Windows 11で自動ファイルバックアップを作成する方法

Windows 11 で自動ファイルバックアップを作成するには、[コントロールパネル] > [システムとセキュリティ] > [ファイル履歴]を開き、[有効にする] をクリックします。
Windows バックアップからファイルを自動的にバックアップするには、[コントロールパネル] > [システムとセキュリティ] > [バックアップと復元 (Windows 7) ] を開き、[バックアップのセットアップ]をクリックしてバックアップの場所を選択し、[選択させてください]でバックアップするファイルを選択します。ツールを使用してスケジュールを確認し、設定を保存します。
または、OneDrive で自動ファイルバックアップを実行することもできます。[設定] > [アカウント] > [Windows バックアップ]を開き、[同期設定の管理] をクリックし、 OneDrive にアップロードしてバックアップするファイルを選択し、[バックアップの開始] をクリックします。

Windows 11では、OneDrive、ファイル履歴、Windows バックアップを使用してドキュメントやファイルのファイルバックアップを自動的に作成し、誤った削除、ハードウェア障害、または破損からデータを保護できます。このガイドでは、その方法について説明します。

「ファイル履歴」は、データ損失を防ぐために、日中に外部またはネットワーク共有ドライブにファイルの増分バックアップを作成するように設計された機能です。このオプションは、ビデオ、音楽、ソフトウェアコレクション、プロジェクトファイルなどの大量のデータを持つユーザーに適しています。このソリューションの唯一の問題は、ローカルバックアップであるため、データが自然災害から保護されないことです。また、外部ドライブは常にコンピュータに接続されている必要があります。そうしないと、バックアップが機能しません。

「Windows バックアップ」は、ファイルをリムーバブルドライブまたはネットワークフォルダーにバックアップできるもう 1 つのオプションです。この機能はファイル履歴と同様に機能しますが、Windows バックアップではシステムファイルのバックアップも作成できる点が異なります。また、バックアップのスケジュールを設定できるのは 1 日に 1 回だけです。バックアップはオンサイトに保存されるため、ファイルは誤った削除、ハードウェア障害、システム破損からは保護されますが、自然災害からは保護されません。Windows バックアップは、長期的なアーカイブや完全バックアップの作成に適しています。

「OneDrive」は、Microsoft が Windows 11 でファイルのバックアップを作成するために使用することを推奨しているオプションです。これは、サインインして OneDrive フォルダーへのファイルの保存を開始するとすぐにファイルが自動的にバックアップされるためです。データはクラウドに保存されるため、自然災害からも保護され、デバイス間でファイルにアクセスできます。このソリューションの唯一の問題は、1TB のストレージにアクセスするにはサブスクリプションが必要なことです。

このガイドでは、Windows 11 でファイルをバックアップするさまざまな方法を学習します。

Windows 11 でファイル履歴からファイルのバックアップを作成する
Windows バックアップから Windows 11 でファイルのバックアップを作成する
Windows 11 で OneDrive からファイルのバックアップを作成する

Windows 11 でファイル履歴からファイルのバックアップを作成する

Windows 11 でファイル履歴を使用してファイルを自動的にバックアップするには、次の手順を実行します。

Windows 11 で[スタート]を開きます。
コントロールパネルを検索し、一番上の結果を選択してアプリを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
[ファイル履歴]をクリックします。
「有効にする」ボタンをクリックして、Windows 11 で自動ファイルバックアップを有効にします。

クイックヒント:左側の[ドライブの選択]オプションをクリックして、別のドライブを選択します (該当する場合)。
(オプション)左側のペインで「詳細設定」オプションをクリックします。
「詳細設定」セクションで、「ファイルのコピーを保存」設定を使用して、ファイル履歴がファイルの自動増分バックアップを作成する頻度を選択します。
「保存されたバージョンを保持する」設定を使用してバックアップの保持を選択します。
「変更を保存」ボタンをクリックします。
(オプション)左側のペインから「フォルダーを除外」オプションをクリックします。
「追加」ボタンをクリックします。
バックアップから除外するフォルダーの場所を選択します。
「フォルダーの選択」ボタンをクリックします。
「変更を保存」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、ファイル履歴によって Windows 11 から外部ストレージにファイルがバックアップされます。

「詳細設定」ページには、「イベントログ」セクションもあり、イベントビューアを開くオプションがあり、ファイル履歴によって生成されたエラーやその他のイベントを確認できます。

ファイル履歴からファイルを復元する

Windows 11 でファイル履歴からファイルを復元するには、次の手順を実行します。

Windows 11 で[スタート]を開きます。
コントロールパネルを検索し、一番上の結果を選択してアプリを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
[ファイル履歴]をクリックします。
左側のペインから「個人ファイルを復元」オプションをクリックします。
「戻る」ボタンと「進む」ボタンを使用して、ファイルを復元する時点に移動します。
Windows 11 で復元するファイルを選択します。
「復元」 （緑色）ボタンをクリックして、ファイルをデフォルトの場所に復元します。

