Facebook ve Instagramda Harcanan Zaman Nasıl Kontrol Edilir?

Facebook ve Instagram'da gönderiler ve videolar arasında gezinmek, en sevilen eğlencelerden biri olarak kabul edilir. Ancak bu sosyal medya platformlarındaki içeriklerde gezinmek için ne kadar zaman harcadığınızı merak ettiniz mi? Bu uygulama bizi gerçek hayattan uzaklaştıran kitlesel bir bağımlılığa dönüştüğü için şaşırmayın.

Facebook ve Instagram, sosyal medya bağımlılığına katkıda bulunma isteklerini gösteren bir özellik başlattı. Bu özellik Android ve iOS cihazlarınızda çalışır. Instagram ve Facebook'ta geçirdiğiniz zamanı takip eder.

Ancak, bir tarayıcıdan Facebook veya Instagram'a giriş yaparsanız, sayılmaz.

bu nedenle bu gönderide, Facebook ve Instagram'da geçirilen süreyi nasıl takip edebileceğinizi adım adım listeledik.

Facebook'ta Harcanan Zaman Nasıl Kontrol Edilir?

Facebook'ta harcanan zamanı kontrol etmek için şu adımları izleyin

Adım 1: Menüyü almak için gezinin ve daha fazla simgeye (üç yatay çizgi) dokunun.

iOS'ta – sağ alt köşede daha fazla simge bulunur ve Android'de bu simge sağ üst köşededir.

Adım 2: Ayarlar ve Gizlilik'i bulun ve üzerine dokunun.

Adım 3: Şimdi Facebook'ta Zamanınız'a tıklayın.

Ayrıca bakınız:-

En İyi Telefon Kullanımı İzleyici Uygulamaları - Ekran Süresi İzleyici Uyanır uyanmaz, ister bildirimleri kontrol etmek, ister bir video yüklemek için telefonumuzu kullanmaya başlıyoruz...

Instagram'da Harcadığınız Zaman Nasıl Takip Edilir?

Instagram'da gönderilere ne kadar zaman harcadığınızı kontrol etmek için şu adımları izleyin:

Adım 1: Sağ alt köşedeki profil simgesine tıklayarak profil sayfasına gidin.

Adım 2: Şimdi ekranın sağ üst köşesindeki Daha Fazla simgesini bulun.

Adım 3: Ayarlar'a (uygulama arayüzünün sağ alt köşesi) gitmek için bir menü alacaksınız.

Adım 4: Ayarlar'ı açarken Etkinliğiniz'e tıklayın.

Özelliğe ulaştığınızda, Instagram veya Facebook'ta günlük, haftalık veya daha fazla ne kadar zaman harcadığınızı gösteren grafiği görebilirsiniz. Ayrıca Facebook veya Instagram'da geçirdiğimiz süreye bir sınır koyabilirsiniz. Günlük limiti aştığınızda, uygulama sizi bilgilendirmek için size bir uyarı gönderecektir.

Bu sayede Facebook ve Instagram'da geçirdiğiniz zamanı kontrol edebilir, sosyal medya bağımlılığınızı kontrol edebilirsiniz.

Bunun yeterli olmadığını düşünüyorsanız , genel olarak sosyal medya bağımlılığıyla mücadele etmek için üçüncü taraf uygulamaları kullanabilirsiniz . En iyi sosyal medya bağımlılığı kaldırma uygulamalarından biri Social Fever'dır . Android'inizde kullanabilir ve genel olarak ekran sürenizi sınırlayabilirsiniz. Social Fever'ın özelliklerine bir göz atalım:

• Uygulama, sosyal medya cazibesini kontrol etmek için hedeflerinizi belirlemenize ve uygulama kullanımını izlemeye başlamanıza olanak tanır.
• Zamandan tasarruf etmenize ve üretkenliğinizi artırmanıza yardımcı olmak için belirli bir uygulamada harcanan dijital zamanı takip etmenize yardımcı olur.
• Uygulama, ne kadar zaman kazanıldığı ve zamanınızı nasıl kullanacağınız hakkında ayrıntılı bilgi sağlar.
• Cihaz kullanım uyarısı, ekran kilidinin birkaç kez açılması, telefonda geçirilen süre, uygulama kullanım süresi uyarısı ve daha fazlasını oluşturmanıza olanak tanır.

Uygulama, Android için Google Play Store'da indirilebilir. Android telefonunuza yükleyebilir ve bugünden itibaren telefon kullanımınızı takip etmeye başlayabilirsiniz.

Bu nedenle, bu sosyal medya uygulamalarında harcadığınız zamanı takip etmek için Facebook veya Instagram ayarlarını kullanmaya başlayın ve sosyal medya platformlarını günlük kullanımınızı kontrol edin. Ayrıca, akıllı telefon bağımlılığını tamamen kırmak istiyorsanız, telefonlarımız için sahip olduğumuz takıntıyı kırmak için eksiksiz bir bağımlılık giderme uygulaması olan Social Fever'ı yükleyin.