Windows 11でSSDの空き容量を増やす方法：休止状態を無効にしてギガバイトを解放する手順

Windows 11のSSDが思ったよりも早く容量を使い果たしていませんか？そんな悩みを抱えているのはあなただけではありません。アプリ、ファイル、システム機能が容量をどんどん消費するため、1ギガバイトでも無駄にできません。特にストレージ容量が貴重なSSDではなおさらです。その隠れた原因の一つが、休止状態機能です。この機能はセッションをディスクに保存し、RAMの最大75%を消費する巨大な隠しファイルを作成します。しかし、朗報があります。Windows 11で休止状態を無効にするのは簡単で安全、そしてかなりの容量を解放できます。このガイドでは、手順を追って解説します。手間をかけずにSSDの容量を節約できます。ドライブに新たな息吹を吹き込む準備はできましたか？さあ、始めましょう！😊

Windows 11で休止状態を無効にする理由とは？SSDスペースの救世主

まず最初に、休止状態とは一体何でしょうか？ RAMに電力を供給し続けるスリープモードとは異なり、休止状態はセッション全体をドライブ上のhiberfil.sysというファイルに書き込みます。このファイルはファイルエクスプローラーには表示されませんが、非常に大きなファイルです。RAMのサイズを反映していると想像してみてください。16GBのシステムでは、最大12GBものデータがロックされていることになります！

SSDユーザーにとって、これは大きなメリットです。SSDは驚異的な速度を提供しますが、従来のHDDに比べて容量が少ない場合が多くあります。Windows 11の休止状態を無効にすると、その空き容量が瞬時に確保され、より多くの写真、動画、アプリを保存できるようになります。さらに、システムがそのファイルを操作しなくなるため、起動時間がわずかに長くなる可能性があります。アップデート中にストレージ容量不足の警告が表示されることもなくなります。自由って最高ですよね？🚀

プロのヒント：PCを頻繁にシャットダウンせず、スリープや高速起動を好む場合は、休止状態は必須ではないかもしれません。しかし、ノートパソコンを旅行に持参し、電源を完全にオフにする必要がある場合は、休止状態を維持することを検討してください。ワークフローをスムーズにするための代替手段については、後ほど説明します。

始める前に: 成功のためのバックアップと準備

休止状態を無効にすると元に戻すことができ、データが削除されることもありませんが、賢明なユーザーは常にバックアップを取っています。Windowsバックアップや外付けドライブなどを利用してファイルを保護しましょう。また、Windows 11の最新の更新プログラムが適用されていることを確認してください。[設定] > [Windows Update] で確認できます。これにより、システムの安定性が維持されます。

管理者権限が必要ですか？必要になります。コマンドプロンプトを右クリックし、「管理者として実行」を選択して、以降の手順を実行してください。自信がありますか？では、早速始めましょう。

Windows 11で休止状態を無効にする方法（ステップバイステップ）

組み込みのpowercfgコマンドを使用します。これは最も信頼性の高い方法で、HomeとProを含むすべてのWindows 11エディションで動作します。ダウンロードは不要です。以下の手順に従って休止状態を無効にし、SSDの容量を増やしましょう。

1. 1️⃣ コマンドプロンプトを管理者として起動する
   Windowsキー+Sを押し、「cmd」と入力し、コマンドプロンプトを右クリックして「管理者として実行」を選択します。UACプロンプトが表示された場合は確認します。これにより、コマンドがシステムファイルを調整する権限を持っていることが確認できます。
2. 2️⃣ マジックコマンドを入力
   黒いウィンドウに「」powercfg -h offと入力してEnterキーを押します。これで完了です！Windowsがリクエストを処理し、hiberfil.sysを削除して機能を無効にします。数秒かかる場合がありますので、必要ならコーヒーでも飲んでください。☕
3. 3️⃣ 変更を
   確認するには、入力しpowercfg -aてEnterキーを押します。出力結果に「Hibernate: Off」と表示されていることを確認してください。また、ファイルエクスプローラーでCドライブのプロパティを確認することもできます。空き容量が目に見えて増えているはずです。
4. 4️⃣ 再起動してお楽しみください。PC
   を再起動して、すべてを完全に適用してください。タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を開き、「パフォーマンス」タブ > 「ディスク」と選択して、空き容量が増えていることにご満足ください。SSDが感謝の気持ちを表してくれます！

休止状態を再度有効にしたい場合は、コマンドの「off」を「on」に置き換えるだけですpowercfg -h on。とても簡単です。

ボーナス: SSD の最適化を最大限に高める高度な調整

Windows 11の休止状態を無効にするのは効果的ですが、それだけでは不十分です。さらに容量を節約するには、以下のヒントを参考にしてください。

• 一時ファイルを消去する：設定で「ストレージ」を検索し、クリーンアップツールを実行してください。不要なファイルが自動的に削除されます。
• 高速スタートアップを無効にする：休止状態がオフになっている場合は、これも調整してください。「コントロールパネル」>「電源オプション」>「電源ボタンの動作を選択する」>「現在利用可能ではない設定を変更します」>「高速スタートアップを有効にする」のチェックを外します。これで電源が完全にオフになり、隠れたキャッシュが削減されます。
• スタートアップ アプリの管理:タスク マネージャーで、不要なプログラムを無効にして RAM を解放し、間接的にSSDへのディスク書き込みを保存します。

簡単に概要を知りたいですか？電源状態を比較した簡単な表を以下に示します。

これらの調整により、システムをスリムに保つことができます。タブレットやハイブリッドデバイスをお使いの場合は、スリープモードを無効にした後、バッテリー駆動時間を確認するためにスリープモードをテストしてください。

休止状態を無効にする際の一般的な問題のトラブルシューティング

行き詰まっていますか？ほとんどのユーザーは簡単に解決しますが、問題が発生した場合の対処法は次のとおりです。

• コマンドが機能しない場合は、管理者モードになっていることを確認してください。エラーが表示された場合は、実行してsfc /scannowシステムファイルを修復してください。
• 空き容量が足りない？再起動してもう一度確認してください。Windows は時々、ちょっとした手直しが必要なことがあります。頑固な残り物にはディスク クリーンアップをご利用ください。
• BIOS 干渉ですか?稀ですが、UEFI 設定に入り (起動時に Del キーまたは F2 キーを押す)、電源オプションが上書きされていないことを確認してください。

公式ガイダンスについては、Microsoftのサポートページにあるpowercfgオプションをご確認ください。電源調整の宝庫です。

これが重要な理由: より高速で快適な Windows 11 エクスペリエンス

これで、Windows 11 の休止状態が無効になり、SSD の空き容量が確保できました。おめでとうございます！🎉 PC の動作が軽快になり、アップデートやクリエイティブな作業のための余裕が生まれるはずです。ストレージのメンテナンスは継続的なものであることを忘れないでください。常に最新の状態を保つために、毎月のクリーンアップをスケジュールしましょう。

ご質問や、うまくいった調整方法などございましたら、ぜひ下のコメント欄にご記入ください。成功談は大歓迎です。このガイドが役に立った場合は、ストレージ容量の悩みを抱えているご友人と共有してください。Windows 11を整理整頓された環境でお使いください！

TRIM を使用して SSD を高速化したり、OneDrive を整理したりするなど、その他の最適化のヒントにご注目ください。