"Sağlık zenginliktir". Ne olursa olsun, sadece fiziksel sağlığınız, zihinsel sağlığınız veya psikolojik sağlığınız olsun, her anlamda sağlıklıysanız hayattan zevk alabilirsiniz. Bir kişinin sağlığı, günlük görevleri yerine getirmek için optimum yetenektir. Teknoloji dünyayı ele geçirdiğinden beri sağlığınızı kaybettiğiniz doğru. Ancak teknoloji o kadar da kötü değil çünkü sonunda hayatınızı kolaylaştırmak için geliştirildi. Neyse, tartışılacak bir konu. Ancak, bu Dünya Sağlık Günü'nde sağlığınızı iyileştirmek için teknolojiyi kullanabilirsiniz.
Kaynak: coastdentalcare.com.au
Bugün, Dünya Sağlık Günü'nde size en iyi şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için indirmeniz gereken en önemli 4 uygulamayı önereceğiz.
Kalori sayar
Sağlığınız midenize ne koyduğunuzla belirlenir. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha fazla veya daha az tüketiyorsanız, ideal bir sağlığı korumakta sorun yaşayabilirsiniz. Ancak akıllı telefonunuzda doğru uygulamaya sahipseniz, kalorilerinizi takip etmek kolaydır. Ayrıca MyFitnessPal'in Kalori Sayacı ile tükettiğiniz makro besinleri kalorilerle birlikte bilebilirsiniz. Belirli bir yiyeceği veritabanında bulamazsanız, ürünün barkodunu tarayın ve sihri görün.
Devamını oku:- Ruh Sağlığınızı Yönetmenize Yardımcı Olacak Uygulamalar
iCare Sağlık Monitörü
iCare, sağlık bilincine sahip herhangi bir kişi için tek durak bir çözümdür. Uygulama, telefonunuz aracılığıyla kan basıncını, kalp atış hızını, görme, işitme, SpO2, nefes hızını ölçmenizi sağlar. iCare ayrıca görüşünüzü ölçmenize yardımcı olur ve yüksek yoğunluklu yoğun antrenman (HIIT) sunar. Uygulamanın kullanımı kolaydır ve telefonunuzun fazla kaynağını tüketmez.
Nefis Tarifler
Dünya Sağlık Günü'nü kutlarken mutfağınızdan başlamak önemlidir. Bazen lezzetli olan sağlıklı bir şey yapmak zorlaşıyor. Pekala, Yummly Tarifler, dünyanın dört bir yanından bir milyondan fazla tarifle imdadınıza yetişiyor. Aradığınız mutfağı uygulamaya bildirmeniz yeterli. Sağlıklı, hızlı, Çinli olun, sizin için en iyi seçeneği hazırlayacaktır. Uygulama ayrıca vegansanız, belirli bir yiyeceğe alerjiniz varsa veya özel besinlere ihtiyacınız varsa diyetinizi kişiselleştirmek için yapılmıştır.
JEFIT
JEFIT, kondisyonunuzun bir hedefe ulaşmasına yardımcı olacak profesyonel bir araçtır. Antrenmanınızı günlüğe kaydetmenize izin veren ve size 1300'den fazla egzersiz gösterimi sağlayan çevrimiçi bir eğitmen olarak çalışmak üzere tasarlanmıştır. Vücut ölçünüzü, notlarınızı, programlarınızı kaydedebilir ve çeşitli aktiviteler için bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz. Hesabınıza web veya diğer akıllı telefonlardan da uzaktan erişebilirsiniz. Uygulama hafiftir ve mükemmel motivasyon malzemeleriyle yolunuza devam etmenize yardımcı olur.
Devamını oku: - 2018'de Sağlık Kararlarınıza Ulaşmanıza Yardımcı Olacak En İyi 7 Uygulama
Artık bu Dünya Sağlık Günü'nü indirmek için en iyi uygulamaları bildiğinize göre, güne daha iyi bir sağlıkla başlayabilirsiniz. Bu uygulamalar size sadece doğru yolu göstermekle kalmaz, aynı zamanda devam etmeniz için sizi motive eder. Bu tür uygulamalardan daha fazlasını biliyorsanız, aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.
MagicCall, hem iOS hem de Android için bir arama sırasında sesinizi değiştirmenizi sağlayan bir ses değiştirici uygulamasıdır. Uygulamayı kullanmanın denemeye değer olup olmadığını okuyun.
E-postalar, kişisel ve profesyonel alanda iletişim için önemli bir kaynaktır. iOS ve Android için kısa listeye alınan en iyi 7 E-posta uygulamasını keşfedin.
Snapchat hikayelerini her zaman paylaşmak istediniz mi? Bu duyuru ile Snapchat, birkaç uygulamanın hikayeleri paylaşmasına izin veriyor. Bu yazıda bunun hakkında daha fazla bilgi edinin.
Toplu yeniden adlandırma fotoğrafları hiç bu kadar kolay ve hızlı olmamıştı! Aynı anda birden fazla fotoğrafı yeniden adlandırmanın en iyi yolunu öğrenmek için okumaya devam edin. Mac'te özel bir toplu görüntü yeniden adlandırma uygulaması kullanarak süreç boyunca size yol göstereceğiz.
Spotify cihazınız için çalışmıyor mu? Çeşitli sorunların çözümlerini bulmak için makaledeki kolay düzeltmeleri okuyun.
Play Store'da kötü amaçlı uygulamalarda ve sahte geliştirici hesaplarında bir artış gördükten sonra Google, 2FA'yı ve geliştiricinin fiziksel adresini istemeyi planladı.
Android için Flashcard Maker Uygulamalarını nasıl kullanacağınızı öğrenin. Popüler Flashcard yaratıcıları ve bonus çevrimiçi ücretsiz flashcard yapımcıları listelenmiştir.
Birinin WhatsApp Konumunu bilmeden izlemek için bazı üç etkili çözüme göz atalım. Görev için en iyi GPS Konumlandırıcıyı veya WhatsApp İzleyiciyi kurun!
Etkileşimli arayüz, organize kütüphane ve çok daha fazlası. iPhone'unuzda bir arama kayıt uygulaması istiyorsanız, ACR Call Recorder'ın neden en iyi seçim olduğunu bilin.
WhatsApp'ta tüm uygulamayı değil, özel ve grup sohbetlerinizi kilitlemek mi istiyorsunuz? Size sohbetlerinizi ve tüm uygulamayı kilitleme seçeneği sunan Whats Chat App için Locker'ı deneyin, ne istediğinizi seçin!
