Artan yaşam tarzı hastalıkları, stres, kilo ve acil durumlar, telefonlarınızda sağlık yardımı uygulamalarının gerekliliğini şüphesiz ortaya çıkardı. İşte bu yüzden bugün mHealth uygulamalarını da tartışıyoruz! Aynı şeyi duydunuz mu? Elinizde olduğundan eminiz ama kısaca bir kez daha deşifre edelim.
mSağlık Uygulamaları Nelerdir?
mSağlık veya Mobil Sağlık, sağlık bilgilerini, doktor yardımını, insan vücudunun gerçek zamanlı izlenmesini ve nihayetinde cep telefonunuzda sağlığı iyileştirmek için çözümler sunan bir devrimden daha az değildir.
İnsanların uzak veya düşük gelir nedeniyle doktorlara ulaşamadığı durumlarda mHealth uygulamaları onlar için bir kurtarıcıdan başka bir şey değil. Evet, ani vücut değişikliklerinde acilen doktora başvurmanız gerekiyor ve tamamen mHealth uygulamalarına güvenmek son çare olmayabilir.
Uzmanlar Dijital Refah Hakkında Ne Diyor?
Göre Accenture sağlık raporuna 2019 , tüketiciler dijital yetenekleri sunan servisleri seçmek eğilimindedir. Ve mHeath uygulamaları, kaynakları için büyük bir yedektir. Reçete istemek, hatırlatma almak, doktorlarla iletişim kurmak, randevu almak ve hatta bu sağlık göstergelerini doğrudan teknoloji aracılığıyla uzaktan izlemek istiyorlar.
Ve bu raporlar, her gün yenilenen ancak tüketici memnuniyetini daha iyi bir şekilde sağlaması gereken dijital sağlığın geleceğini doğrudan gösteriyor. Akıl bakımı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar vb. gibi daha karmaşık ihtiyaçlar artıyor. mHealth uygulamaları konuşulurken yapılacak daha çok şey var.
mSağlık Uygulamalarının Türleri
Aşağıdakiler dahil olmak üzere mHealth uygulamalarından oluşan çeşitli türler vardır:
Yukarıdaki durumlar arasında, 'doktorlarla bağlantı' etrafında dönen mSağlık uygulamalarının çoğunlukla dijital dünya tarafından sağlandığı fark edilmiştir. Bunu en iyi diyabet uygulamaları, kalp ve kan dolaşımı ve reçete hizmetleri takip ediyor.
Telefonunuz İçin En İyi mSağlık Uygulamaları!
Aslında, sağlık uygulamalarının sürekli iyileştirmeye doğru ilerlerken sıçramalar yaptığı türü tanımlıyoruz.
1. Ağırlık İzleyiciler
Bu günlerde hareketsiz yaşam tarzı çok fazla moda olduğu için, iş için bir bilgisayar ekranında olun veya cep telefonlarında oyun oynayın, ağırlık varsayılan olarak artma eğilimindedir. Bu da sadece kilo takibi uygulamalarının değil, aynı zamanda kilo verme uygulamalarının da üretilmesine yol açtı .
Kilo verme uygulamaları, vücut kitle indeksinizi yönetmekten ilerleme çizelgenizi oluşturmaya kadar, vücut aktivitelerinin artıları ve eksileri hakkında sizi bilgilendirir.
Bununla, insanlar genellikle şunları arar:
En iyi vücut ağırlığı egzersiz uygulamaları
Sizi İyi Şekilde Tutacak Uygulamalar
Spor salonu uygulamalarıyla antrenmanınızın çoğunu yapın
2. Kalori Sayaçları
Şimdi formda kalmak yeni havalı olduğunda, kalorileri kontrol etmek ve yiyecekleri orantılı olarak tüketmek kaçırılmaması gereken bir başka şey. İşte bu nedenle kalori izleyici veya sayaç uygulamaları , insanların aradığı diğer mHealth uygulaması türleridir.
En iyi diyet ve beslenme uygulamaları
Bu mHealth uygulamaları her geçen gün çok talep görüyor!
3. Yaşam Tarzı Hastalıkları
Tansiyon, kalp atış hızı dalgalanmaları vb. gibi artan sağlık sorunları, insanları arada sırada doktorları ziyaret etmek yerine mHealth uygulamalarının eşiğine getirdi. Kullanımı Diyabet uygulamalar ve kalp hızı izleme uygulamaları gerekli durumlarda en yardım ederken çoğumuz vücut değişikliklerin bir sicili tutuyor.
