Windows 11: スクリーンタイムを確認する方法

コンピューターの電源を入れて、仕事を片付けます。次に、コンピューターを使用してNetflixを視聴し、サイクルを繰り返します。コンピューターに多くの時間を費やしていると思われる場合は、次のことを確認してください。コンピューターの設定に移動すると、使用時間の履歴を確認して、使用時間が多すぎるかどうかを確認できます。

Windows 11でスクリーンタイムを表示する方法

コンピューターの使用時間を確認するには、Windows の [スタート] メニューをクリックして [設定] にアクセスする必要があります。[設定] に入ったら、[システム]、[電源とバッテリー] の順に移動します。

[バッテリー] セクションで、[バッテリー使用量] オプションを探してクリックします。

Screen Time は 24 時間に設定されますが、ドロップダウン メニューをクリックすると、24 時間または 7 日間から選択できます。

過去 24 時間にコンピュータをあまり使用していない場合は、スクリーン タイムと表示されている場所に何も表示されません。データを取得するには、7 日間に切り替えてみてください。

このセクションにいる限り、下にスクロールすると、各アプリのバッテリー消費量も確認できます。次のようなさまざまなオプションでアプリを並べ替えることができます。

• 全体的な使用法
• 使用中で
• バックグラウンド
• 名前

探しているアプリが見つからない場合は、いつでも検索オプションを使用してすばやく見つけることができます。これで、コンピューターの前でお金を使いすぎていないかどうかを確認する方法がわかりました。これで、ドライで炎症を起こした目の説明ができました。画面を見る時間が長すぎると、もう 1 つの結果として、フォーカスの柔軟性が失われます。次に、網膜の損傷と近視がありますが、画面の時間を制御し続ければ、そうなる必要はありません.

目を安全に保つためにできることは次のとおりです。

• 照明の調整
• 20分間目を休ませる
• 目の潤いを保つ
• 画面から距離を保つ
• グレアを減らす
• ブルーライトフィルターを使う

結論

選択の余地があまりなく、必要以上にコンピュータを使用しなければならない場合があります。やるべき仕事があり、それを成し遂げるのに必要な時間が必要です。どのくらいの時間を費やしているかを確認したい場合は、スクリーンタイムを確認するために従う必要がある手順を理解しました。それで、あなたはあなたのコンピュータにあまりにも多くの時間を費やしていませんか？以下のコメントであなたの考えを共有してください。ソーシャル メディアで記事を他の人と共有することを忘れないでください。