Cách hạn chế hoặc chặn việc sử dụng YouTube

Kể từ khi Internet trở nên phổ biến qua mạng di động hoặc qua băng thông rộng, người dùng đã bắt đầu dành nhiều thời gian trên YouTube. Nguyên nhân là do thư viện video khổng lồ của YouTube và thực tế là phần lớn nội dung có sẵn trên nền tảng (ngoài YouTube Premium) đều có thể truy cập được mà không phải trả phí hoặc cố định. Nhưng điều này cũng cho chúng ta lý do để hiểu cách giới hạn thời gian trên YouTube và hạn chế việc xem video một cách say sưa.

Để hạn chế việc sử dụng YouTube, người dùng cần đặt giới hạn thời gian trên YouTube để họ được nhắc nhở về việc nghỉ ngơi ngay bây giờ và không lãng phí toàn bộ thời gian của họ để xem các đoạn giới thiệu và video trên nền tảng này.

Mặc dù có một tính năng để làm như vậy trong ứng dụng YouTube dành cho điện thoại di động, nhưng chúng tôi sẽ cho bạn biết một cách tốt hơn cũng như để giới hạn thời gian sử dụng YouTube. Chúng tôi tập trung vào việc hạn chế việc sử dụng YouTube trên thiết bị di động vì chứng nghiện YouTube chỉ phát triển mạnh khi chỉ sử dụng trên điện thoại di động.

Cũng đọc - Tiện ích mở rộng YouTube sang MP3 của Chrome

Dưới đây là các cách để giới hạn thời gian YouTube trên điện thoại di động của bạn:

Cách hạn chế việc sử dụng YouTube thông qua cơn sốt xã hội

Social Fever là một ứng dụng phúc lợi kỹ thuật số được phát triển bởi Systweak Software dành cho người dùng Android. Social Fever không chỉ cho phép bạn đặt giới hạn sử dụng YouTube mà còn cho phép bạn kiểm soát mức sử dụng tương tự đối với các ứng dụng khác, do đó cung cấp cho bạn cách tốt nhất để thực hiện quá trình cai nghiện kỹ thuật số.

Social Fever cho phép người dùng đặt giới hạn thời gian trên YouTube và các ứng dụng được sử dụng nhiều nhất khác. Ứng dụng cho phép người dùng nghỉ giải lao hoặc đặt màn hình sang một bên sau khi bộ đếm thời gian đạt đến giới hạn đã đặt. Dưới đây là cách bạn có thể đặt giới hạn thời gian trên YouTube thông qua Cơn sốt xã hội và giới hạn việc sử dụng YouTube:

Bước 1: Mở ứng dụng Social Fever.

Bước 2: Chuyển đếntùy chọn Đặt mục tiêu .

Bước 3: Trong danh sách, tất cả các ứng dụng chính sẽ được đánh dấu theo mặc định để đặt giới hạn sử dụng. Vì chúng tôi chỉ muốn đặt giới hạn thời gian trên YouTube nên bạn cần bỏ chọn tất cả các tùy chọn ngoại trừ YouTube. Nhưng bạn luôn có thể chọn đặt giới hạn cho mọi ứng dụng hoặc ứng dụng bạn chọn để cai nghiện kỹ thuật số.

Bước 4: Nhấn vàonút Chỉnh sửa để đặt giới hạn sử dụng trên YouTube theo sở thích của bạn. Giới hạn thời gian mặc định là 30 phút .

Bước 5: Sau khi bạn đặt giới hạn sử dụng YouTube, hãy áp dụng các thay đổi và nhấn vào Bắt đầu . Giới hạn sử dụng YouTube của bạn hiện đã được đặt.

Một số tính năng khác làm cho Social Fever, ứng dụng tốt nhất để cai nghiện kỹ thuật số cũng như đặt giới hạn sử dụng trên YouTube và các ứng dụng khác:

• Nhắc nhở về nước: Tiếp tục hiển thị lời nhắc bạn lấy một ít nước trên thanh thông báo của điện thoại. Bạn có thể thêm thủ công số cốc nước mà bạn có trong ngày và theo dõi số cốc nước tương tự.

