Ứng dụng Máy phân tích tim là một bổ sung hữu ích cho thế giới y tế của chúng ta vì nó cứu sống. Có nhiều chế độ trong các ứng dụng này và một trong những chế độ hữu ích nhất là Chế độ tối. Đây là cách bật Chế độ tối trong ứng dụng Trình phân tích nhịp tim.
Sử dụng Chế độ tối của Máy phân tích nhịp tim
Phiên bản thứ 8 vừa được phát hành và nó chứa nhiều tính năng hơn. Tất nhiên, Chế độ tối là một phần của thiết lập, nhưng làm thế nào để bạn bật tính năng này?
Điều này có thể được thực hiện bằng cách truy cập trung tâm điều khiển từ trang chủ, nằm ở trên cùng bên phải nếu điện thoại của bạn là iPhone X hoặc mới hơn.
Nhớ vuốt xuống để truy cập trung tâm điều khiển. Đối với các mẫu cũ hơn như iPhone 8, bạn nên vuốt lên.
Bước tiếp theo là nhấn và giữ thanh trượt độ sáng, thanh trượt này sẽ xuất hiện sau khi bạn vào trang này.
Ở dưới cùng bên trái của trang, sẽ có một tùy chọn tên là Appearance, bạn có thể thao tác giữa các chế độ sáng và tối tùy ý.
Nếu bạn muốn làm như vậy, bạn có thể thêm cài đặt tùy chỉnh của riêng mình để giúp thay đổi ứng dụng thành Chế độ tối. Bạn có thể bật tính năng này bằng cách đi tới cài đặt> trung tâm điều khiển> tùy chỉnh điều khiển .
Điều tốt khi làm theo cách này là bạn sẽ có thể kiểm soát tốc độ bạn muốn Chế độ tối có hiệu lực. Một lựa chọn như vậy sẽ chỉ có hiệu quả nếu bạn có kỹ năng thực hiện những thay đổi mà bạn muốn.
Tùy chọn bổ sung
Có lẽ một phương pháp thay đổi truyền thống hơn là đi tới Cài đặt. Sẽ có một tùy chọn được gọi là Hiển thị và Độ sáng và sau khi nhấn vào tùy chọn này, bạn có thể chọn Sáng hoặc Tối.
Đối với những người đang tìm kiếm thứ gì đó tự động, hãy tìm cửa sổ tùy chọn bật tắt bên dưới tùy chọn Hiển thị và Độ sáng. Sau đó, bạn có thể chọn thời gian khi nó chuyển sang Chế độ tối bằng cách chọn bình minh hoặc hoàng hôn hoặc thời gian dành riêng do chúng tôi chọn.
Tính năng của máy phân tích tim
Có rất nhiều tính năng tuyệt vời khác đi kèm trong ứng dụng Máy phân tích tim. Nó hiển thị biểu đồ hiệu suất lịch sử hiển thị xu hướng về tình trạng tim của bạn và tổng kết hiệu suất trong ngày vừa trôi qua. Không có dữ liệu nào sẽ được truyền cho bên thứ ba, điều này có thể gây bất lợi cho chính sách bảo hiểm của bạn.
Lời cảnh báo
Máy phân tích tim là một công cụ chỉ bổ sung cho các dịch vụ y tế khác và bạn không nên dựa 100% vào nó làm nguồn cung cấp tất cả thông tin của mình. Nó ở đó để giúp hướng dẫn bạn trong suốt cuộc đời của bạn, nhưng việc ham mê các hành vi làm tăng nguy cơ đau tim sẽ không được ứng dụng xử lý ngay lập tức.
Đôi khi phải mất một khoảng thời gian để bằng chứng về hành vi đó lộ ra và tốt nhất là luôn luôn tuân thủ các phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Cách sử dụng máy phân tích tim
Sử dụng Máy phân tích nhịp tim của bạn theo cách có tính xây dựng là những gì ứng dụng được thiết kế để thực hiện ngay từ đầu. Bằng cách đặt mục tiêu đáng đạt được và thay đổi chế độ ăn uống cũng như tập thể dục nhiều hơn, bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình thông qua một ứng dụng sẽ theo dõi hiệu suất của bạn.
Ví dụ: nếu bạn quyết định giảm nhịp tim xuống 50 nhịp mỗi phút, thì ứng dụng này sẽ hiển thị biểu đồ cho thấy tiến trình bạn đã đạt được hàng ngày. Những biểu đồ như vậy giúp bạn có động lực và sẽ tập trung sự chú ý vào việc phấn đấu cho mục tiêu mà bạn đã đặt ra cho mình và chắc chắn bạn sẽ thành công khi làm được như vậy.
Sẽ có nhiều nâng cấp hơn trong năm tới. Ứng dụng Heart Analyzer đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng y tế như một biện pháp hỗ trợ và sẽ rất thú vị khi xem điều này sẽ tiến xa đến đâu. Nhưng cuối cùng, không có gì thay thế cho một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục chăm chỉ.