Mọi người tập gym đều cần 5 ứng dụng này trên điện thoại di động của họ ngay! (Tận dụng hầu hết các bài tập của bạn)

Bạn có thể hơi hoang mang khi đọc tên blog và nghĩ tại sao mọi người lại cần những ứng dụng tập gym tốt nhất khi có không gian tập luyện, âm nhạc, huấn luyện viên và máy móc. Nhưng bạn có bao giờ nhận thấy rằng có vô số phiền nhiễu kéo sự tập trung đi không? Ngoài ra, việc chỉ đến phòng tập thể dục đơn thuần không giúp thay đổi cấu trúc cơ thể của bạn, bạn chắc chắn cần có chế độ ăn uống phù hợp , âm nhạc tạo động lực và sự tập trung cao độ để đạt được kết quả mong muốn.

Nếu nó liên quan đến bạn ở một mức độ nào đó, thì chúng tôi có tổng hợp các ứng dụng tập luyện tốt nhất mà mọi người tập gym nên sử dụng và gặt hái những lợi ích tối đa. Hơn nữa, bạn cũng phải chăm sóc cơ thể và tâm trí của mình sau khi tập luyện và một số ứng dụng cũng chăm sóc điều đó.

1. Aaptiv: Ứng dụng thể dục âm thanh

Cho dù huấn luyện viên của bạn không xuất hiện hay bạn đã trở thành một phần của phòng tập thể dục mở, các lời khuyên từ huấn luyện viên cá nhân có thể được lấy từ Aaptiv. Mở ứng dụng, chọn mục tiêu bạn muốn đạt được, chọn bài tập trong ngày và chỉ chơi. Với ứng dụng tập luyện trong phòng tập thể dục này, bạn không cần phải cảm thấy mất hứng thú hay phải vội vàng với những huấn luyện viên bận rộn hết lần này đến lần khác.

Các tính năng thú vị:

  • Hơn 30 lớp học thêm vào Aaptiv mỗi tuần để làm mới thói quen của bạn
  • Cấu trúc các chương trình hàng tuần hoặc hàng tháng của bạn với các lớp thể dục được xây dựng sẵn
  • Tạo danh sách phát nhạc của riêng bạn để giữ cho việc tập luyện của bạn tập trung.
  • Tải xuống và lưu các lớp học để sử dụng ngoại tuyến

Luôn phù hợp: Android | điện thoại Iphone

2. JEFIT

Khi bạn bắt đầu khám phá các buổi tập gym và bắt đầu tập tạ, JEFIT sẽ giúp hướng dẫn ở đầu này và thể hiện sự tiến bộ của bạn ở đầu khác. Ứng dụng phòng tập thể dục này được thiết kế dựa trên cơ sở dữ liệu chứa nhiều mức độ bài tập khác nhau cho các bộ phận cơ thể được nhắm mục tiêu. Cùng với thời gian, bạn sẽ có thể tăng cường sức mạnh và biết được lượng cân nặng cần thêm vào máy của mình.

Các tính năng thú vị:

  • Hẹn giờ nghỉ giữa các buổi tập để bạn không vượt quá.
  • So sánh buổi tập của bạn với những người bạn tập gym và đạt được mục tiêu.
  • Có sẵn các chương trình dành cho người mới bắt đầu, người nâng cao, người đam mê thể thao, người tập tạ và cơ bắp mục tiêu.
  • Đăng nhập các phép đo hàng tuần của bạn và duy trì động lực với các thử thách hàng tháng.

Mọi người tập gym đều cần 5 ứng dụng này trên điện thoại di động của họ ngay!  (Tận dụng hầu hết các bài tập của bạn)

Luôn phù hợp: Android | điện thoại Iphone

3. Cơn sốt xã hội

Rõ ràng, việc nghiện mạng xã hội của bạn không có tác dụng lớn đối với sức khỏe tâm thần. Và mọi người yêu thích tập gym đều biết rất rõ rằng sức khỏe thể chất cũng quan trọng như tinh thần. Cơn sốt mạng xã hội có thể không được gọi chính xác là một ứng dụng tập luyện trong phòng gym nhưng sự hiện diện của nó trên điện thoại sẽ khiến một ngày của bạn trở nên hiệu quả. Thế nào? Khi rảnh rỗi, nó khuyến khích bạn tham gia các hoạt động như đi chơi với thú cưng, nấu món gì đó ngon, khiêu vũ, âm nhạc, vẽ tranh, đọc sách hoặc chỉ ngồi tập yoga. Không chỉ vậy, ứng dụng này còn có tính năng nhắc nhở nước không bao giờ để bạn bị mất nước.

