Windows 11 でライト モードとダーク モードを簡単に切り替える方法 [6 つの方法]

平均的な人間が画面を見るのに費やす時間に伴い、ライト モードとダーク モードが最も重要になっています。Windows 11 は最近、ダーク モードを搭載した最初の Windows OS となり、それ以来、ユーザーは世界中でこのモードを使用しています。

完璧ではありませんが、Windows 11 のダーク モードは、特に暗い環境での目の疲れを軽減するのに役立ちます。ただし、読みやすさを向上させて Windows をライト モードで表示したい場合もあります。

これは設定アプリから行うことができますが、長くて退屈なプロセスになります。ダークモードとライトモードを簡単に切り替える方法を探しているなら、知っておくべきことはここですべてです。

関連: Windows 11 でアイコンをカスタマイズおよび変更する 4 つの簡単な方法

ダークモードとライトモードを6つの方法で簡単に切り替える方法

以下の方法を使用して、Windows 11 でダーク モードとライト モードを切り替えることができます。サードパーティ製の代替手段のいずれかを試す前に、Windows 11 のネイティブ スケジュールを使用してダーク モードとライト モードを切り替えてみることをお勧めします。

ダーク モードとライト モードを切り替えるデスクトップ ショートカットを作成することも選択できます。設定と現在の設定に応じて、以下のいずれかの方法を使用してください。

方法 1: 外観を自動化する

タスク スケジューラを使用して、Windows 11 でダーク モードをスケジュールできます。こうすることで、モード間を手動で切り替える必要がなくなります。PC は、設定したスケジュールに基づいてこのタスクをバックグラウンドで自動的に処理します。このプロセスを進めるには、次の手順に従ってください。 

ステップ 1: ライト モードをオンにするタスクを作成する

[スタート] メニューを開き、 [タスク スケジューラ] を検索し 、検索結果から同じものを起動します。

次に、 右側にある「タスクの作成」をクリックします。

タスクをすぐに識別できるように、タスクに適切な名前を入力します。 

をクリックして、「 ユーザーがログオンしているかどうかに関係なく実行する」を選択します。

[パスワードを保存しない]チェックボックスをオンにします 。

次に、クリックして 「トリガー」タブに切り替えます。

「新規」をクリックします 。

[タスクを開始する]のドロップダウン メニューをクリックし、  [スケジュールに従って]を選択します。

ライトモードをいつオンにするかに応じてスケジュールを設定します。毎日午前 6 時にライト モードをオンにする時間を設定します。

「OK」をクリックして 選択を確定します。

次に、 をクリックして「アクション」タブに切り替えます 。

「新規」をクリックします 。

[アクション]のドロップダウン メニューをクリックし、  [プログラムの開始]を選択します。

次に、 Program/scriptに次のパスを入力します 。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

次の内容をコピーして、 [引数の追加 (オプション)]のテキスト フィールドに貼り付けます 。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

「OK」をクリックして 、新しく追加したアクションを保存します。

をクリックして「設定」タブに切り替えます。

次に、次のオプションのボックスをオンにします。

• タスクをオンデマンドで実行できるようにする
• スケジュールされた開始に間に合わなかった場合は、できるだけ早くタスクを実行します
• タスクが失敗した場合は、次の間隔で再起動します。

チェックを入れたら、 [タスクが失敗した場合は次の間隔で再起動します] のドロップダウン メニューをクリックし、[1 分]を選択します。

同様に、  [最大 まで再起動を試行]の値として3を設定します。

「OK」をクリックし て変更を保存します。

以上です！新しいタスクが作成されます。選択した時間に PC でライト モードが自動的にトリガーされ、設定されます。以下の手順を使用して、PC でダーク モードを設定し、スケジュールできるようになりました。 

関連: Windows 11 22H2 Update のタスク マネージャーの新機能

ステップ 2: ダークモードをオンにするタスクを作成する

次に、システムでダーク モードを自動的にオンにするタスクを作成します。以下の手順に従って、プロセスを進めてください。 

[スタート] メニューを開き、 [タスク スケジューラ]を検索し 、検索結果から同じものを起動します。

次に、  「タスクの作成」をクリックします。

好みに基づいてタスクに名前を付けます。簡単かつ迅速に識別できる名前を選択することをお勧めします。

をクリックして、「 ユーザーがログオンしているかどうかに関係なく実行する」を選択します。

[パスワードを保存しない]チェックボックスをオンにします 。

をクリックして、 「トリガー」タブに切り替えます 。

次に、  「新規」をクリックします。

[タスクを開始する]のドロップダウン メニューをクリックし、  [スケジュールに従って]を選択します。

次に、ライト モードのスケジュールに応じて、ダーク モードをオンにする適切な時間を設定します。ダークモードをオンにする時間を午後 6 時に設定します。

完了したら、「OK」をクリックします 。

次に、 をクリックして「アクション」 タブに切り替えます 。

「新規」をクリックします 。

[アクション] のドロップダウン メニューをクリックし、  [プログラムの開始]を選択します。

次に、以下のパスをProgram/scriptの下に入力するか、コピーして貼り付けます。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

