Почему я должен активировать фильтр синего света на моих устройствах?

Фильтр синего света на Android или ночной режим - это функция смартфонов, которая снижает уровень синего света, излучаемого мобильными устройствами, и защищает наши глаза от напряжения и стресса. Этот синий свет, который делает экран наших мобильных устройств ярче и снижает качество изображения, имеет длину волны, аналогичную длине волны Солнца в полдень. Мы не можем смотреть на Солнце невооруженным глазом, но, как правило, проводим за мобильными устройствами не менее 4 часов каждый день. Это явно повреждает наши глаза и является одной из наиболее частых причин частых головных болей.

Я никому не отговариваю пользоваться вашими драгоценными мобильными телефонами, но предлагаю по-новому взглянуть на них. Чтобы предотвратить повреждение наших глаз и снизить нагрузку на наш мозг, крайне важно, чтобы каждый включил ночной режим на своих мобильных телефонах, особенно в помещении или после захода солнца. Если производитель вашего устройства не включил эту функцию в ваше устройство, вы можете установить определенные приложения, чтобы снизить нагрузку на глаза.

Зачем нам нужен фильтр синего света в Android?

Число людей, которые сталкиваются с проблемами с глазами, постоянно растет; мир становится цифровым. Хотя безбумажный подход выгоден и проще, нужно проявлять осторожность. Современный образ жизни включает использование телевизоров, ноутбуков, планшетов для чтения электронных книг, настольных компьютеров и мобильных телефонов, которые могут заменить все вышеперечисленное. Принимая во внимание это, производители мобильных устройств начали внедрять функции, согласно которым мелатонин снижает нагрузку на наши глаза и препятствует выработке мелатонина - гормона, вызывающего сон. Бессонные ночи можно объяснить длительным использованием мобильных устройств перед сном. Основные вредные последствия использования смартфона без фильтра синего света для ухода за глазами:

Глаза: напряжение, усталость, сухость глаз, проблемы со зрением.

Мозг: головные боли, мигрень.

Сон: бессонница, недостаток качественного сна и в некоторых случаях бессонница.

Как применить фильтр синего света или включить ночной режим в Android?

Одним из первых OEM-производителей, которые предоставили эту функцию, была компания Huawei, которая представила ночной режим, который действует как блокатор синего света, и назвал его «режимом защиты глаз». Google вскоре осознал важность этого и после некоторых исследований интегрировал эту функцию в свою мобильную операционную систему Android. Последняя версия, известная как Android 10, имеет полнофункциональный ночной режим со специально разработанным фильтром синего света для ухода за глазами.

Хотя все мы не используем оригинальную стандартную операционную систему Android и имеем настроенную версию операционной системы производителя, у всех нас есть возможность включить экран с синим светом, выбрав «Настройки»> «Дисплей»> «Ночной режим». Большинство фильтров синего света можно запланировать для включения и выключения в пользовательских настройках круизера. Вот список наиболее часто используемых телефонов Android:

Samsung Galaxy: Настройки> Дисплей> Фильтр синего света.

Телефоны Google Pixel: Настройки> Дисплей> Ночной свет.

Телефоны LG: «Настройки»> «Дисплей»> «Комфортный просмотр».

Телефоны HTC и OnePlus: «Настройки»> «Дисплей»> «Ночной режим».

Телефоны Huawei и Honor: «Настройки»> «Дисплей»> «Уход за глазами».

Телефоны Motorola: «Настройки»> «Дисплей»> «Ночной режим».

Телефоны Xiaomi: Настройки> Режим чтения.

Примечание . «Ночной режим» может иметь разные названия, например «Ночной свет», «Режим чтения» или что-то подобное, и его можно активировать, коснувшись настроек и выбрав «Параметры отображения» почти на всех телефонах.

Какие лучшие приложения с фильтром синего света для Android?

Если на вашем телефоне нет фильтра синего света для ухода за глазами, благодаря тысячам разработчиков приложений для Android в магазине Google Play есть множество приложений, которые могут решить эту проблему. Пользователи смартфонов, у которых есть опция фильтра синего света, все равно могут попробовать эти приложения, поскольку они немного более продвинуты, чем функция по умолчанию, которая проста и не дает пользователю много вариантов для настройки или выбора.

