Odaklanmanıza Yardımcı Olan Harika Uygulamalar

Teknoloji, yemek sipariş etmekten arkadaşlarınızla ve ailenizle bağlantıda kalmaya kadar her yerde günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Öyleyse neden kararlarımıza odaklanmak için kullanmıyoruz? Raporlar, nüfusun yaklaşık %80'inin Şubat ayı başladığında hedeflerini unuttuğunu gösteriyor.

Bu nedenle, stresi azaltarak motive kalmanıza yardımcı olmak için planlarınıza bağlı kalmanıza yardımcı olacak belirli uygulamaları listeliyoruz.

Bu küçük uygulamalar, çözünürlüğünüzden sapmanıza izin vermez. Biraz teknoloji yardımıyla, planladığınız şeyi gerçekleştirmenize izin vermeyen yaygın bahaneleri kolayca atlayabilirsiniz. Öyleyse, kazalım ve makalenin bizim için içinde ne olduğunu görelim.

Hedefleri belirleyin ve izleyin

Happify , günümüz çağında başa çıkması zor olan olumsuzluk ve stresin üstesinden gelmeye yardımcı olan harika bir uygulamadır. Duygusal esenlikle ilgilenmek için bilimsel olarak tasarlanmış bir uygulamadır. Devam etmeden önce, “mutluluk puanınızı” öğrenmek için bir değerlendirme testi yapılır. Kişinin üzüntü, stres, kaygı duygularının farkına varmasını sağlamak.

Test sırasında toplanan bilgiler, uygulama geliştiricilerinin mutluluğu artırmak için belirli bir program tasarlamasına yardımcı olur. Uzun vadede mutluluğa ulaşmak için çeşitli oyunlar, araçlar, bilimsel yöntemler devreye giriyor. Kullanıcının yapması gereken tek şey pozitif olmak ve odaklanmaktır.

iOS için uygulamayı indirin

Android için uygulamayı indirin

Coach.me , odaklanmaya ve ustalığa ulaşmaya yardımcı olan, yaşamı değiştiren eksiksiz bir uygulamadır. Yanınızda bir uzman arıyorsanız, seçebileceğiniz ücretsiz ve ücretli koç hizmetleri olan bir alışkanlık takipçisi vardır. Bu harika uygulama ile bir kariyer inşa edin, forma girin, yeni beceriler öğrenin. Sadece bu değil, hedefler belirleyebilir, kariyerleri değiştirebilir ve uzmanlardan yardım alabilirsiniz. Her zaman yanınızda olacak bir koç ve koçluk daha başarılı olur.

iOS için uygulamayı indirin

Android için uygulamayı indirin

Social Fever uygulaması , hedefe ulaşma uygulamalarına yeni bir giriştir ve gerçek dünyayla bağlantıda kalmanıza yardımcı olur. Görevlerinizi öncelik sırasına koymanıza yardımcı olarak ve kazanılan zamanda yapabileceğiniz şeyleri size hatırlatarak unutulan ilgi alanlarını hatırlamanızı sağlayacaktır. Bildirimlerde gösterilen motivasyon mesajları harika, bu da sizi bir anlığına durdurup kendinize ne yaptığınızı yeniden düşünmenize neden olacak.

Android için uygulamayı indirin

Ayrıca Okuyun: -

iOS Health Uygulaması için 6 İpuçları ve Püf Noktaları... iOS Health uygulaması, Apple'ın iOS 8 ile birlikte sunduğu ve değişmeden kalan harika bir girişimidir...

Para biriktirmek

Çoğumuzun her yıl aldığı ama tutamadığı bir karardır. Aldığımız ilk gün bozuldu. Hepimiz abartılı harcamayı severiz ama bu tasarruf etmememiz gerektiği anlamına gelmez. Bunu ciddiye almanın ve bu yeni yılla birlikte tasarruf etmeye başlamanın zamanı geldi, hadi verdiğimiz sözü tutmaya çalışalım.