[引数の追加 (オプション)]の横に次のように入力します 。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force

完了したら、「OK」をクリックします 。

次に、 をクリックして [設定] タブに切り替えます。

次のオプションのチェックボックスをオンにします。

• タスクをオンデマンドで実行できるようにする
• スケジュールされた開始に間に合わなかった場合は、できるだけ早くタスクを実行します
• タスクが失敗した場合は、次の間隔で再起動します。

ドロップダウン メニューを使用して、1 分ごとにタスクを再起動するように設定します 。

システム上でタスクの実行に失敗した場合にタスクを最大 3 回再起動するには、[再起動を試行] の横に3 を入力します 。

「OK」をクリックします 。

新しいタスクが作成され、タスク ライブラリに追加されます。設定したスケジュールに基づいて、システムが自動的にダーク モードをオンにします。

方法 2: Easy Dark モードを使用する (キーボード ショートカット)

Easy Dark モードは、システムのダーク モードを簡単に切り替えるのに役立つサードパーティ アプリです。システムで Easy Dark モードを使用するには、以下の手順に従ってください。

• 簡単ダークモード | ダウンロードリンク

上記のリンクを使用して、デバイスに Easy Dark モードをダウンロードして実行します。タスクバーに同じアイコンが表示されます。アイコンを右クリックして、利用可能なオプションにアクセスします。

テーマの上にマウスを移動し 、 好みに応じて「明るい」 または 「暗い」を選択します。

 

これが、タスクバーのアイコンを使用してシステムのライト モードとダーク モードを切り替える方法です。2 つを簡単に切り替えるために専用のホットキーを設定することもできます。まず、タスクバーのアイコンを右クリックし、[ホットキー]を選択します。

キーボード ショートカットに使用するすべての修飾キーのボックスをオンにします。次のオプションから選択できます。

• 代替
• コントロール
• シフト
• 勝つ

次に、上部のドロップダウン メニューをクリックし、システムのダーク モードとライト モードを切り替えるために修飾キーと組み合わせて使用​​するキーを選択します。

 完了したら、「OK」をクリックします 。

以上です！システムに設定されているホットキーを使用して、ダーク モードとライト モードを簡単に切り替えることができるようになりました。

注: Insider ビルドを含む一部の Windows 11 ビルドは、システム上の変更をすぐに反映できない可能性があります。このような場合は、Windows エクスプローラーを再起動して、必要な変更を適用する必要があります。

方法 3: オート ダーク モードを使用する (キーボード ショートカット)

自動ダーク モードは、ダーク モードとライト モードを簡単に切り替えるのに役立つもう 1 つのサードパーティ アプリです。システムでオート ダーク モードを設定するには、以下の手順を使用してください。

• オートダークモード | ダウンロードリンク

上記のリンクを使用して、オート ダーク モードの最新リリースをダウンロードします。ダブルクリックし、.exe ファイルを使用して同じものを起動します。

次に、画面上の指示に従って、好みに基づいて同じものを PC にインストールします。 

これで、PC で自動ダーク モードが自動的に起動するはずです。必要に応じて、 [時間]をクリックしてPC のダーク モードをスケジュールできるようになりました 。

ダーク モードとライト モードを切り替えるホットキーを設定できるようになりました。左側にある「モードの​​切り替え」をクリックします。

次に、 [Force Light Mode Hotkey]の下のテキスト ボックスをクリックします。使用したいキーを押して、ライト モードを有効にします。 

同様に、キーボード ショートカットを Force Dark Mode Hotkeyに設定します。

完了したら、[システム全体のホットキーを有効にする] のトグルをクリックして有効にします 。

以上です！上記で設定した専用のホットキーを使用して、システムのライト モードとダーク モードを切り替えることができるようになりました。

注:変更を画面に反映するには、一部のアプリを再起動する必要がある場合があります。 

方法 4: デスクトップ ショートカットを手動で作成する

システムのライト モードとダーク モードを切り替えるタスクをトリガーするデスクトップ ショートカットを作成することもできます。以下の手順を使用して、プロセスを進めてください。

