Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

Chìa khóa là làm việc thông minh hơn, không khó hơn! Như có câu nói, "Không phải là số giờ bạn làm việc, mà là số lượng công việc bạn bỏ ra trong những giờ đó."

Nếu bạn đồng ý với tôi và đang tìm kiếm các biện pháp khác nhau để trở nên năng suất hơn , thì kỹ thuật Pomodoro là thứ bạn nên dựa vào. Điều này không chỉ giúp bạn vượt qua sự phiền nhiễu mà còn giúp bạn hoàn thành công việc trong một khoảng thời gian ngắn, cùng với thời gian nghỉ giải lao thường xuyên.

Nếu bạn chưa từng nghe về kỹ thuật Pomodoro trước đây, thì hãy biết rằng nó hoàn toàn đáng học hỏi và nó có thể giúp bạn trở nên hiệu quả hơn một cách đáng kể.

Kỹ thuật Pomodoro chính xác là gì?

Được phát minh vào cuối những năm 80 bởi Francisco Cirillo, Pomodoro (được đặt tên theo từ tiếng Ý có nghĩa là Cà chua) là một phương tiện để nghiên cứu hiệu quả hơn. Người sáng lập đã sử dụng bộ đếm thời gian nhà bếp hình quả cà chua và buộc bản thân phải học chính xác trong 25 phút và sau đó nghỉ giải lao trong năm phút. Va no đa hoạt động!

Ý tưởng là thường xuyên nghỉ giải lao để giúp đầu óc bạn sảng khoái. Tất cả những gì bạn cần làm là chia nhỏ thời gian của mình thành những khoảng thời gian ngắn 25 phút cùng với 5 phút giải lao sau mỗi phiên. Mỗi khối công việc kéo dài 25 phút được gọi là Pomodoro và sau khi bạn hoàn thành bốn khối Pomodoro, sẽ có thời gian để nghỉ dài 15-20 phút trước khi bắt đầu lại mọi thứ.

Kỹ thuật Pomodoro có thể mất vài ngày để phù hợp với hầu hết mọi người, nhưng khi bạn đã quen với nó, bạn sẽ biết rằng đó là một cách tuyệt vời để quản lý lịch trình bận rộn của bạn.

Các ứng dụng Pomodoro sau đây là một cách đáng tin cậy để theo dõi công việc của bạn và quan sát cách năng suất của bạn tăng lên mỗi ngày !

12 ứng dụng hẹn giờ Pomodoro hàng đầu nên thử trong năm 2019

Có rất nhiều tùy chọn để lựa chọn. Chúng tôi đã tổng hợp các Ứng dụng hẹn giờ Pomodoro tốt nhất có tính năng theo dõi thời gian đơn giản hóa cùng với nhiều tính năng hơn khả dụng cho các nền tảng Web, Windows, macOS, Android & iOS.

1. Focus Booster

Một ứng dụng Hẹn giờ Pomodoro lý tưởng cho những người làm việc với nhiều khách hàng!

Điều gì làm cho Focus Booster trở nên nổi bật?

Focus Booster hướng tới các dịch giả tự do và chủ đại lý làm việc với nhiều khách hàng. Nó tự động ghi lại các phiên làm việc của bạn và cung cấp một báo cáo chi tiết trên cơ sở thời gian đã sử dụng, các nhiệm vụ đã hoàn thành và các khách hàng được xử lý trên bảng chấm công của bạn.

Khả dụng: Windows / macOS / Android / iOS / Web

Đánh giá sản phẩm: 4/5

Tốt nhất cho:  Chuyên gia & Người làm nghề tự do

Tải xuống Focus Booster

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

2. Bộ hẹn giờ Marinara

Dịch vụ hẹn giờ Tomato hữu ích dành cho các nhóm muốn hoàn thành nhiệm vụ tại một thời điểm nhất định.

Điều gì làm cho bộ hẹn giờ Marinara trở nên nổi bật?