Các tính năng thú vị:

  • Nhắc nhở bạn uống nước trong khoảng thời gian ngắn, tất nhiên là rất tốt cho cơ thể của bạn.
  • Theo dõi sức khỏe của đôi mắt cũng như đôi tai của bạn để bạn không dành quá nhiều thời gian cho bất kỳ hoạt động nào trong số này.
  • Theo dõi việc sử dụng các ứng dụng xã hội khác như Facebook, Instagram, v.v.

Mọi người tập gym đều cần 5 ứng dụng này trên điện thoại di động của họ ngay!  (Tận dụng hầu hết các bài tập của bạn)

Luôn phù hợp: Android

4. Mất nó!

Mọi người tập gym đều nhận thức rõ thực tế rằng việc theo dõi dinh dưỡng của họ chiếm một phần quan trọng trong thói quen để giữ dáng và khỏe mạnh. Ứng dụng sẽ theo dõi lượng calo tiêu thụ của bạn suốt cả ngày. Thật thú vị, đó là phiên bản Premium cũng cho biết kế hoạch bữa ăn, vì vậy bạn không cần phải phân vân mọi lúc mọi nơi về việc nên ăn gì và không nên ăn gì. Phù!

Các tính năng thú vị:

  • Kết nối ứng dụng với nhiều ứng dụng khác cũng như Misfit, Healthkit và hơn thế nữa.
  • Nhanh chóng quét mã vạch của tất cả thực phẩm bạn đã tiêu thụ để ghi lại.
  • Tạo động lực cho bản thân bằng những thử thách và cùng bạn bè tận hưởng niềm vui.

Mọi người tập gym đều cần 5 ứng dụng này trên điện thoại di động của họ ngay!  (Tận dụng hầu hết các bài tập của bạn)

Luôn phù hợp: Android | điện thoại Iphone

5. Phù hợp với Radio

Ai mà không muốn có một danh sách nhạc tuyệt vời với buổi tập luyện của họ? Không, chúng tôi tin. Âm nhạc chắc chắn là động lực cũng như thúc đẩy nội tâm, để bạn có thể vượt qua thử thách và hoàn thành chúng một cách thành công. Điều thú vị là bạn có thể sắp xếp âm nhạc của mình giữa 40 thể loại để có một tâm trạng hoàn hảo như tim mạch, yoga và hạ nhiệt.

Các tính năng thú vị:

  • Đặt nhiều bài hát theo múi giờ, ví dụ: 10 phút với nhịp điệu khó, 10 phút tiếp theo cho bài hát vui nhộn, 10 phút cuối cùng cho bài hát nguội.
  • Hơn 150 hỗn hợp mỗi tháng để loại bỏ sự nhàm chán.
  • Ứng dụng tự nhận ra tốc độ chạy của bạn và phát nhạc thuộc thể loại bạn đã chọn ..

Mọi người tập gym đều cần 5 ứng dụng này trên điện thoại di động của họ ngay!  (Tận dụng hầu hết các bài tập của bạn)

Luôn phù hợp: Android | điện thoại Iphone

Làm chủ tâm trí và cơ thể của bạn

Luôn luôn quan trọng để duy trì sự cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và thể chất và các ứng dụng tập luyện tại phòng tập thể dục này sẽ giúp bạn làm điều đó. Cùng với đó, bạn cũng cần duy trì bữa ăn, phong cách xã giao và tránh xa những thứ không cần thiết gây cản trở cho mắt, tai và trí óc của bạn. Để có sức khỏe tổng thể, hãy tải xuống các ứng dụng này và có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.



