Игры виртуальной реальности (VR) - будущее фитнеса?

Поговорка, что необходимость - мать изобретений, вписывается в текущую ситуацию с COVID-19, и если к ней добавить слово инновации с тренировкой VR на одном дыхании, то это не будет ошибкой.

COVID -19 Изменяет правила игры

В начале марта 2020 года, учитывая растущее число случаев COVID-19, правительство и большинство организаций попросили своих сотрудников работать из дома . Когда это стало очевидным, стало очевидно, что пандемия продлится долго, и мы не вернемся в наши офисы в ближайшее время и не покинем свои дома на какое-то время.

Хотя это стало шоком, новость о временном закрытии тренажерных залов и развлекательных центров вызвала еще один культурный шок. Потому что теперь оставаться в форме и быть здоровым станет еще сложнее.

Подробнее: Лучшие приложения для тренировок по кроссфиту для любителей фитнеса

К счастью, жизнь в цифровом мире позволяет легко оставаться в форме и оставаться в хорошей форме, даже не посещая спортзал. Но как это возможно?

Виртуальная реальность - новый тренд

Благодаря новейшей технологии виртуальной реальности вы можете наслаждаться тренировками в виртуальной реальности с играми для фитнеса. Преимущества тренировок, предлагаемые лучшей фитнес-игрой BoxVR, тренировкой Beat Saber и другими играми для упражнений в виртуальной реальности, помогают оставаться в форме, не боясь выйти.

Виртуальная реальность (VR), как следует из названия, является виртуальной, но преимущества, которые вы можете получить от нее, реальны.

Чтобы вы это поняли, мы поговорим о преимуществах тренировок с использованием виртуальной реальности, лучших фитнес-играх с виртуальной реальностью, плюсах и минусах тренажерного зала с виртуальной реальностью и многом другом.

Но прежде чем вдаваться в подробности, давайте кратко рассмотрим историю фитнес-игр виртуальной реальности и ее нынешнее положение в мире фитнеса, тренировок и фитнес-игр.

История VR-фитнеса

Фитнес VR возник из концепции exergaming , что означает играть в видеоигры с применением движений всего тела. Проще говоря, участники должны быть физически активными или выполнять упражнения, чтобы играть в игру. Самая ранняя его форма была выпущена в 1980 году - Foot Craze для Atari и Power Pad для Nintendo.

Источник изображения: Pinterest

К сожалению, они не стали популярными до тех пор, пока в 1998 году не была выпущена Konami Dance Dance Revolution. Это было только начало фитнес-игр, а затем появилась Wii Fit , которая изменила правила игры в мире exergaming.

Он повлиял на спортивные игры до такой степени, что теперь он широко используется во многих клубах здоровья в качестве фитнеса виртуальной реальности. Вскоре после этого EA Sports Active и Nike + Kinect Training для Xbox присоединились к Wii Fit в играх для тренировок.

До этого времени о фитнес-играх VR не было и речи. Но в 2012 году, с выпуском Oculus Rift , все начало меняться, испытывающая трудности технология VR внезапно стала мейнстримом.

Примерно в 2015 году, когда The Washington Post и BBC выпустили иммерсивные VR-приложения, люди начали с нетерпением ждать этого, и рынок был наводнен играми VR и Oculus Quest Fitness. Люди начали играть в них и получать от них удовольствие, и виртуальная реальность стала неотъемлемой частью фитнеса, тренировок во многих жизнях.

На следующем графике показан рост количества гарнитур виртуальной реальности и его стремительный рост:

Так началось путешествие VR тренировки, фитнеса.

Теперь, в следующей части статьи, мы рассмотрим, насколько эффективен VR-фитнес, компании, формирующие реальность VR, преимущества фитнес-игр VR, истории успеха, лучшие фитнес-игры VR, такие как boxVR, Beat Saber и другие.

Подробнее: Лучшие приложения HIIT для тренировок дома

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Инфографика: тренировки VR, лучшие фитнес-игры VR и меры безопасности

Как работает оперативная виртуальная реальность?

По мере того, как виртуальная реальность становится более доступной, возникает вопрос, будет ли это будущее? Станет ли виртуальная реальность новой нормой фитнеса в связи с текущими изменениями в образе жизни? или мы увидим тренажерный зал виртуальной реальности? все приходит в голову.

Похоже, что средства массовой информации также ищут ответы на эти вопросы о фитнесе в виртуальной реальности. В статье, опубликованной на CNN , кажется, есть ответ на все эти вопросы, и он большой: да.

