラティス、高いポンプオンライントレーニングエクササイズ、から選択するので、多くのカテゴリが。

ジムが閉鎖されていて、どうしたらよいかわからない場合は、Barre3にサインアップし、持久力の向上、ストレスの軽減などの目標を選択し、制限時間、インストラクター、トレーニングの種類をフィルタリングします。すべてがカスタマイズ可能であり、自分の手でできることを理解してください。一部のクラスでは、コアボール、ダンベル、またはコアスライダーの持参が必要になる場合があります。可能であれば、これらのオンライントレーニングクラスに勝るものはありません。

利用可能：Webブラウザ、Chromecast、Apple TV

価格：無料トライアル。月額プランは$ 29.99から始まります

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3. Physique 57

USP：迅速な結果が必要な人向け

時には私たち全員が、しっかりとしたサポートで私たちの目標が可能であるという約束を必要とします。このサポートは、目標指向であり、それだけで正確に機能するPhysique57で一定です。トレーナーやモチベーターについて、身体的な説明、食事、提案とともに、プラットフォームから直接稼ぐことができます。 

で250の以上のオンラインエクササイズクラスあなたのために利用できるが、あなたのジムが閉じているとき、あなたはまだ何をすべきかを考えています！これで、腹筋、コア、HIIT、ダンスカーディオなどの目標を選択し、指示に従ってトレーニングを開始できます。

利用可能：Android、iOS、ブラウザ、Apple TV、Android TV、Roku、Amazon Fire TV

価格：無料トライアル。月額プランは$ 24.99から始まります

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4.スカルプトソサエティ

USP：すべてのカロリーを燃焼して自分で彫刻する

Webサイトにアクセスして[参照]をクリックすると、最初に見つかるのは、ライブワークアウトセッションまたは次のセッションのタイミングです。Megan Roupはここでのホストであり、彼女は初心者向けから上級者向けのさまざまなセッションを設計する専門家であるため、レベルに応じてオンラインワークアウトクラスを利用できます。

彼女の絶え間ない努力と30分から50分のセッションは体温に打ち勝つために単にクールです。カーディオセッションを終えた後、瞑想クラスにアクセスすることもできます。

利用可能：iOS、Android、Roku、Amazon Fire TV、Apple TV、Android TV

価格：無料トライアル。月額プランは$ 19.99から始まります

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5.デイリーバーン

USP：体調を整えます。楽しむ。繰り返す

あなたのプログラムは、このオンライントレーニングエクササイズウェブサイトの専門家によってうまく調整されています。あなたがする必要があるのはあなたのレベルと目標を拾うことです。全身トレーニング、トーン、有酸素運動、ヨガ、バレ、筋力トレーニング、またはピラティス。あなたがすぐに赤ちゃんを期待しているとしても、あなたのために専門家に合わせたセッションもあります。 

パーソナルダッシュボードから、ワークアウト履歴を確認したり、体重を追跡したり、消費カロリーを見つけたりすることができます。少し時間を取って、ヨガに切り替えることもできます。かっこいいじゃないですか。

利用可能：iOS、Android、Roku、Amazon Fire TV、Apple TV

価格：無料トライアル。月額プランは$ 19.99から始まります

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6.グロ

USP：バランスの取れた体と心

これらのオンラインエクササイズクラスは、ジムが閉まっているときに物事を軽くしたい人に最適であり、彼らは何をすべきかを決めることができません。ここで興味を持ち始めると、計画をチャネル化できるように、3つの簡単な質問が出されます。あなたの計画をサポートするために、世界クラスのインストラクターとそのグローバルネットワークがあなたと共にあります。 

5分や2時間でも、必要なのはGloだけです。 

利用可能：iOS、Android、Roku、Amazon Fire TV、Apple TV、Apple Watch

価格：無料トライアル。月額プランは18ドルから始まります

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7.ピラテソロジー

USP：ピラティスについて知る必要があるすべて

ピラティスのための最高のオンラインエクササイズクラスの1つで自分自身に力を与えてください。そこでは、世界クラスのインストラクターとコミュニティ全体が、ワークアウトの決定をサポートします。世界を探索するためのヒント、ケーススタディ、ワークショップ、インタビュー、およびディスカッションの膨大なライブラリがあります。 

クラスをチェックアウトすると、レベル、テンポ、デュレーション、装置、フォーカスレベルなどのフィルターを選択できます。それが初心者であろうとトップワークアウトリーダーであろうと、あなた方一人一人のためのすべてがあります。ウェブサイト自体は美しくデザインされており、インターフェースがいつでもどこでも適切な場所に移動します。

利用可能：iOS、Android、Webブラウザー、Roku、Apple TV

価格：無料トライアル。月額プランは$ 19.99から始まります

セルフワークアウト

「私は私のためにこれをやっています」と自分に言い聞かせてください。

そして、自宅、公園、または好きな場所でこれらの最高のオンラインエクササイズクラスから旅を始めましょう。ジムの時間をもっと楽しみたい場合は、チェックアウトしてください。

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