Фильтр синего света -

Это приложение почти похоже на ночной режим по умолчанию, который есть на большинстве устройств Android. Тем не менее, он предоставляет пользователям возможность выбрать цвет фильтра из семи доступных оттенков. Функция по умолчанию действует как блокатор синего света и увеличивает только один цветовой оттенок. Он также позволяет пользователю размещать ярлыки на главном экране, включать виджет уведомлений, связанный с приложением, и устанавливать таймер для активации / деактивации фильтра синего света.

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Полночь -

Это приложение, которое действует как фильтр синего света для ухода за глазами, не содержит рекламы. Он предоставляет пользователю четыре варианта (черный, красный, синий и желтый) для управления температурой экрана. В нем нет функции восход-закат, но пользователи могут планировать продолжительность ночного режима. После активации он автоматически затемняет экран в темноте.

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Тускло -

Это приложение имеет множество функций, а его основная задача - блокировать синий свет. Однако в нем много рекламы, которой можно избежать, купив платную версию. Он имеет уникальную функцию, которая позволяет пользователю отключить ночной режим, физически встряхнув устройство. Это очень важно, если яркость установлена ​​на минимальное значение, особенно на улице, а видимость устройств снижается до нуля. Используя это, вы можете уменьшить синий свет на экране вашего устройства Android.

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Ночной экран -

Это эффективное приложение, которое уменьшает синий свет вашего мобильного телефона. Он платный и имеет множество встроенных функций. Но основная функция бесплатна и требует всего лишь прикосновения, чтобы уменьшить синий свет и защитить ваши глаза. Синий свет на экране очень вреден и может отрицательно сказаться на длительном использовании мобильных устройств в темноте.

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Фильтр синего света для ухода за глазами - Автоматический экранный фильтр -

Фильтр синего света для ухода за глазами - еще одно приложение для Android, которое может вам помочь. Он имеет несколько режимов работы - спящий режим, режим расписания. При настройке времени фильтр синего света на вашем устройстве Android будет автоматически включаться каждый день. Кроме того, вы можете настроить цвет экрана с помощью этого приложения, чтобы сделать его менее вредным для глаз. 

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Если вы хотите попробовать что-то еще, например, телефон Back and White, вы можете коснуться параметров разработчика, найти параметр «Имитировать цветовое пространство» и нажать на него. Он предоставит вам определенные параметры, выберите режим «Монохромный», и ваш телефон мгновенно станет черно-белым. Включите что-нибудь с YouTube и почувствуйте эру черно-белого телевидения 40-х годов. Конечно, вы следуете тем же шагам и выбираете «Отключено», чтобы вернуть все в норму.

Можно ли применить фильтр синего света к приложениям для чтения электронных книг?

Те, кто отказался от книг в мягкой или твердой обложке, перешли на цифровую форму чтения через электронные книги или планшеты. Более важно активировать фильтр синего света для ухода за глазами на вашем устройстве, чтобы снизить нагрузку на глаза, особенно во время чтения в ночное время. Использование светофильтра синего света поможет снизить нагрузку на глаза и снизить другие побочные эффекты, такие как головные боли из-за того, что вы смотрите на экран. Лучшие приложения для чтения электронных книг с блокировкой синего света:

Луна +

Эффективная программа для чтения электронных книг помогает переключаться между дневным и ночным режимами и снижает нагрузку на глаза.

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Книги Google Play-

Это приложение, разработанное одним из гигантов программного обеспечения, Google, позволяет пользователю использовать ночные настройки. Для автоматической настройки цвета и яркости фона и, следовательно, для того, чтобы читатели уснули без стресса. Использование синего светофильтра может быть полезным для читателей, которые давно работают. 

Чтобы загрузить это приложение, щелкните здесь.

Есть ли решение для фильтра синего света на ПК с Windows 10?

Фильтр синего света для Windows 10 был разработан Microsoft и выпущен в виде обновлений в 2017 году. Он включен в качестве одной из функций системы и помечен как «Night Light». Уменьшение синего света на мониторе, которое после активации может сместить дисплей Windows 10 на отображение теплых цветов, уменьшая излучение синего света.

Чтобы включить фильтр синего света на ПК, выполните следующие действия:

Шаг 1. Нажмите кнопку Windows и букву «I» на клавиатуре, чтобы открыть окно настроек.

Шаг 2. Нажмите «Система» в различных параметрах настройки.

Шаг 3. Нажмите «Показать» в списке слева.