Leave a Comment

Đánh giá Máy in Không dây HP Officejet 3830

Đánh giá Máy in Không dây HP Officejet 3830

Sản phẩm mới nhất trong thị trường in AIO (tất cả trong một) cạnh tranh là máy in không dây HP OfficeJet 3830 All-in-one. OfficeJet 3830 có chi phí thấp hơn hầu hết các đối thủ cạnh tranh nhưng lại thiếu các tính năng như mạng Ethernet, khả năng flash và in hai mặt. Nó phải đối mặt với một số cạnh tranh gay gắt trên thị trường AIO.

Top 5 SSD tốt nhất

Top 5 SSD tốt nhất

Trong bất kỳ máy tính nào, bạn cần có ổ cứng để lưu trữ dữ liệu của mình. Theo truyền thống, HDD được sử dụng với đĩa quay và bộ lưu trữ từ tính, tuy nhiên,

Apple iPhone XR (64GB) - Đánh giá

Apple iPhone XR (64GB) - Đánh giá

Apple đã xây dựng một cái tên sẽ mang danh tiếng của mình cho các thế hệ sau. Không có gì ngạc nhiên khi mỗi lần ra mắt sản phẩm mới, đi kèm với nó là một cái gì đó khác biệt và hấp dẫn.

Đánh giá Windows 10 Home

Đánh giá Windows 10 Home

Phiên bản Home của Microsoft Windows 10 có phù hợp với bạn không? Tìm hiểu với đánh giá này.

6 nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn nhất

6 nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn nhất

Với các mối đe dọa ngày càng gia tăng về việc khai thác dữ liệu người dùng, việc lựa chọn các nền tảng nhắn tin được mã hóa an toàn đã trở thành một phần rất quan trọng để giữ cho

Hộp mực HP 62 Black & Tri-Colour Ink 2

Hộp mực HP 62 Black & Tri-Colour Ink 2

Chất lượng của hộp mực được chọn cho máy in của bạn là rất quan trọng. Vì vậy, nhiều khi, những gì bạn tìm thấy là hộp mực chất lượng thấp sẽ ảnh hưởng đến cách sản phẩm làm việc của bạn trông như thế nào. Điều quan trọng là phải có được một hộp mực đáng tin cậy và đáng tin cậy.

Echo Dot (Thế hệ thứ 3) - Đánh giá

Echo Dot (Thế hệ thứ 3) - Đánh giá

Echo Dot là cửa ngõ của Amazon vào đấu trường nhà thông minh và nó chắc chắn cạnh tranh với Google Home Mini và các sản phẩm tương tự.

Đánh giá Acer Aspire 1 A114-32-C1YA

Đánh giá Acer Aspire 1 A114-32-C1YA

Một máy tính xách tay có khả năng thực hiện các chức năng chính thường ở mức cao. Không có gì ngạc nhiên khi Acer quyết định ra tay giải cứu. Bạn không cần phải phá vỡ ngân hàng để có một máy tính xách tay có thể phục vụ bạn một cách thoải mái.

Đánh giá Asus Vivobook F510 Ua

Đánh giá Asus Vivobook F510 Ua

Rất khó để có được một chiếc máy tính xách tay 15 inch giá rẻ, những gì chúng ta thấy từ hầu hết các nhà sản xuất máy tính xách tay bình dân là họ giảm kích thước màn hình xuống khoảng 10 đến 12 inch để đạt được mức giá rẻ. Ở một mức độ nào đó, nó thực sự đã được cấp phép, nhưng ASUS VIVOBOOK F510UA với kích thước 15,6 inch không phải là những gì chúng ta sẽ gọi là một chiếc máy tính xách tay giá rẻ vì nó nằm trên

Đánh giá: MagicCall yêu cầu bạn trả thật nhiều tiền để chơi khăm

Đánh giá: MagicCall yêu cầu bạn trả thật nhiều tiền để chơi khăm

MagicCall là ứng dụng thay đổi giọng nói cho cả iOS và Android, cho phép bạn sửa đổi giọng nói của mình trong khi gọi. Đọc xem việc sử dụng ứng dụng có đáng để thử không.