Trang web hẹn giờ Pomodoro này thậm chí không yêu cầu đăng ký để sử dụng dịch vụ. Giống như kỹ thuật mặc định, Marinara Timers cho phép bạn bắt đầu với bộ hẹn giờ 25/5 phút. Mặc dù bạn có thể tùy chỉnh nó theo sự lựa chọn của bạn. Điều thú vị là nó cung cấp một URL cụ thể cho mỗi bộ đếm thời gian, vì vậy nếu muốn, bạn có thể chia sẻ tiến trình của mình với bạn bè hoặc đồng nghiệp.

Tính khả dụng: Web

Đánh giá sản phẩm: 3/5

Tốt nhất cho: Đội

Tải xuống Bộ hẹn giờ Marinara

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

3. Hãy tập trung

Ứng dụng quản lý thời gian và công việc thú vị được thiết kế cho người dùng Apple.

Điều gì làm cho tiêu điểm trở nên nổi bật?

Ứng dụng Pomodoro tốt nhất, Hãy tập trung, giúp hoàn thành danh sách việc cần làm hàng ngày theo kỹ thuật quản lý thời gian Pomodoro. Bạn có thể đặt các nhiệm vụ dựa trên mức độ ưu tiên và bắt đầu hẹn giờ để bắt đầu công việc. Với nó, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm với sự trợ giúp của các báo cáo toàn diện. Ứng dụng hẹn giờ Pomodoro cho phép bạn đồng bộ hóa tất cả dữ liệu của mình trên tất cả các thiết bị. Nó thậm chí còn hỗ trợ cảm ứng 3D!

Khả dụng: iOS / macOS

Đánh giá sản phẩm: 4,5 / 5

Tốt nhất cho:  Chuyên gia

Tải xuống được tập trung

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

4. Tham gia

Một ứng dụng kỹ thuật Pomodoro hoàn hảo, nếu bạn muốn tìm khi bạn làm việc hiệu quả nhất.

Điều gì làm cho Engross nổi bật?

Tương tự như các ứng dụng hẹn giờ Pomodoro khác, Engross cho phép bạn kết hợp danh sách việc cần làm của mình với các kỹ thuật quản lý thời gian. Nhưng điều làm cho nó nổi bật là tính năng Theo dõi sự phân tâm. Mỗi khi bạn nghĩ rằng bạn đang bị phân tâm trong một Pomodoro, chỉ cần chạm vào màn hình. Ứng dụng sẽ theo dõi số lượng nút phân tâm & hiển thị cho bạn các báo cáo hoàn chỉnh về những thời điểm bạn có thể tập trung tốt nhất.

Khả dụng: Android

Đánh giá sản phẩm: 4/5

Tốt nhất cho:  Xây dựng lịch trình năng suất cá nhân

Tải xuống Engross

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

5. Pomodairo

Ứng dụng Pomodoro tốt nhất để giúp bạn phân loại nhiệm vụ của mình một cách hiệu quả nhất!

Điều gì làm cho Pomodairo nổi bật?

Pomodairo là nền tảng đa nền tảng và tất cả đều nhờ vào nền tảng Adobe Air. Do đó, có thể dễ dàng đồng bộ hóa giữa các máy tính để bàn mà bạn làm việc. Nó cung cấp bộ hẹn giờ chuyên dụng cũng như các công cụ khác để quản lý gián đoạn. Ứng dụng cung cấp một báo cáo chi tiết vào cuối mỗi ngày, cung cấp cho bạn toàn bộ số liệu thống kê để kiểm tra các nhiệm vụ đã hoàn thành và bạn đã trải qua bao nhiêu lần gián đoạn trong cả ngày. Đồng hồ bấm giờ tiện dụng của nó có thể giúp bạn rất nhiều để tăng năng suất .

Khả dụng: Windows, macOS & Linux

Đánh giá sản phẩm: 3.5 / 5

Tốt nhất cho: Các  chuyên gia làm việc với Adobe

Tải xuống Pomodairo

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

6. Bộ theo dõi Pomodoro

Một ứng dụng Pomodoro đơn giản để tùy chỉnh bộ hẹn giờ và làm việc theo cách của bạn thông qua các mục tiêu thực tế khác nhau.

Điều gì làm cho Pomodoro Tracker nổi bật?