4. Runkeeper veya Pedometre
Sağlıklı olmaya doğru attığınız en küçük adımla bile size ilham veren bazı mSağlık uygulamaları var. Ve pedometre uygulamaları , sizi sağlık konusunda bilinçli kılmak için böyle bir girişimdir. Meşgul bir adam olsanız bile, bu uygulamalar sizi daha fazla gıdıklayacak ve daha fazla puan almak, kısacası daha sağlıklı olmak isteyeceksiniz.
Aynı şekilde, çalışan uygulamalar da günlük koşu veya koşularınızı istikrarlı bir şekilde heyecanlandırır.
5. Ruh Sağlığı
Her gün taşıdığımız stres düzeyini hayal edebiliyor musunuz? Evet yaparsın! Boynunuzu ve kalbinizi kırmadan önce, çeşitli mHealth uygulamaları size olumlu bir şekilde yardımcı olur. Örneğin:
Akıl sağlığını yönetmenize yardımcı olan uygulamalar
Anksiyete, depresyon ve stresle başa çıkmak için uygulamalar
Akıl sağlığınızı yönetmek için uygulamalar
Huzurlu bir zihin için beyaz gürültü uygulamaları
mSağlık Uygulamaları: Oyun Değiştirici mi Değil mi?
Ah evet!
Ah Hayır!
Son çağrı
Gerçekten de, mHealth uygulamaları piyasada patlama yaşıyor ve etkilerinin olumlu bir şekilde şaşırtıcı olduğu ortaya çıktı. Şimdi, diğer uygulamaları kullanarak arkadaşlarınızla veya ailenizle sohbet etmek için çok fazla zaman ayırabiliyorsanız, sağlık uygulamalarına birkaç dakika ayırın. Vücudunuzu mutlu ettiğiniz için kesinlikle pişman olmayacaksınız!
Aşağıdaki yorum bölümünde dava hakkında ne düşündüğünüzü de bize bildirin. Herhangi bir sağlık uygulamasını kullanmayı veya bununla ilgili deneyimlerinizi kullanmayı düşündünüz mü? Sizden yeni bir şeyler öğrenmek için can atıyoruz! O zamana kadar, mutlu bir yaşam tarzınız olsun!
MagicCall, hem iOS hem de Android için bir arama sırasında sesinizi değiştirmenizi sağlayan bir ses değiştirici uygulamasıdır. Uygulamayı kullanmanın denemeye değer olup olmadığını okuyun.
E-postalar, kişisel ve profesyonel alanda iletişim için önemli bir kaynaktır. iOS ve Android için kısa listeye alınan en iyi 7 E-posta uygulamasını keşfedin.
Snapchat hikayelerini her zaman paylaşmak istediniz mi? Bu duyuru ile Snapchat, birkaç uygulamanın hikayeleri paylaşmasına izin veriyor. Bu yazıda bunun hakkında daha fazla bilgi edinin.
Toplu yeniden adlandırma fotoğrafları hiç bu kadar kolay ve hızlı olmamıştı! Aynı anda birden fazla fotoğrafı yeniden adlandırmanın en iyi yolunu öğrenmek için okumaya devam edin. Mac'te özel bir toplu görüntü yeniden adlandırma uygulaması kullanarak süreç boyunca size yol göstereceğiz.
Spotify cihazınız için çalışmıyor mu? Çeşitli sorunların çözümlerini bulmak için makaledeki kolay düzeltmeleri okuyun.
Play Store'da kötü amaçlı uygulamalarda ve sahte geliştirici hesaplarında bir artış gördükten sonra Google, 2FA'yı ve geliştiricinin fiziksel adresini istemeyi planladı.
Android için Flashcard Maker Uygulamalarını nasıl kullanacağınızı öğrenin. Popüler Flashcard yaratıcıları ve bonus çevrimiçi ücretsiz flashcard yapımcıları listelenmiştir.
Birinin WhatsApp Konumunu bilmeden izlemek için bazı üç etkili çözüme göz atalım. Görev için en iyi GPS Konumlandırıcıyı veya WhatsApp İzleyiciyi kurun!
Etkileşimli arayüz, organize kütüphane ve çok daha fazlası. iPhone'unuzda bir arama kayıt uygulaması istiyorsanız, ACR Call Recorder'ın neden en iyi seçim olduğunu bilin.
WhatsApp'ta tüm uygulamayı değil, özel ve grup sohbetlerinizi kilitlemek mi istiyorsunuz? Size sohbetlerinizi ve tüm uygulamayı kilitleme seçeneği sunan Whats Chat App için Locker'ı deneyin, ne istediğinizi seçin!
