Samsung Health là ứng dụng thể dục tất cả trong một của Samsung được bao gồm trên điện thoại của họ. Người dùng có thể liên kết nó với đồng hồ thông minh của họ. Nó được thiết kế để giúp người dùng theo dõi các hoạt động và thói quen hàng ngày cốt lõi của họ.
Với việc ngày càng nhiều người có ý thức về sức khỏe, việc theo dõi lượng calo và lượng nước cũng như hoạt động hàng ngày của họ chưa bao giờ quan trọng hơn bao giờ hết. Việc có một ứng dụng trên điện thoại của bạn có thể tự động phát hiện các bài tập và luôn đếm số bước của bạn khiến việc theo dõi hoạt động của bạn gần như không cần quan tâm.
Khi bạn đã đăng nhập vào Samsung Health và hoàn tất việc điền vào hồ sơ, trong đó yêu cầu tên, chiều cao, cân nặng, giới tính, ngày sinh và mức độ hoạt động của bạn, ứng dụng sẽ đặt các mục tiêu cơ bản cho bạn.
Giờ đây, bạn có thể xem qua và tùy chỉnh từng công cụ theo dõi và mục tiêu riêng lẻ để mang lại cho bạn trải nghiệm được cá nhân hóa hơn.
Để thay đổi bất kỳ mục tiêu nào cho các tính năng có thể theo dõi khác nhau, hãy sử dụng các bước sau.
Nhấp vào trình theo dõi mong muốn, chẳng hạn như các bước
Nhấn vào biểu tượng ba chấm dọc ở góc trên cùng bên phải
Nhấp vào "Đặt mục tiêu"
Điều chỉnh mục tiêu thành bất cứ điều gì bạn muốn.
Dưới đây là danh sách đầy đủ những thứ bạn có thể quyết định muốn theo dõi với giải thích ngắn gọn về cách chúng hoạt động.
Với rất nhiều tùy chọn khác nhau để theo dõi và lưu giữ hồ sơ, Samsung Health có thể phù hợp với phong cách sống của hầu hết mọi người.
Để giúp bạn luôn có động lực để đạt được các mục tiêu của mình, Samsung Health có một số tùy chọn để bạn có thể “cạnh tranh” với những người dùng khác về quyền khoe khoang.
Mỗi tháng một lần, có một thử thách toàn cầu mới khuyến khích bạn đi bộ một số bước nhất định trong suốt tháng và sau đó hiển thị bạn đang làm như thế nào so với những người khác đã chọn tham gia cuộc thi.
Ngoài ra còn có một hội đồng xã hội, nơi người tham gia có thể thêm hình ảnh và kết nối với những người khác trong cộng đồng. Vào cuối tháng, bảng cộng đồng sẽ trống và bạn có thể chọn tham gia thử thách tiếp theo.
Nếu bị so sánh với những người bạn không biết không thúc đẩy bạn tích cực hơn, bạn cũng có thể thách thức những người bạn cạnh tranh hơn của mình tham gia cuộc thi cạnh tranh một bước. Bạn có thể chọn độ dài và sau đó mời bạn bè của mình, ứng dụng sẽ hiển thị cả hai bước của bạn và cho bạn biết ai sẽ thắng và bằng bao nhiêu.
Đôi khi bạn có thể không cảm thấy như đang tham gia một cuộc thi nếu bạn chỉ muốn xem bạn đang làm như thế nào so với bạn bè và mọi người dùng Samsung Health khác, phần Cùng nhau của ứng dụng cung cấp cho bạn phần trăm hiệu quả của bạn. Không ai khác sẽ có thể biết chính xác vị trí của bạn, đó là chỉ số cho mỗi người dùng cá nhân.
Các CDC khuyến cáo rằng người lớn làm ít nhất 150 phút từ trung bình cường độ hoạt động hiếu khí một tuần cũng như 2 ngày kể từ khi hoạt động cơ bắp tăng cường để có được một số tiền tối thiểu của lợi ích sức khỏe. Đây có thể là bất cứ thứ gì làm tăng nhịp tim của bạn hoặc khiến cơ bắp của bạn làm việc nhiều hơn bình thường.
Sử dụng Samsung Health để theo dõi tiến độ mục tiêu của bạn có thể là một cách tuyệt vời để sống một lối sống lành mạnh hơn vì nó sẽ gửi cho bạn lời nhắc và thông báo để giúp bạn luôn có trách nhiệm. Càng có động lực hơn khi bạn có một nhóm bạn hỗ trợ và cạnh tranh nhẹ nhàng.
Xem cách bạn có thể tìm thấy những người dùng Telegram đang ở gần bạn như thế nào. Gặp gỡ bạn bè trực tuyến của bạn trực tiếp với tính năng tìm kiếm người dùng ở gần trên Telegram.
Giải pháp xóa dữ liệu khỏi thiết bị Android của bạn nếu màn hình không còn hoạt động.
Xiaomi 14 Ultra khoác lên mình diện mạo đầy sang trọng khi ra mắt với khung kim loại vuông thời thượng kết hợp cùng module camera tròn lớn độc đáo ở mặt lưng.
Hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn điều chỉnh hoặc lên lịch cài đặt âm thanh cho điện thoại thông minh Android của bạn. Kiểm soát và tận hưởng cuộc sống số yên bình.
Dù đã thử nhiều lần nhưng bạn vẫn không thể sao chép-dán các mục từ nơi này sang nơi khác trên điện thoại Android của mình phải không? Không giật mình! Hãy thử các cách sửa lỗi này.
“Thật không may, System UI đã dừng” là một lỗi rất phổ biến hiện nay trên điện thoại Android. Có thể có nhiều lý do cho lỗi này. Hãy đọc tiếp để biết một số giải pháp hiệu quả để giải quyết lỗi này nhé!
Ứng dụng Facebook của bạn có gặp sự cố bất cứ khi nào bạn đang sử dụng ứng dụng này không? Bạn không nghĩ nó gây khó chịu sao? Nếu có, hãy thử các phương pháp này để giải quyết sự cố ứng dụng Facebook trên Android
Android Oreo của Google đã đưa ra một bộ tính năng cao cấp phong phú nhưng đáng tiếc là có rất nhiều lỗi đã được báo cáo với bản cập nhật mới. Dưới đây là một số kỹ thuật giúp chúng tôi loại bỏ lỗi cho đến khi Google phát hành bản cập nhật sửa lỗi.
Nếu Signal không thể truy xuất danh bạ của bạn, hãy đảm bảo ứng dụng được phép truy cập danh bạ của bạn và kiểm tra các bản cập nhật.
Nếu bạn không thể đăng nhập vào tài khoản Spotify của mình mặc dù bạn đang sử dụng tên người dùng và mật khẩu chính xác, hãy đặt lại mật khẩu của bạn và cập nhật ứng dụng.