クイックヒント:右上隅にある歯車ボタンをクリックし、[復元先]オプションを使用してファイルを別の場所に復元することもできます。

手順を完了すると、ファイルは指定した場所に復元されます。

Windows バックアップから Windows 11 でファイルのバックアップを作成する

Windows バックアップ機能を使用して、ドキュメント、写真、ビデオ、その他のファイルの自動増分バックアップを作成することもできます。

Windows バックアップから自動ファイルバックアップを作成するには、次の手順を実行します。

コントロールパネルを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
[バックアップと復元 (Windows 7)]をクリックします。
「ファイルのバックアップまたは復元」セクションで、「バックアップのセットアップ」オプションをクリックします。
バックアップを保存する場所 (USB 外部ストレージやセカンダリドライブなど) を選択します。

クイックヒント: [ネットワークに保存]ボタンを使用してネットワーク内の共有フォルダーを選択し、バックアップをローカルのネットワーク接続ストレージ (NAS) にアップロードすることもできます。
「次へ」ボタンをクリックします。
「選択させてください」オプションを選択します。
「次へ」ボタンをクリックします。
デフォルトの選択をすべてクリアします。
「コンピューター」セクションで、バックアップを含めるファイルのあるフォルダーと場所を選択します。たとえば、「デスクトップ」、「ドキュメント」、「ピクチャ」、「ビデオ」、「ダウンロード」フォルダー、およびセカンダリドライブなどです。データ。
(オプション)ファイルのバックアップを設定したので、「ドライブのシステムイメージを含める」オプションをオフにします。
「次へ」ボタンをクリックします。
「スケジュール変更」ボタンをクリックします。
「スケジュールに従ってバックアップを実行する」オプションをチェックします。
「頻度」ドロップダウンメニューから「毎日」オプションを選択します。
「時刻」ドロップダウンメニューからバックアップを実行する時刻 (たとえば、午後 7 時) を選択します。
「OK」ボタンをクリックします。
「設定を保存してバックアップを実行」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、初めてバックアッププロセスが開始され、その後のフォローアップバックアップがスケジュールに従って実行されます。

Windowsバックアップでファイルを復元する

Windows バックアップからファイルを復元するには、次の手順を実行します。

コントロールパネルを開きます。
[システムとセキュリティ]をクリックします。
[バックアップと復元 (Windows 7)]をクリックします。
「ファイルのバックアップまたは復元」セクションで、「ファイルのバックアップを復元」オプションをクリックします。
(オプション)ファイルの以前のバージョンを復元するには、「別の日付を選択」オプションをクリックします。
ファイルまたはフォルダーを復元するには、「ファイルの参照」または「フォルダーの参照」ボタンをクリックします。
復元したいデータに応じてファイルまたはフォルダーを選択します。
「ファイルを追加」または「フォルダーを追加」ボタンをクリックします。
「次へ」ボタンをクリックします。
(オプション) 「次の場所」オプションを選択します。
「参照」ボタンをクリックします。
ファイルとフォルダーを復元する新しい場所を選択します。
「ファイルを元のサブフォルダーに復元する」オプションにチェックを入れます。
「復元」ボタンをクリックします。
「完了」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、ファイルとフォルダーが指定した場所に復元されます。

外付けドライブを使用する場合は、コンピュータに接続したままにしてください。そうしないと、ファイルのバックアップが失敗し、何か問題が発生した場合にファイルを回復できない可能性があります。

Windows 11 で OneDrive からファイルのバックアップを作成する

Windows 11 で OneDrive にファイルのバックアップを自動的に作成するには、次の手順を実行します。

[設定]を開きます。
「アカウント」をクリックします。
「Windows バックアップ」タブをクリックします。
「OneDriveフォルダーの同期」設定の「同期設定の管理」ボタンをクリックします。
「デスクトップ」、「ドキュメント」、「写真」、「音楽」、「ビデオ」など、クラウドにバックアップするファイルの切り替えスイッチをオンにします。
「バックアップの開始」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、Windows 11 で新しい変更が加えられると、アカウントフォルダーが OneDrive に自動的にバックアップされます。

5 GB を超えるファイルがある場合、1 TB のストレージ全体にアクセスするには、Microsoft 365 サブスクリプションを取得する必要があります。OneDrive ストレージに加えて、サブスクリプションには Office アプリスイートへのアクセスやその他の多くの特典も含まれています。

OneDrive からファイルを回復する

ファイルがクラウドストレージアカウントにアップロードされるときに、コンピューターまたはデータに何かが発生した場合は、Web 上の OneDrive または Windows 11 の別のインストールからファイルを復元できます。ファイルを誤って削除した場合でも、そのファイルは引き続き復元可能です。 OneDrive のごみ箱から 30 日間。

OneDrive でファイルを復元するには、次の手順を実行します。

OneDrive (Web)を開きます。
資格情報を使用してサインインします (該当する場合)。
左側のペインで「ごみ箱」をクリックします。
ファイルまたはフォルダーを選択します。
「復元」ボタンをクリックします。

手順を完了すると、Windows 11 を実行しているコンピューターにファイルが再度ダウンロードされます。

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