Công cụ theo dõi Pomodoro tiện lợi và miễn phí cho phép bạn biên soạn danh sách việc cần làm và đặt mục tiêu hàng ngày, thậm chí mang đến cho bạn cơ hội cạnh tranh và lập kỷ lục với những người làm việc hiệu quả khác trên khắp thế giới. Ví dụ: Pomodoro Tracker hiển thị cho bạn bản ghi hàng ngày / hàng tháng của 226 giờ đo lường 333 Pomodoros. Bạn có thể đánh bại nó?

Khả dụng: macOS / Web

Đánh giá sản phẩm: 3/5

Tốt nhất cho: Người mới bắt đầu

Tải xuống Pomodoro Tracker

7. Chuyển đổi

Ứng dụng Pomodoro tốt nhất để đáp ứng nhu cầu của các nhà tư vấn kinh doanh, dịch giả tự do & quản lý dự án .

Điều gì làm cho Toggle trở nên nổi bật?

Toggle là một cái tên nổi tiếng trong danh mục các ứng dụng Pomodoro hiệu quả nhất. Có bảng điều khiển đơn giản nhưng chi tiết, Toggl có một bộ đếm thời gian nhỏ nổi xung quanh màn hình và có tên tác vụ với nút Start / Stop. Bộ đếm thời gian Pomodoro sẽ tự động dừng khi hoàn thành khoảng thời gian đã đặt.

Khả dụng: Windows / macOS / Android / iOS / Web

Đánh giá sản phẩm: 3.5 / 5

Tốt nhất cho: Cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp

Tải xuống Toggl

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

8. Timerdoro

Một ứng dụng Pomodoro lý tưởng cho những người cần nhiều bộ hẹn giờ! 

Điều gì làm cho Timerdoro trở nên nổi bật?

Nếu bạn muốn tùy chỉnh độ dài Pomodoro của mình dựa trên các nhiệm vụ, Timerdoro là giải pháp phù hợp. Dịch vụ web Pomodoro cho phép bạn tạo rất nhiều bộ hẹn giờ để hoàn thành suốt cả ngày. Khi bạn đã tạo tài khoản với Timerdoro, bạn có thể lưu cùng một bộ hẹn giờ để sử dụng hàng ngày.

Tính khả dụng: Web

Đánh giá sản phẩm: 4/5

Tốt nhất cho: Lập kế hoạch và nhận lời nhắc để hoàn thành nhiều nhiệm vụ trong một ngày!

Tải xuống Timerdoro

9. Tomighty

Một ứng dụng Pomodoro trên máy tính để bàn đơn giản và dễ dàng giúp bạn dễ dàng truy cập vào bộ đếm thời gian thông qua thanh tác vụ!

Điều gì làm cho Tomighty trở nên nổi bật?

Tomighty có thể được truy cập bằng các nút bắt đầu và dừng thông qua phím tắt. Bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh ứng dụng với các chủ đề, âm thanh và nhiều ngôn ngữ khác nhau. Để bắt đầu sử dụng Tomighty, tất cả những gì bạn phải làm là chọn một nhiệm vụ mà bạn muốn hoàn thành> Đặt Pomodoro trong 25 phút> Làm việc đó cho đến khi bộ đếm thời gian cà chua đổ chuông> Đặt dấu kiểm vào bộ hẹn giờ đầu tiên> Hãy nghỉ ngơi . Hãy nhớ rằng cứ bốn lần gọi Pomodoros hoàn chỉnh thì thời gian nghỉ dài hơn.

Khả dụng: Windows, Linux và macOS

Đánh giá sản phẩm: 3.5 / 5

Tốt nhất cho:  Quản lý công việc và thời gian đơn giản trên máy tính để bàn!

Tải xuống Tomighty

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

10. PomoDone

Ứng dụng kỹ thuật Pomodoro tốt nhất, nếu bạn muốn tích hợp nó với các ứng dụng quản lý tác vụ khác.

Điều gì làm cho Pomodone trở nên nổi bật?

