如何在 Android 上使用對焦模式

有幾個適用於 Android 的應用程序可以限制社交媒體上的使用，您是否會困惑選擇什麼？好吧，不要這樣，內置功能，焦點模式，一個內置的 Android 功能，會有所幫助。專注模式是隨著Android 10的推出而引入的。現在，它已經推出了測試版，Android用戶可以從中受益。

數字健康一直是迄今為止受到歡迎的主要變化之一，因為它關注用戶的健康。儘管來自大型社交媒體平台的大多數名稱已經添加了活動跟踪器。這可能有助於跟踪在 Instagram 和 Facebook 上花費在單個應用程序上的時間。在 YouTube 上添加了另一個時間跟踪功能，超過設置的時間限制後會彈出提醒。

作家提示：您還可以使用令人驚嘆的Social Fever應用程序戒除 Android 上的社交媒體癮。這是一個有用的應用程序，它具有許多功能，例如提醒、電話使用和警報。通過整體手機屏幕時間以及在社交媒體上花費的時間的提醒來檢查健康狀況。

如何開啟對焦模式：

以下步驟將幫助您在 Android 手機上開啟專注模式。在本週推出測試版的 Android 9 手機上使用此功能。

您需要記住，您需要將 Android 更新到適用於您設備的最新版本。我們使用了帶有 Pie 版本的 Android 設備，但您也可以在帶有 Android 10 的設備上找到它。

第 1 步：在手機上啟動“設置”應用。

第 2 步：找到數字健康和家長控制。

第 3 步：在名為Ways to disconnect 的部分下，您可以找到Focus mode。默認情況下顯示為關閉。點擊它。

第 4 步：“專注模式”選項卡包含以下消息：當您需要時間集中註意力時，暫停分散注意力的應用程序。

由於您是第一次使用它，“立即打開”按鈕顯示為灰色。

在此按鈕下方給出的應用程序列錶帶有選擇分散注意力的應用程序，它們前面有一個框。您可以為要放入分散注意力的應用程序列表中的所有應用程序標記框。

單擊顯示所有應用程序以查看完整列表。

第 5 步：完成選擇所有應用程序後，您將看到它們分別顯示。這現在更改為您分散注意力的應用程序。此外，聚焦模式的“立即開啟”按鈕呈彩色可見，表明您現在可以使用它。

點擊立即開啟。

選定的應用程序將在此列表中顯示為灰色，以及您手機上的應用程序位置。現在將顯示為立即關閉，並且旁邊會出現一個額外的“休息一下”按鈕。當對焦模式打開時，您將被限制使用這些應用程序。

第 6 步：設置一個計劃按鈕，該按鈕位於“聚焦模式”開啟按鈕上方。它將幫助您確定時間和日期。您可以查看一周中的天數，並且可以選擇/取消選擇您選擇的天數。

可以通過分別點擊開始和結束來更改時間。

就像可以在手機上添加辦公時間一樣，之後，您就可以輕鬆使用手機。

第 7 步：使用“休息一下”將幫助您重新使用添加到手機專注模式下分散注意力的應用程序中的應用程序。

如果您在休息時間結束之前完成了工作，您可以返回到您的專注模式設置並單擊立即恢復。

注意：如果您在焦點模式下使用此分散注意力列表中的任何應用程序，它將立即關閉。它也會從應用程序托盤中刪除，因此要再次使用它，您必須關閉聚焦模式。

包起來：

這也是您可以在 Android 10 和 Android 9 版本上輕鬆使用焦點模式的方法。該功能非常擅長監控活動，從而監控活動所花費的時間。我們還建議使用 Social Fever 獲得更多高級功能，以幫助您遏制社交成癮。

Social Fever 的下載按鈕。

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