Nghiện trò chơi điện thoại, sử dụng mạng xã hội và đọc trên màn hình không còn là điều mới mẻ ngày nay. Nhưng chúng ta thường quên rằng giải lao, cho mắt nhẹ nhõm và hít thở sâu là những gì cơ thể bạn cần. Đối với một trục trặc lớn về lối sống như vậy, các ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi dưới đây sẽ giải quyết nhiều vấn đề khi chạy của bạn.
Một số ứng dụng này nhắc bạn di chuyển, hỏi sở thích của bạn, đẩy bạn rời mắt khỏi điện thoại hoặc yêu cầu bạn chỉ cần đi, uống một chút nước. Không phải chỉ đọc mà cảm thấy tốt hơn một chút sao? Vì vậy, hãy dùng thử tất cả chúng, cài đặt miễn phí và tận hưởng nguồn gốc của môi trường của bạn.
1. Cơn sốt mạng xã hội:
Social Fever là một ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi khá hiệu quả để cải thiện cuộc sống của bạn một cách tích cực vì nó yêu cầu bạn đặt thời gian theo dõi của riêng mình trước khi bắt đầu. Nó cũng sẽ hỏi sở thích của bạn và cho phép bạn khám phá những điều đó trong thời gian giải lao. Trong khi bạn chỉ chơi game liên tục trong vài giờ hoặc dành quá nhiều thời gian trên Instagram , nó sẽ yêu cầu bạn nhấp một cốc nước và quay lại. Rốt cuộc, sức khỏe tốt là ưu tiên hàng đầu!
Các tính năng đặc biệt :
- Theo dõi thời gian nghe nhạc, thời gian bật màn hình và tổng thời gian trên thiết bị.
- Cung cấp cho bạn báo cáo hàng ngày về việc sử dụng các ứng dụng khác nhau.
- Cung cấp cho bạn những câu trích dẫn đầy cảm hứng để thực hiện các hoạt động khác nhau.
- Đặt 'giờ không làm phiền' để dành thời gian không chia cho các sở thích cá nhân.
- Water Reminder không bao giờ để bạn mất nước.
Tải xuống ở đây!
2. Eyecare 20 20 20
Với một khái niệm tuyệt vời về sao lưu ứng dụng, nó nói rằng bạn sẽ nhìn ra xa 20 feet sau mỗi 20 phút trong 20 giây. Quy tắc nổi tiếng này được tạo ra để giúp đôi mắt của bạn không bị căng và đỏ mắt kéo dài. Bạn có thể thông báo cho ứng dụng khi bắt đầu sử dụng điện thoại và nó sẽ liên tục kêu gọi bạn quay đi sau khi có cảnh báo hẹn giờ.
Các tính năng đặc biệt
- Được sao lưu bởi quy tắc 20-20-20 phổ biến
- Có sẵn với các tùy chọn cài đặt tự động cũng như thủ công
- Rất dễ sử dụng mà không phức tạp
Tải xuống ở đây!
Cũng đọc: -
Ứng dụng theo dõi mức sử dụng điện thoại tốt nhất- Trình theo dõi thời gian sử dụng điện thoại Ngay sau khi thức dậy, chúng tôi bắt đầu sử dụng điện thoại của mình, cho dù đó là để kiểm tra thông báo hay tải lên ...
3. Nhắc nhở nghỉ giải lao
Nếu bạn có xu hướng quên nhìn màn hình điện thoại di động hoặc máy tính để bàn khi làm việc hoặc dành thời gian cho các ứng dụng khác nhau, Break Reminder có thể giải quyết một số vấn đề cho bạn. Ứng dụng này khá đơn giản, không có nhiều thăng trầm và yêu cầu bạn chỉ cần hẹn giờ theo ý muốn của mình.
Các tính năng đặc biệt
- Quản lý tùy chọn Cài đặt của bạn theo cách thủ công và chỉnh sửa công việc hoặc thời gian nghỉ cho phù hợp.
- Đặt lời nhắc theo lịch trình thời gian của bạn
- Kiểm soát thông báo, bật hoặc tắt âm thanh, rung và hộp thoại theo yêu cầu
Tải xuống ở đây!
4. Mở khóa
Hoàn toàn khác, ứng dụng này buộc bạn phải nghỉ ngơi. Thế nào? Chà, bạn có thể đặt nhiều bộ hẹn giờ khác nhau cho các màn hình như ứng dụng xã hội, phát trực tuyến video, trò chơi, v.v. mà bạn dành nhiều thời gian trên đó. Điều thú vị là khi vượt quá giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng, bạn phải đi bộ ít nhất 100 bước để kiếm được 10 phút sử dụng thời gian. Hoàn hảo cho sức khỏe tổng thể, nó cũng hoạt động như một ứng dụng nhắc nhở bạn di chuyển.
Các tính năng đặc biệt:
- Bỏ qua tất cả các trang ăn mất thời gian hiệu quả của bạn
- Theo dõi việc sử dụng ứng dụng của bạn và hướng dẫn bạn kiểm soát thời gian
- Khiến bạn đi dạo để kiếm lại thời gian sử dụng
- Được phân chia cho khu vực Xã hội, Video và Trò chơi
Tải xuống ở đây
5. Nhắc nhở ngẫu nhiên
Phần tốt nhất về ứng dụng nhắc nhở này là bạn có thể đặt các vị trí khác nhau như nhà riêng, cơ quan hoặc sắp rời văn phòng và nhận thông báo tương ứng. Tính năng tùy biến theo các ngày khác nhau và các khoảng thời gian khác nhau khiến nó trở nên độc đáo. Nếu bạn muốn nhận thông báo về việc uống nước, nghỉ giải lao, chống đẩy, gọi điện cho bạn bè hoặc nhận một câu nói động viên; chỉ cần thiết lập lời nhắc.
Các tính năng đặc biệt
- Thiết lập bất kỳ lời nhắc tùy chỉnh ngẫu nhiên nào bạn thích
- Sao lưu hoặc khôi phục lời nhắc cũ và chia sẻ với bạn bè của bạn
- Lời nhắc hàng tuần hoặc hàng tháng có thể được thiết lập cho các chi tiết cụ thể
Tải xuống ở đây!
Lời nhắc ở cuối
Bây giờ bạn đã biết về rất nhiều ứng dụng nhắc nhở trên Android có thể đưa bạn ra khỏi màn hình điện thoại di động hoặc máy tính để bàn, chúng tôi tin rằng sức khỏe của bạn vẫn tuyệt vời. Trong số tất cả các ứng dụng ở trên, Cơn sốt xã hội được biết đến với việc giữ hòa bình trong vòng đời ở một đầu, Eyecare 20 20 20 đã làm rất tốt trong việc cứu mắt khỏi bị khô. Đừng quên, Randomly RemindMe lại rất xuất sắc để tùy chỉnh lời nhắc rất thường xuyên. Chúc bạn có khoảng thời gian tự nhiên rời xa màn hình và đọc sách vui vẻ!