如何在 Mac 上停止 Microsoft 自動更新？

如果您發現 Mac 活動監視器在後台運行一個名為 Microsoft AutoUpdate 的應用程序，請不要擔心，因為它是一個合法進程。大多數Mac用戶會想為什麼蘋果電腦上會有微軟的進程？答案很簡單！Microsoft AutoUpdate 程序會更新 Mac 上安裝的任何 Microsoft 應用程序，例如Microsoft Office、Skype、Teams 和其他 Microsoft 獨立應用程式。

在 Mac 上，如果 Microsoft AutoUpdate 導致速度變慢和崩潰、分散您的注意力，或者您想自行更新應用程序，您可以停用 Microsoft AutoUpdate。繼續閱讀以了解如何在 Mac mini、iMac 和 MacBook 上停止 Microsoft AutoUpdate。

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了解 Mac 上的 Microsoft 自動更新

Microsoft AutoUpdate 是一個小程序，用於更新 Microsoft Office 和其他 Microsoft 產品（包括 OneNote、OneDrive 和 Teams）。您可以獨立下載和安裝它，但它也包含在大多數 Microsoft 程式中。Microsoft AutoUpdate 預設會自動掃描更新，安裝或更新程序在背景執行。這是有利的，因為更新的 Microsoft 軟體版本提供了新功能、錯誤修補程式和增強功能。但如果您希望關閉 Microsoft AutoUpdate 並且更喜歡按照自己的節奏更新 Microsoft 的 Mac 應用程序，那麼此部落格將為您提供幫助。

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您應該在 Mac 上刪除 Microsoft AutoUpdate 嗎？

可以出於多種原因在 Mac 上刪除 Microsoft AutoUpdate。

您不再在 Mac 上使用任何 Microsoft 產品。
您使用的 Microsoft 應用程式具有內建的自動更新功能，就像Microsoft Edge一樣
Microsoft AutoUpdate 在背景執行時會使用 Mac 的資源，進而降低 Mac 的速度。
Microsoft 更新可能會在更新舊版的同時引入新功能。因此，如果您希望繼續使用舊版本，則必須阻止執行自動更新。
Microsoft AutoUpdate 也可能會導致進一步的問題，例如它可能會要求您在更新期間停止使用某些應用程式或在您行動網路時停止下載。

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如何在 Mac 上停止 Microsoft 更新？

您可以設定 Microsoft AutoUpdate 以停止在 Mac 上自動下載和安裝程式更新。您必須先啟動 Microsoft AutoUpdate 應用程式才能進行這些變更。但是，在 macOS 或 OS X 上，您不會在啟動板或應用程式資料夾中找到 Microsoft AutoUpdate。相反，您必須轉到其安裝位置才能直接存取它。

步驟 1：按下Control並點擊Dock 上的Finder圖示。

步驟 2：選擇轉到資料夾選項。

步驟3：複製並貼上以下路徑，然後按Enter鍵。

/Library/Application Support/Microsoft

步驟 4：現在將開啟Finder窗口，您必須在其中搜尋以「MAU..」開頭的資料夾並開啟該資料夾。

步驟5：在這裡您將找到Microsoft AutoUpdate文件，您需要雙擊該文件才能將其開啟。

步驟 6：在開啟的視窗中，取消勾選「自動保持 Microsoft 應用程式最新」旁邊的方塊。

第 7 步：現在將出現一個確認彈出窗口，您必須在其中按一下「關閉」按鈕。

步驟 8：關閉 Microsoft 自動更新視窗。

注意：下次您想要更新 Microsoft 應用程式時，請開啟 Microsoft AutoUpdate，然後按一下「檢查更新」按鈕。然後，按一下應用程式旁邊的「更新」按鈕來安裝該更新，或按一下「全部更新」來安裝所有目前可用的更新。作為替代方案，您可以使用 Microsoft 程式中的任何內建更新功能檢查更新。

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獎勵：如何在 Mac 上刪除 Microsoft AutoUpdate？

如果您的 Mac 不再安裝任何 Microsoft 程序，您可以選擇從 Mac 移除 Microsoft AutoUpdate。該過程包括將小程式放入垃圾箱並刪除程式的啟動代理程式和啟動守護程式條目。

步驟 1：按下Control並點擊Dock 上的Finder圖示。

步驟 2：選擇轉到資料夾選項。

步驟3：複製並貼上以下路徑，然後按Enter鍵。

/Library/Application Support/Microsoft

步驟 4：找到以「 Mau.. 」開頭的資料夾，然後按住 Control 按一下它。

步驟5：選擇「移至垃圾箱」。您可能需要輸入 Mac 登入密碼。

步驟 6：接下來，打開資料夾框並使用以下路徑導航到另一個資料夾：

/Library/LaunchAgents/

步驟 7：找到並刪除以下檔案：

Com.microsoft.update.agent.plist

第 8 步：現在，轉到下一個資料夾。

/Library/LaunchDaemons/

步驟9：刪除以下檔案。

com.microsoft.autoupdate.helper

注意：您隨時可以從Microsoft 官方網站重新下載 Microsoft AutoUpdate 。

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借助這個出色的工具，您可以查看登入項目並選擇是否刪除它們。
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您可以使用「清理我的系統」提供的「大檔案」功能來尋找佔用了不需要的空間的大檔案和過時檔案。
為了保護您的線上隱私並保護您免受網路攻擊、資料外洩等，它可以幫助您清除cookie、下載記錄、瀏覽記錄以及瀏覽器上保存的其他資料。
您可以使用身分保護模組加密和刪除個人瀏覽數據，以及刪除數位痕跡。
使用磁碟分析器模組查看圖形磁碟使用統計信息，以了解不同檔案類型消耗了多少儲存空間。

下載清理我的系統

關於如何在 Mac 上停止 Microsoft AutoUpdate 的最後一句話

儘管 Microsoft AutoUpdate 很安全，但並非所有人都喜歡自動更新。如果停用任何 Microsoft 程序，請不要忘記手動檢查並更新它。如果您不需要更新 Microsoft 的任何其他內容，您也可以將其卸載。但是，如果您刪除 Microsoft AutoUpdate，但它不斷在您的 Mac 上自行彈出，您可能會遇到偽裝成正版應用程式的危險惡意軟體。在這種情況下，我們建議使用Mac 上最好的防毒軟體之一。

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