Шаг 4. Найдите Night Light в правой части и переключите переключатель из положения OFF в положение ON.

Шаг 5. Нажмите «Настройки ночного освещения» под переключателем.

Шаг 6. Вы можете нажать на кнопку, чтобы увидеть из первых рук, как будет выглядеть ночник после активации.

Шаг 7. Вы можете увеличить или уменьшить теплоту цветов, качество сна.

Шаг 8. Последний вариант - установить расписание для автоматического включения Night Light.

Первый взгляд на экран с включенным режимом Night Light может беспокоить, и вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к глазам. Вы можете уменьшить тепло для лучшего обзора и помнить, что слишком много синего света может нарушить ваш циркадный ритм и ухудшить качество вашего сна. Это шаги, используемые для уменьшения синего света на мониторе на ПК с Windows.

Как насчет MacOS? Есть ли экран с синим светом?

Конечно, есть; вы говорите об Apple. Запущенный в 2017 году, примерно в то же время, что и Microsoft, режим фильтра синего света Apple называется Night Shift, который очень легко активировать / деактивировать.

Шаг 1. Откройте Системные настройки.

Шаг 2. Выберите «Дисплеи», а затем перейдите на вкладку «Ночная смена».

Шаг 3. Выберите график и интенсивность теплоты красок.

Есть ли стороннее программное обеспечение, предназначенное для работы в качестве фильтра синего света?

Подобно Android, многие программы могут использоваться в качестве блокираторов синего света. Лучшими из тех, которые могут работать как в операционных системах Windows 10, MacOS, так и даже в Linux, являются:

F.lux. Этот инструмент может отслеживать движение Солнца в вашем регионе и соответственно контролировать фильтр синего света для защиты глаз на вашем ПК. Он также предоставляет исключения для игр и программного обеспечения для редактирования фотографий, поскольку с ними можно работать только при бескомпромиссном свете. Он также имеет функцию интеграции с системой интеллектуального освещения вашего дома, а также может регулировать их.

Ирис Мини. Легкое приложение действует как фильтр синего света и не имеет пользовательского интерфейса, кнопок или запутанных опций. Он по-прежнему может регулировать синий свет монитора и фильтровать его, чтобы защитить ваши глаза.

Наконец, фильтр синего света iPhone?

НОЧНАЯ СМЕНА

Apple была первой, кто осознал эту проблему и представил фильтр синего света для iPhone в своей iOS 9.3 в качестве функции по умолчанию. Apple заявила, что дисплей смартфона использует концепцию RGB для отображения всех цветов на экране. RGB означает красный, зеленый и синий свет, чтобы излучать большое количество синего света, подходящего для дневного использования. Но то же самое не подходит в ночное время и вызывает проблемы с нашими глазами и режимами сна.

Чтобы отфильтровать синий свет в телефонах Apple, перейдите в настройки, выберите «Дисплей и яркость», а затем выберите функцию «Ночная смена». Вы можете запланировать время, в течение которого фильтр синего света в iPhone будет оставаться активным, и увеличивать или уменьшать цветовую температуру по своему усмотрению.

Фильтр синего света: последнее слово

Поиск новых технологий и функций - мое хобби, и поиск фильтров синего света был одним из вариантов, которые я обнаружил на всех устройствах, но до сих пор не понимал важности их использования. Несмотря на то, что с моими глазами все в порядке, но мгновенное чувство расслабления, которое я почувствовал, когда включил эту функцию, чтобы узнать, какие еще были инновации в отношении блокаторов синего света. Как только я выключил фильтр синего света, я почувствовал напряжение в глазах, и им потребовалось время, чтобы привыкнуть к яркому синему свету на экране моего мобильного телефона.

Если в вашем телефоне, планшете или ноутбуке есть фильтр синего света, встроенный в качестве функции по умолчанию, я предлагаю вам активировать его один раз, и вы обнаружите, что разница мгновенная и заметная. Его можно выключить так же легко, как и включить. Загрузка и установка из Google Play Store - не сложная задача, и вы можете попробовать одно из вышеупомянутых приложений. Помните, как только вы активируете ночной режим, вы можете почувствовать, что низкая яркость будет немного ослеплять. Подождите некоторое время, чтобы приспособиться и использовать его, особенно перед сном. Телефон с затемненным ночным режимом не будет слишком резким для ваших глаз рано утром, когда вы проснетесь, и сэкономит заряд батареи в течение ночи.