• Thời gian chất lượng: Đặt khoảng thời gian cụ thể trong đó điện thoại vẫn ở chế độ Không làm phiền, do đó, giúp bạn có một số thời gian chất lượng để dành ở nơi khác.

• Sức khỏe mắt và tai: Kiểm tra lượng thời gian bạn nhìn vào màn hình hoặc sử dụng tai nghe để giảm căng thẳng cho mắt và tai.

Sử dụng Social Fever sẽ giúp bạn đặt giới hạn cho việc sử dụng YouTube và tất cả các ứng dụng khác, do đó giúp bạn kiểm soát việc tiêu thụ nội dung trên các nền tảng phát trực tuyến khác, ứng dụng phát nhạc trực tuyến và các trang web truyền thông xã hội. 

Hơn nữa, nó cũng giúp bạn tiết kiệm dữ liệu Internet, đặc biệt là trên các mạng di động bị giới hạn bởi giới hạn dữ liệu. 

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đặt giới hạn thời gian trên YouTube từ trong ứng dụng. Đây là cách để làm điều đó.

Làm thế nào để đặt giới hạn sử dụng YouTube từ trong ứng dụng?

Làm theo các bước sau theo thứ tự tuần tự để đặt giới hạn thời gian trên YouTube từ trong ứng dụng:

Bước 1: Mở YouTube trên điện thoại di động của bạn.

Bước 2: Chạm vào ảnh hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải của màn hình.

Bước 3: Nhấn vào Cài đặt .

Bước 4: Vào Cài đặt chung .

Bước 5: Chọn Remind Me To Take a Break .

Bước 6: Đặt Tần suất cho lời nhắc truyền cho bạn trong suốt phiên YouTube của bạn.

Giờ đây, ở mỗi khoảng thời gian đã định, YouTube sẽ nhắc bạn nghỉ giải lao.

Bạn cũng có thể giới hạn mức sử dụng YouTube trên điện thoại của mình bằng cách đặt một bài đăng cụ thể về Giờ đi ngủ mà bạn sẽ được YouTube nhắc đi ngủ. Đây là cách để làm điều đó.

Bước 1: Mở YouTube trên điện thoại di động của bạn.

Bước 2: Chạm vào ảnh hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải của màn hình.

Bước 3: Nhấn vào Cài đặt .

Bước 4: Đi tới Cài đặt chung

Bước 5: Chọn Nhắc tôi khi đã đến giờ đi ngủ

Bước 6: Đặt thời gian đi ngủ để giới hạn thời gian trên YouTube.

Bước 7: Áp dụng các thay đổi.

Giờ đây, YouTube sẽ nhắc bạn về giờ đi ngủ hàng ngày để bạn có thể cho mắt và toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi.

YouTube là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng nghiện kỹ thuật số . Một thư viện nội dung rộng lớn đã khiến mọi người dành hàng giờ trên YouTube, gây căng thẳng và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác ở mọi người , đặc biệt là trẻ em. Điều cần thiết là phải kiềm chế cơn thèm muốn phát video mọi lúc vì nhiều lý do.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Social Fever như một phương pháp để bắt đầu cai nghiện kỹ thuật số và quản lý nó vì nó giúp bạn kiểm soát và hạn chế hiệu quả việc sử dụng YouTube cũng như việc sử dụng các ứng dụng điện thoại di động gây nghiện khác. 

Hãy cho chúng tôi biết ý kiến ​​của bạn về vấn đề này và cho chúng tôi biết bạn dành bao nhiêu thời gian trên YouTube hàng ngày. Và để biết thêm các bản cập nhật công nghệ, thủ thuật, giải pháp mới, hãy theo dõi Systweak trên Facebook , Twitter và LinkedIn.