Согласно исследованию, проведенному с участием 41 мужчины и женщины в возрасте от 18 до 39 лет, было обнаружено, что 30% фитнес-игр в виртуальной реальности помогают хорошо тренироваться. Другой результат исследования показывает, что даже если вы прикладываете меньше половины усилий, которые вкладываете в тренажерный зал, вы можете оставаться в форме, используя тренажерный зал виртуальной реальности и игры для тренировок в виртуальной реальности.

Другое исследование было проведено отделом психологии спорта и физических упражнений с участием 80 участников, 40 мужчин и 40 женщин. Это показывает, что игры с упражнениями в виртуальной реальности улучшают вашу физическую форму, а также уменьшают чувство боли и усилий при выполнении упражнений.

Эти исследования доказывают, что VR Fitness работает, и побуждают людей больше заниматься спортом.

В дополнение к этому, когда мы сидим и обсуждаем реальность VR, тренировочные игры , фитнес-игры с упражнениями VR, такие компании, как -

• Черный ящик VR
• Икарос
• ЮР (Почему ты) и
• Фитнес VR

Они работают над формированием будущего для фитнес-игр VR.

Подробнее: 10 лучших VR-игр для Oculus в 2020 году

Горькая правда фитнес-бизнеса

Финансовые исследования показывают, что каждый год люди во всем мире тратят больше денег на абонемент в тренажерный зал, диетические продукты и услуги, чем на что-либо еще. Тем не менее, число людей, страдающих ожирением, депрессией, не в форме, продолжает расти, почему?

По правде говоря, все мы знаем, что нужно делать, но не все могут быть последовательными. Каждый новый год люди принимают решение обрести форму, они присоединяются к тренажерному залу, с большими надеждами платят ежегодные членские взносы, но через несколько недель они часто бросают учебу, и решение продолжает сдвигаться.

Приложения для еды, такие как UberEats, наносят дополнительный ущерб, и мы сидим перед экранами, чтобы смотреть фильмы, играть в игры и проверять учетные записи в социальных сетях. Это отнимает у нас все время, и мы перестаем обращать внимание на то, что важно, и в конечном итоге изо всех сил пытаемся встать с дивана.

Это когда тренажерный зал VR, фитнес-игры VR, игры для тренировок Vr, игры для упражнений VR приходят нам на помощь.

VR-тренировка на спасение

Виртуальная реальность интереснее и увлекательнее любого маленького экрана, которым вы всегда заняты. Вам просто нужно попробовать. Любите ли вы играть в игры или общаться с другими, вы можете наслаждаться всем этим с помощью тренировки VR. Вы даже можете сдержать обещание оставаться в форме, не прикладывая особых усилий.

Для некоторых это может показаться пристрастием к технологиям, но это не правда. Если мы создадим и будем использовать его правильно, тренировочные игры VR могут стать идеальным решением, позволяющим оставаться в форме, превращая воинов игры в спортсменов.

Наряду с нынешней вспышкой коронавируса, которая вынуждает всех держаться подальше от людей и дома, это создает физическую и эмоциональную разобщенность и оставляет у нас сохраняющееся чувство беспокойства на будущее. Поэтому, чтобы оставаться в хорошей физической и психологической форме, нам нужно тренироваться и стараться сохранять рассудок. Всего этого можно достичь с помощью игр для тренировок VR, игр для упражнений VR.

Почему VR Fitness?

Преимущества тренировок и игр для фитнеса VR

• VR-тренировка - это увлекательное занятие, которое делает тренировку еще более приятной.
• Фитнес в виртуальной реальности обеспечивает социальное взаимодействие, так как одновременно могут участвовать несколько игроков.
• Это позволяет участникам делать индивидуальный выбор при игре в самостоятельную игру.
• Использует мотивацию к видеоиграм, чтобы участники могли играть в свои любимые игры, будучи активными.
• Выталкивает вас за пределы возможностей.
• Помогите найти вдохновение.
• Помогает сделать тело более здоровым и более здоровым.

Плюсы и минусы виртуальной фитнес-тренировки

Плюсы:

• Больше подходит молодому поколению, которое интересуется играми, технологиями, отслеживанием производительности и т. Д.
• Это помогает нарушить однообразие, не нужно делать какие-то упражнения каждый день.
• Делает упражнения интересными и сложными
• Скрывайте неуверенность в том, как вы выглядите и чувствуете, за аватарами
• Общайтесь с кем угодно по всему миру
• Нет необходимости бесплатно получать оборудование или дезинфицировать его, поскольку оно использовалось кем-то другим.
• Бесконечные виртуальные пейзажи
• Больше никаких оправданий
• У вас нет ощущения, что вы тренируетесь.