Pomodone tỏa sáng trong danh mục với khả năng kết nối thông qua API, với một số ứng dụng quản lý dự án bao gồm Trello, Slack, Asana, v.v. Ứng dụng này cho phép bạn nhập các dự án của mình và bạn có thể sử dụng nó để làm việc mà không bị phân tâm.

Khả dụng: Windows / macOS / Linux / Android / iOS / Web

Đánh giá sản phẩm: 4/5

Tốt nhất cho:  Đội & Chuyên gia khác

Tải xuống PomoDone

11. Bộ lập lịch: Hẹn giờ hiệu quả

Tạo lối tắt bằng một cú nhấp chuột trên màn hình chính cho các công việc lặp đi lặp lại và hàng ngày với Trình lập lịch!

Điều gì làm cho Trình lập lịch biểu trở nên nổi bật?

Không giống như các ứng dụng hẹn giờ Pomodoro khác, Scheduler cho phép người dùng tạo và lưu nhiều Pomodoro của các tác vụ khác nhau. Bạn thậm chí có thể mã màu cho tất cả các tác vụ, đặt lời nhắc và âm thanh thông báo cho từng tác vụ. Do đó, bạn có thể kiểm soát hoàn toàn quy trình làm việc và bạn có thể rút ra kết luận có ý nghĩa cho quy trình làm việc của mình.

Khả dụng: Android

Đánh giá sản phẩm: 4/5

Tốt nhất cho:  Động lực thúc đẩy bạn hoàn thành Pomodoros

Tải xuống lịch biểu: Bộ hẹn giờ năng suất

12. Clockwork Tomato

Một ứng dụng quản lý thời gian tất cả trong một với bộ đếm thời gian, đồng hồ và & nhật ký hoạt động!

Điều gì làm cho Clockwork Tomato trở nên nổi bật?

Clockwork Tomato là một ứng dụng lý tưởng cho những sinh viên muốn chia nhỏ giờ học thành 25 phút, tách biệt với thời gian nghỉ ngắn. Thật dễ dàng để tùy chỉnh giao diện với nhiều màu sắc, âm thanh và hơn thế nữa. Đó là một bộ đếm thời gian và nhật ký hoạt động được tích hợp sẵn giúp bạn quan sát số lượng Pomodoros và thời gian nghỉ bạn đã thực hiện mỗi ngày. Nó cung cấp một tiện ích tuyệt đẹp đi kèm với tích hợp Wear OS.

Khả dụng: Android

Đánh giá sản phẩm: 3/5

Tốt nhất cho:  Sinh viên

Tải xuống Clockwork Tomato

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?Ứng dụng thưởng: Social Fever

Không, nó không giúp bạn theo dõi Pomodoro Times. Nhưng nó chắc chắn có thể giúp ích rất nhiều trong việc hạn chế việc sử dụng điện thoại của bạn, để bạn không cản trở cuộc sống cá nhân hoặc công việc của mình. Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào việc gì đó hiệu quả hơn. Social Fever là một ứng dụng dành riêng cho Android để giúp bạn giảm thời gian sử dụng thiết bị không hiệu quả một cách có ý thức, đặt mục tiêu hàng ngày, theo dõi việc sử dụng ứng dụng, đặt lời nhắc về nước. Ngoài ra, nó cũng chăm sóc sức khỏe mắt / tai của bạn và làm nhiều hơn thế nữa để tăng năng suất của bạn!

Vì vậy, đây là cách tận hưởng kỳ nghỉ trên điện thoại thông minh và cải thiện hiệu quả với Social Fever!

Kỹ thuật Pomodoro là gì và nó có thể giúp tăng năng suất của bạn như thế nào?

Về bản chất, tất cả các Ứng dụng hẹn giờ Pomodoro này đều giúp bạn tập trung vào việc thực hiện tất cả các công việc của mình một cách kịp thời. Bạn có thể dựa vào bất kỳ ứng dụng nào đã nói ở trên để sắp xếp và làm việc hiệu quả xuyên suốt!

Thông tin thêm:

Trang web chính thức của Kỹ thuật Pomodoro

Cách để Ngừng Chần chừ và Tập trung: Hướng dẫn Kỹ thuật Pomodoro

Kỹ thuật Pomodoro: Có đúng để Tăng năng suất?



