如何從 WhatsApp 休息一下

WhatsApp 是目前最受歡迎的即時通訊應用程序之一。您可以將其用於商業或個人用途。您可以使用它與家人或朋友保持聯繫，但有時您會在該應用上花費太多時間。如果您不想花一天的大部分時間盯著您的消息，那麼該休息一下了。

您可以做各種事情來從 WhatsApp 中休息一下，而無需卸載該應用程序。您決定採取多少技巧取決於您，但重要的是獲得您需要的時間。

如何使 WhatsApp 暫時消失

如果您在每次收到通知時都忍不住查看消息，那麼忽略通知幾乎是不可能的。您可以嘗試禁用 WhatsApp 的通知，這樣您就不會想要查看它們。

如何禁用 WhatsApp 通知

如果您可以不考慮 WhatsApp，您可以嘗試關閉通知。如果您一開始沒有看到通知，您就不會想要查看它們。您可以通過以下方式禁用所有 WhatsApp 通知：

• 設置
• 應用程序和通知
• WhatsApp的
• 通知
• 所有 WhatsApp 通知

如果讓您分心的是通知聲音，您可以通過一種方法從 WhatsApp 中禁用它。您可以通過點擊右上角的點並轉到“設置”，然後是“通知”來執行此操作。在通知中，您會在頂部看到對話音選項。把它關掉，你就可以開始了。

如果您使用的是 WhatsApp 網頁版，您還可以禁用通知聲音；打開它後，單擊圓點並轉到“設置”，然後單擊“通知”選項。在那裡您會看到所有可以禁用的通知。要禁用通知，只需取消選中該通知的複選框即可。

使用保持專注的應用程序

您可以從 WhatsApp 中休息的另一種方法是使用其中一個應用程序在特定時間內阻止 WhatsApp（或任何其他應用程序）。例如，您可以試用一款名為Stay Focused: Block Site and App 的應用程序。該應用程序可免費使用，但如果您選擇專業版，則可以解鎖更多功能並移除廣告。

向下滑動一點，然後點擊“阻止應用程序”選項。搜索 WhatsApp 並選擇它。您需要在下一頁設置阻止應用程序的方式。您可以通過以下方式阻止應用程序：

• 使用限制– 您可以按天或小時設置限制。您也可以選擇阻止通知。
• 具體時間間隔
• 快速攔截
• 發射次數
• 等待計時器
• 基於目標

使用此應用程序，您可以自由選擇阻止應用程序的方式。也許您可以在工作時間將其屏蔽，這樣您就可以集中精力，而不必為了彌補您在 WhatsApp 上花費的時間而多呆一會。

結論

WhatsApp 可能會讓人分心，並且會佔用您很多時間。有時您會發現自己正在查看應用程序，即使您沒有收到任何通知。要從 WhatsApp 中抽出一些時間，您可以嘗試一些方法，例如將手機放在伸手可及的地方。關閉通知聲音也將幫助您不被可以等待的消息分心。你認為你會先嘗試什麼方法？在下面的評論中分享您的想法，不要忘記在社交媒體上與其他人分享這篇文章。