Windows 10：データのバックアップと復元

データをバックアップすることは常に良い考えです。実際、コンピュータの盗難、ハードドライブの故障、ラップトップへの炭酸飲料の急速な流出など、予期しない状況からデータを保護するための重要なステップです。

データは常に別の場所に保存する必要があります。物理ドライブをどこに持っているか、または保持しているかに依存しないため、クラウドサービスが最適なオプションですが、USBスティックや外付けハードドライブなども機能します。これがWindows10でそれを行う方法です。

基本的なバックアップ

通常のファイルメンテナンスに加えて、Windows自体でも、一部のデータをバックアップしてから復元することができます。これを行うには、コンピューターのバックアップオプションに移動する必要があります。キーボードのWindowsキーを押して「バックアップ」と入力し、Enterキーを押します。

Windows 10では、バックアップサービスはファイル履歴と呼ばれます。これを使用して、いつでもシステムのバックアップコピーを保存できます。デフォルトでは、ファイル履歴はオフになっています。ただし、このメニューでは、スイッチをオンにすることができます。

バックアップオプション

まず、[ドライブの追加]オプションを使用して、ファイルをバックアップするドライブを選択します。これはUSBスティックである可能性があります。または、コンピューターに複数のハードドライブ（CドライブやDドライブなど）がインストールされている場合は、そのうちの1つを選択できます。具体的には、Windowsがインストールされていないものである必要があります。

心配しないでください。Windowsは、いつでもサービスの対象となるドライブのみを表示します。

ドライブの追加

適切なドライブを選択すると、オプションが「ファイルを自動的にバックアップする」に変わります。これは、オンになるトグルです。あなたがそれに満足しているなら、あなたは他に何もする必要はありません！バックアップ対象をカスタマイズする場合は、以下の追加手順に従ってください。

詳細な手順

下の[その他のオプション]をクリックすると、いくつかの追加オプションが表示されます。

ヒント：バックアップするドライブを選択する前に[その他のオプション]をクリックすると、これらのオプションは表示されません。

追加オプション

ここでの最初のオプションは、システムをすぐにバックアップできるボタンです。または、コンピュータをバックアップするタイミングと、バックアップを保持する期間を選択することもできます。バックアップファイルはそれほど大きくはありませんが、時間が経つにつれてより多くのスペースを占有し、「永遠に」保持される頻繁なバックアップは最終的に多くのスペースを占有することに注意してください。これらの設定をよりスペースを節約するものに変更することを検討してください。

ヒント：3時間ごとにバックアップし、1年間バックアップを保持することをお勧めします。ほとんどの場合、それで十分です！

その下で、バックアップするフォルダを選択できます。デフォルトでは、すべてではないにしてもほとんどの高レベルフォルダがこのリストに表示されます。1つを削除するには、それをクリックして[削除]を選択します。不足しているフォルダを追加するには、上部にある[フォルダの追加]オプションをクリックして、バックアップするフォルダを選択します。

一番下で、フォルダを除外することもできます。このオプションは、バックアップされた場所にあるすべてではないがほとんどのサブフォルダが必要な場合に最適です。たとえば、「写真」フォルダに、イタリア、スペイン、メキシコ、日本など、行ったことのある休暇の場所にちなんで名付けられた11個のサブフォルダがあるとしますが、メキシコへの旅行は楽しめませんでした。そしてそれらの写真をバックアップしたくありません。バックアップするフォルダの1つとして「Pictures」フォルダを選択し、除外するフォルダの1つとして「Mexico」フォルダを選択します。そうすれば、メキシコを除くすべてがバックアップされます！

バックアップからの復元

もちろん、これらのバックアップを作成したら、それらを復元することもできます。つまり、ファイル履歴によってバックアップされたものに戻るか、再作成することを意味します。バックアップに含まれるフォルダのみが復元可能であることに注意してください。

ファイルを復元するには、ファイル履歴で別のオプションを開く必要があります。これを行うには、キーボードのWindowsキーを押し、「ファイルを復元」と入力して、Enterキーを押します。完全バックアップから復元できるようになります。進行中のバックアップ（特に最初のバックアップ）はまだ利用できません。

ヒント：最初のバックアップの作成にはかなりの時間がかかります。完了するまで利用できません。その前に、終了するのを待つように指示する通知が表示されます。

復元するファイルまたはフォルダに移動します。使用可能なオプションのリストが表示され、必要に応じてバージョンを切り替えることができます。たとえば、以前のバージョンを復元したい場合は、まだバックアップがあります、あなたはそれをすることができます。

選択したコンテンツを元に戻すには、下部にある復元ボタンをクリックします。または、コンテンツを保存する別の場所（元の場所とは異なる場所）を選択するために、コンテンツを右クリックして[復元先]を選択することもできます。