ステップ 1: ライト & ダーク モードをオンにするタスクを作成する

まず、システムでライト モードまたはダーク モードを有効にする専用のタスクをタスク スケジューラで作成する必要があります。このプロセスは最初の方法で使用したプロセスと似ていますが、今回はタスクをスケジュールしません。以下の手順を使用して、プロセスを進めてください。

ライトモードをオンにするタスクを作成する 

[スタート] メニューを開き、 [タスク スケジューラ]を検索し 、検索結果から同じものを起動します。

右側にある「タスクの作成」をクリックします 。

後で簡単に識別できるように、タスクの名前を入力します。スペースが含まれていないことを確認してください。そうすれば、しばらくの間覚えておくことができます。

次に、 をクリックして、  「ユーザーがログオンしているかどうかにかかわらず実行」を選択します。

同様に、 [パスワードを保存しない]チェックボックスをオンにします。

次に、 をクリックして[アクション] タブに切り替え 、  [新規]をクリックします。

上部にある [アクション]のドロップダウン メニューをクリックし、 [プログラムの開始]を選択します。

次に、 Program/scriptの下に次のパスを入力します 。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

[引数の追加 (オプション)]の横に次のように入力します 。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

「OK」をクリックし て変更を保存します。

次に、 をクリックして [設定] タブに切り替えます。

次のオプションのチェックボックスをオンにします。

• タスクをオンデマンドで実行できるようにする
• タスクが失敗した場合は、次の間隔で再起動します。
• タスクの実行時間が以下の場合には停止します。
• 実行中のタスクが要求時に終了しない場合は、強制的に停止します

[実行時間が長ければタスクを停止する]のドロップダウン メニューをクリックし、 「 1 分」と入力します 。

次に、下部にあるドロップダウン メニューをクリックし、 [既存のインスタンスを停止する]を選択します。これにより、デスクトップのショートカット自体からタスクを停止したり再開したりできるようになります。 

「OK」をクリックします 。

これで、ライト モード タスクが作成されました。次のセクションを使用して、ダーク モード タスクを設定できるようになりました。 

ダークモードをオンにするタスクを作成する

[スタート] メニューを開き、 [タスク スケジューラ] を検索し 、検索結果から同じものを起動します。

次に、 右側にある「タスクの作成」をクリックします。

上部にタスクの適切な名前を入力すると、後でタスクを識別しやすくなります。タスクに名前を付けるときはスペースを使用しないでください。

をクリックして、「 ユーザーがログオンしているかどうかに関係なく実行する」を選択します。

[パスワードを保存しない]チェックボックスをオンにします 。

をクリックして、上部の「アクション」 タブ に切り替えます 。次に、  「新規」をクリックします。

上部で[プログラムを開始する] が選択されていることを確認します 。次に、以下のパスをコピーして、  Program/scriptの下に貼り付けます。

%SystemRoot%\system32\WindowsPowerShell\v1.0\powershell.exe

次に、  「引数の追加 (オプション)」の横に次の行を追加します。

New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force; New-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force

「OK」をクリックし て変更を保存します。

次に、 をクリックして [設定] タブに切り替えます。

次のオプションのチェックボックスをオンにします。完了したら、 [タスクが失敗した場合は毎回再起動します] のドロップダウン メニューをクリックし、  [1 分]を選択します。

• タスクをオンデマンドで実行できるようにする
• タスクが失敗した場合は、次の間隔で再起動します。
• タスクの実行時間が以下の場合には停止します。
• 実行中のタスクが要求時に終了しない場合は、強制的に停止します

同様に、 [実行時間が長すぎる場合はタスクを停止する]のドロップダウン メニューをクリックし、 「 1 分」と入力します 。

次に、下部にあるドロップダウン メニューをクリックし、 [既存のインスタンスを停止する]を選択します。これにより、デスクトップのショートカット自体からタスクを停止したり再開したりできるようになります。 

「OK」をクリックします 。

これで、ダーク モードをオンにするタスクが作成されました。次の手順を使用して、PC に専用のデスクトップ ショートカットを設定します。

ステップ 2: タスクをトリガーするデスクトップ ショートカットを作成する

デスクトップ上の空の領域を右クリックし、[新規]の上にマウスを置きます。

[ショートカット]を選択します 。

[アイテムの場所を入力してください] に次のように入力します 。NAMEOFTASK を、ライト モード タスクに設定した名前に置き換えます 。

C:\Windows\System32\schtasks.exe /run /tn "NAMEOFTASK"