Минусы:

• Стоимость - самый большой недостаток тренировочных игр для фитнеса VR. Oculus Quest начинается с 399 долларов, урезанный Oculus Go - с 199 долларов, комплект PlayStation VR - 299 долларов, а HTC Vive - более 600 долларов.
• Если вы используете компьютерную систему VR, вам нужна система с высокой степенью конфигурации.
• Во время тренировки необходимо носить гарнитуру. Это ограничивает ваш взгляд на реальный мир.
• Чем больше упражнений, тем больше пота, поэтому для защиты гарнитуры VR вам нужно будет дополнительно вложить средства в чистящие салфетки или защитные чехлы.
• Требуется достаточно много открытого пространства для игр с упражнениями в виртуальной реальности.

Поскольку все больше и больше людей узнают о VR Fitness, популярные и лучшие фитнес-игры VR, такие как BoxVR, Beat Shader и другие, упоминаются в субреддитах и ​​других местах.

Раньше идея VR-фитнес-тренировок и VR-игр казалась бессмысленной, и люди шутят над этим, но после того, как выслушали истории успеха и увидели изменения, они стали недооценивать, как VR-фитнес-тренировки могут что-то изменить.

Здесь мы делимся несколькими историями успеха людей, которые сильно похудели после игры в фитнес-игры с виртуальной реальностью и тренировок с виртуальной реальностью ».

Виртуальная реальность: внимательность и принятие

Истории успеха

Тайлер потерял 65 прудов с BoxVR

Билл похудел на 90 фунтов с игрой Beat Saber VR Fitness

Даже основные средства массовой информации начали верить в это, и вы найдете несколько статей об этом.

Приложения для отслеживания

Говоря о приложениях для отслеживания VR, VR Health Institute недавно выпустил приложение  VR Exercise . С помощью этого приложения пользователи могут отслеживать свои тренировки в виртуальной реальности и узнавать о лучшей фитнес-игре, чтобы вернуться в форму. На основе этого мы поделимся лучшими фитнес-играми VR, в которые вы можете играть и сжигать калории.

Топ-10 лучших фитнес-игр VR

1. Audica - Музыкальные игры для упражнений в виртуальной реальности

Жанр: Экшен / Шутер от первого лица / Музыка и ритм

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality и PlayStation VR

Цена : 29,99 долларов США

Ритм-шутер от Harmonix. Это заставит вас танцевать в такт и стрелять по мишеням. Выберите уровень сложности для HIIT-тренировки и приведите себя в форму.

2. Аудиопутешествие - танцевальная фитнес-игра VR

Жанр: Шутер от первого лица / Музыка и ритм

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift и Windows Mixed Reality

Цена : 19,99 долларов

Audio Trip - это не экшн-игра в виртуальной реальности. По сути, это ритм-игра для тех, кто любит танцевать. Эта игра с упражнениями для фитнеса VR мотивирует вас заниматься эластичной аэробикой, пока вы танцуете, играя в эту игру виртуальной реальности. Это лучшая тренировка для ног.

3. Beat Sabre - ритм-игра VR

Жанр: ритм-игра / фитнес-игра в виртуальной реальности

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality и PlayStation VR.

Цена : 29,99 долларов США

Beat Saber - самая популярная и лучшая фитнес-игра для тренировок в виртуальной реальности. Когда вы нарезаете ритм в определенном направлении, эта игра с упражнениями в виртуальной реальности заставит вас вспотеть.

Beat Saber заставит вас выйти за все пределы.

4. Blade and Sorcery - средневековая тренировочная игра в виртуальной реальности.

Жанр : Боевая песочница, игра / экшн

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift и Windows Mixed Reality

Цена : 29,99 долларов США

Захватывающая и инновационная игра, основанная на физике, средневековая фэнтезийная игра в виртуальной реальности, которая сделает вас могущественным воином. Эта игра ориентирована на моделирование, а не на абстрактные игры.

Игра-тренировка VR даст вам полную свободу в борьбе.

5. BoxVR - Лучшая фитнес-игра для тренировок в виртуальной реальности Oculus Quest

Жанр : Спорт / Музыка и ритм

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR и Windows Mixed Reality

Цена : 29,99 долларов США

Box VR включает в себя 12 игр для тренировок VR, повышающих уровень адреналина, что делает его одной из лучших игр для тренировок VR и фитнеса. Эта VR-игра поможет получить тонус рукам и ногам.

Просто бросьте вызов себе, прыгайте, уворачивайтесь, приседайте и посмотр��те, как изменится эта игра с упражнениями в виртуальной реальности.