Leave a Comment

Đánh giá Máy in Không dây HP Officejet 3830

Đánh giá Máy in Không dây HP Officejet 3830

Sản phẩm mới nhất trong thị trường in AIO (tất cả trong một) cạnh tranh là máy in không dây HP OfficeJet 3830 All-in-one. OfficeJet 3830 có chi phí thấp hơn hầu hết các đối thủ cạnh tranh nhưng lại thiếu các tính năng như mạng Ethernet, khả năng flash và in hai mặt. Nó phải đối mặt với một số cạnh tranh gay gắt trên thị trường AIO.

Top 5 SSD tốt nhất

Top 5 SSD tốt nhất

Trong bất kỳ máy tính nào, bạn cần có ổ cứng để lưu trữ dữ liệu của mình. Theo truyền thống, HDD được sử dụng với đĩa quay và bộ lưu trữ từ tính, tuy nhiên,

Apple iPhone XR (64GB) - Đánh giá

Apple iPhone XR (64GB) - Đánh giá

Apple đã xây dựng một cái tên sẽ mang danh tiếng của mình cho các thế hệ sau. Không có gì ngạc nhiên khi mỗi lần ra mắt sản phẩm mới, đi kèm với nó là một cái gì đó khác biệt và hấp dẫn.

Đánh giá Windows 10 Home

Đánh giá Windows 10 Home

Phiên bản Home của Microsoft Windows 10 có phù hợp với bạn không? Tìm hiểu với đánh giá này.

6 nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn nhất

6 nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn nhất

Với các mối đe dọa ngày càng gia tăng về việc khai thác dữ liệu người dùng, việc lựa chọn các nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn đã trở thành một phần rất quan trọng để giữ cho

Hộp mực HP 62 Black & Tri-Colour Ink 2

Hộp mực HP 62 Black & Tri-Colour Ink 2

Chất lượng của hộp mực được chọn cho máy in của bạn là rất quan trọng. Vì vậy, nhiều khi, những gì bạn tìm thấy là hộp mực chất lượng thấp sẽ ảnh hưởng đến cách sản phẩm làm việc của bạn trông như thế nào. Điều quan trọng là phải có được một hộp mực đáng tin cậy và đáng tin cậy.

Echo Dot (Thế hệ thứ 3) - Đánh giá

Echo Dot (Thế hệ thứ 3) - Đánh giá

Echo Dot là cửa ngõ của Amazon vào đấu trường nhà thông minh và nó chắc chắn cạnh tranh với Google Home Mini và các sản phẩm tương tự.

Đánh giá Acer Aspire 1 A114-32-C1YA

Đánh giá Acer Aspire 1 A114-32-C1YA

Một máy tính xách tay có khả năng thực hiện các chức năng chính thường ở mức cao. Không có gì ngạc nhiên khi Acer quyết định ra tay giải cứu. Bạn không cần phải phá vỡ ngân hàng để có một máy tính xách tay có thể phục vụ bạn một cách thoải mái.

Đánh giá Asus Vivobook F510 Ua

Đánh giá Asus Vivobook F510 Ua

Rất khó để có được một chiếc máy tính xách tay 15 inch giá rẻ, những gì chúng ta thấy từ hầu hết các nhà sản xuất máy tính xách tay bình dân là họ giảm kích thước màn hình xuống khoảng 10 đến 12 inch để đạt được mức giá rẻ. Ở một mức độ nào đó, nó thực sự đã được cấp phép, nhưng ASUS VIVOBOOK F510UA với kích thước 15,6 inch không phải là những gì chúng ta sẽ gọi là một chiếc máy tính xách tay giá rẻ vì nó nằm trên

Đánh giá: MagicCall yêu cầu bạn trả thật nhiều tiền để chơi khăm

Đánh giá: MagicCall yêu cầu bạn trả thật nhiều tiền để chơi khăm

MagicCall là ứng dụng thay đổi giọng nói cho cả iOS và Android, cho phép bạn sửa đổi giọng nói của mình trong khi gọi. Đọc xem việc sử dụng ứng dụng có đáng để thử không.