注:引用符 ("") を置き換えたり削除したりしないでください。

「次へ」をクリックします 。

ライト モードのショートカットに希望の名前を選択して入力します。

「完了」をクリックします 。 

上記の手順を繰り返して、ダーク モード タスクのデスクトップ ショートカットも作成します。NAMEOFTASK を今回はダーク モード タスクの名前に置き換えます 。

以上です！これで、システムでライト モードまたはダーク モードをオンにするためのデスクトップ ショートカットが作成されました。どちらかをダブルクリックするだけで、システムでダーク モードまたはライト モードが有効になります。

ステップ 3: Windows エクスプローラーを再起動するためのデスクトップ ショートカットを作成する (オプション)

場合によっては、テーマへの変更がすぐに反映されないことに気づくかもしれません。この問題は、開いているアプリを再起動し、Windows エクスプローラーを再起動することで修正できます。通常どおり、タスク マネージャーから Windows エクスプローラーを再起動することを選択できます。ただし、定期的に切り替える予定がある場合は、デスクトップ アイコンを使用することをお勧めします。以下の手順を使用して、プロセスを進めてください。 

デスクトップの空いている領域を右クリックし、[新規]の上にマウスを置きます。

次に、 をクリックして [ショートカット]を選択します。

[アイテムの場所を入力してください]に次のように入力します 。

cmd.exe /c taskkill.exe /f /im explorer.exe && start explorer.exe

「次へ」をクリックします 。

次に、必要に応じてショートカットの適切な名前を入力します。

完了したら、「完了」をクリックします 。

以上です！これで、Windows エクスプローラーを再起動するためのショートカットが作成されました。テーマを変更すると、これをダブルクリックしてエクスプローラーを自動的に再起動できるようになりました。

方法 5: PowerShell を使用する

PowerShell を使用して、ダーク モードまたはライト モードをオンにすることを選択することもでき��す。以下の手順に従って、プロセスを進めてください。 

押してWindows + R「実行」を起動します。

次のように入力してCtrl + Shift + Enterキーボードを押します。

powershell

次のコマンドを使用して、アプリのライト モードをオンにします。

Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

次に、次のコマンドを使用して、システム アプリとサービスのライト モードをオンにします。

Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 1 -Type Dword -Force

これで、PC がライト モードに切り替わりました。同様に、ダークモードに切り替えたい場合は、後述のコマンドを使用します。

• Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force
• Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name SystemUsesLightTheme -Value 0 -Type Dword -Force

次に、次のコマンドを使用して Windows エクスプローラーを終了します。

taskkill /f /im explorer.exe

再度起動するには、次のコマンドを使用します。

start explorer.exe

完了したら、次のコマンドを使用して PowerShell を閉じます。

exit

これが、Windows 11 で PowerShell を使用してライト モードとダーク モードを切り替える方法です。

方法 6: レジストリ エディターを使用する

最後に、レジストリ エディターを使用してダーク モードとライト モードを切り替え、適切な値を編集することもできます。これらは、このプロセスを自動化するために上記のタスク スケジューラ メソッドで変更した値と同じです。レジストリ エディターを使用して、Windows 11 でそれらを手動で変更し、テーマを変更できます。以下の手順に従って、プロセスを進めてください。 

を押して「実行」Windows + Rを起動します。

次のように入力して Enter を押します。

regedit

PC 上でレジストリ エディタが開きます。以下のパスをコピーして上部のアドレス バーに貼り付けるか、左側のサイドバーを使用してパスに移動します。

HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize

左側で 「個人設定」を選択した状態で 、右側の「AppsUseLightTheme」をダブルクリックします。

アプリにライト モードを使用するかダーク モードを使用するかに応じて、値データ を次のいずれかの値に設定します 。

• 1:ライトモードの場合
• 2: ダークモードの場合

完了したら、 「OK」をクリックします 。

同様に、 SystemUsesLightThemeをダブルクリックします。

使用するテーマに応じて、次のいずれかの値を設定します。

• 1:ライトモードの場合
• 2: ダークモードの場合

「OK」をクリックします 。

レジストリ エディタを閉じると、レジストリ エディタを使用して PC のダーク モードとライト モードが切り替わります。

注:変更を PC で完全に有効にするには、開いているアプリを再起動し、explorer.exe を再起動する必要がある場合があります。

この投稿が、PC のダーク モードとライト モードを簡単に切り替えるのに役立つことを願っています。問題が発生した場合、またはその他の質問がある場合は、以下のコメントを使用してお気軽にお問い合わせください。

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