YNAB , para biriktirmenin önemini ve nasıl tasarruf edileceğini anlatan en popüler uygulamadır. YNAB, Harcamalarınızı takip ederek, bütçe yaparak, öncelik vererek, harcamaları yöneterek ve gereksiz harcamaları azaltarak gelecek için paradan tasarruf etmek anlamına gelen You Need A Budget'ın kısaltmasıdır. Ayrıca, finans temelleri hakkında önerilerde bulunur. Uygulama hakkında daha fazla bilgi edinmek için deneme sürümünü deneyebilir ve çalışma şeklini beğendiyseniz ücretli sürüme geçebilirsiniz.

iOS için uygulamayı indirin

Android için uygulamayı indirin

Mint Tüm banka hesaplarınızı kolayca bağlayabileceğiniz ve harcamalarınızı takip edebileceğiniz merkezi bir yer. Birincil işlevi, grafikler şeklinde gösterilen harcamaların kaydını tutmaktır. Bunun dışında uyarılar ve hatırlatıcılar kurarak faturaları takip etmeye ve ödemeye yardımcı olur. Ayrıca kredi puanınızı kontrol altında tutar.

iOS için uygulamayı indirin

Android için uygulamayı indirin

Fit kalmak

Bu, hepimiz formda kalmaktan bahsettiğimiz için şok edici olmayan bir şey. Ama gece gördüğümüz ve sabah unuttuğumuz bir rüya gibi. Öyleyse, bu yeni yılda bir istisna yapalım, kilo vermeyi, daha aktif olmayı, iyi bir uyku çekmeyi ve sağlıklı şeyler yemeyi düşünmeyi bırakalım, sadece üzerinde çalışmaya başlayın. Aşağıda listelenen uygulamalardan alacağınız yardımla bu yeni yılda hayatımıza bir fark katın:

myfitnesspal  Bir günde yediğiniz her şeyi takip etmeyi kolaylaştıran yaygın bir kalori sayma uygulaması. Uygulama, yiyeceği seçebileceğiniz veya yiyecek öğesinin arkasındaki barkodu (listede yoksa) tarayabileceğiniz devasa bir yiyecek öğeleri kitaplığına sahiptir. Sağlık bilincine sahip insanlar için, formda kalmayı, kilo vermeyi ve genel sağlıkla ilgilenmeyi kolaylaştıran günlük vitamin veya besin alımını bile hesaplar.

Fitnessblender.com Bu 2018'de sağlık konusunda ciddi misiniz? Cevabınız evet ise, doğru yerdesiniz, bu harika bir çevrimiçi hedef, hangi alanlara odaklanmak istediğinizi seçmenizi kolaylaştıran harika egzersiz videoları koleksiyonuna sahip ücretsiz bir web sitesi. Ayrıca, çevrimiçi Fitness Blender topluluğu, yorumlarınızı, sorularınızı, ipuçlarını ve başkalarıyla paylaşmak istediğiniz diğer ayrıntıları göndermenize olanak tanır.

Bunlar hepimizin aldığı en yaygın kararlar, ancak bu günlerde yaygınlaşan başka bir karar daha var, yani okumak. İnsanlar bilgi edinmek için okumaya yöneliyor. Bu nedenle, burada bu kararı almış olanlar için planladığınız şeyi elde etmenize yardımcı olacak bazı uygulamalar var.

Ayrıca Okuyun: -

Android için En İyi 10 Sağlık ve Fitness Uygulaması Sağlık, hayatın göz ardı edilemeyecek çok önemli bir yönüdür. Hayatta zevk alacak çok şey var...

Kindle , bir kitap satın almanıza, okumanıza ve hatta indirmenize yardımcı olan harika bir uygulamadır. Uygulamayı herhangi bir cihazda kullanabilir veya kitap okumak için Kindle cihazını kullanabilirsiniz.

Audible:  Bir kitap okumaktan sıkıldınız, bazılarının sizin için okumasını istiyorum, Audible buradayken neden endişelenelim? Sizin için harika kitaplar bulan ve onları dinlemenizi sağlayan tuhaf bir uygulama, 30 günlük ücretsiz deneme sürümüne sahip.

Bu küçük uygulamaların nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor olmalısınız, ancak bu sadece zaman meselesi. Kullandıktan sonra hayatınıza katacakları farkı göreceksiniz. Bu küçük teknoloji parçaları, kendi iyiliğimiz için kullanabileceğimiz teknolojik ilerlemenin daha parlak tarafını gösteriyor.