6. Creed: Rise to Glory - лучший фитнес-клуб Oculus Quest

Жанр: Файтинг.

Консоль : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest и PlayStation VR.

Цена : 19,99 долларов

Creed: Rise to Glory - это захватывающая игра для тренировок в виртуальной реальности, которая перенесет все действия и драмы из вашего любимого фильма о Рокки у вас дома. В этой удивительной игре для фитнеса с виртуальной реальностью вы сможете испытать напряженный бокс, который позволит вам сражаться, тренироваться и побеждать.

7. Echo VR - многопользовательская VR-тренировка и фитнес-игра

Жанр: Приключения

Консоль : Oculus Rift и скоро появится в Oculus Quest

Цена : $ 19,99.

Echo VR превратит ваш опыт в эхо-бой. В этой фитнес-игре VR-тренировки вы будете играть за футуристического робота, готового к бою, чтобы быть в хорошей форме. Echo VR объединяет Echo Arena и Echo Combat. Это одна из лучших игр для стрельбы и тренировок в виртуальной реальности.

8. Holopoint - ежедневная тренировка VR-фитнес-игра

Жанр: Стрельба из лука, Экшен, Инди, Спорт, От первого лица Аркады

Консоль : HTV Vive, Oculus Rift

Цена : 14,99 долларов США

Идеальная игра для виртуальной реальности с HTC Vive. Вместо того, чтобы стоять на одном месте, вы будете уклоняться и уклоняться и делать все, чтобы обезопасить себя. Лучше для увлекательных ежедневных упражнений.

10. Горячие приседания 1 и 2

Жанр: Спорт

Консоль : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Цена : БЕСПЛАТНО

Любите приседать, Hot Squat - идеальная игра в виртуальной реальности для вас. Даже если вам это не нравится, вам это понравится. Соревнуйтесь с друзьями и миром, чтобы получить как можно больше очков.

11. Нокаут-лига

Жанр : Одиночная игра, Бокс в аркадном стиле.

Консоль : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality и PlayStation VR.

Цена: 19,99 долларов

Эта напряженная аркадная игра о боксе с нуля создана для тренировок в виртуальной реальности. В этой тренировочной игре Knockout League VR вы будете уклоняться от пылающих апперкотов и сразиться с противником, используя свою голову и руки.

Что ждет VR Fitness Workout в будущем?

Поскольку спрос на гаджеты VR и фитнес-игры VR растет, темпы инноваций также растут. Имея это в виду, вот несколько прогнозов на ближайшие несколько лет:

• 2020 год станет годом подъема VR-фитнеса.
• Будет показано больше аркад VR и опыта, основанного на местоположении, такого как Sandbox VR.
• Интеграция оборудования для фитнеса VR в фитнес-клубы и тренажерные залы с планами премиум-членства.
• Apple скоро выйдет на рынок VR, AR. Взять на себя Nextgen VR - его пример.
• Скоро выйдет Oculus Quest 2 с улучшенным 5G, визуальными эффектами и т. Д.
• Усиление конкуренции на рынке гарнитур VR.
• Будут продаваться высококачественные гарнитуры VR по более низким ценам.
• Будут запущены приложения для VR-фитнеса. Они охватят все возможные типы тренировок.
• Образовательные программы VR-фитнеса будут разработаны для обучения людей питанию, рецептам, психическому здоровью и т. Д.
• Скоро появится возможность интеграции фитнес-приложений и устройств виртуальной реальности с My FitnessPal, Apple HealthKit.
• VR-фитнес больше не будет ограничиваться замкнутыми пространствами.

Заворачивать

Мы надеемся, что все, кто это читает, в безопасности и у них все хорошо. Если у вас есть гарнитура VR, принесите их на работу и поиграйте в эти тренировочные игры VR. Эти лучшие VR-игры для фитнеса скоро станут трендом, и виртуальные тренажерные залы возьмут верх.

Несколько лет назад VR-тренировки и VR-фитнес-игры не казались людям чем-то, что хотелось бы, но теперь они стали мейнстримом. По мере их развития похоже, что это нововведение будет подпитывать всю фитнес-индустрию тренажерным залом виртуальной реальности, тренировками VR, играми с упражнениями для фитнеса VR, а в тренажерных залах нужно будет делать что-то дополнительное для привлечения пользователей.

VR-тренировки действительно предлагают инновационный способ достижения физической формы, даже когда вы находитесь дома.

Что ты об этом думаешь? Поделитесь в разделе комментариев ниже. Кроме того, если вы хотите, чтобы мы сделали обзор игр для тренировок VR или написали больше о фитнесе VR, Oculus Quest Fitness, сообщите нам об этом.