如何刪除 Facebook 個人資料（2020 版）

Facebook 是一個非常受歡迎的平台，每月有超過 25 億的活躍用戶。這幾乎佔整個地球人口的三分之一，但並不是每個人都喜歡使用 Facebook。許多人不喜歡在網絡上對用戶運行的無處不在的監控和分析。其他人只是不喜歡分享照片和帖子，並且多年來沒有在 Facebook 上發帖。無論出於何種原因，想要刪除您的個人資料是非常普遍的。本指南將介紹如何永久刪除您的 Facebook 個人資料。

在瀏覽器中刪除您的個人資料

要刪除您的帳戶，您首先需要打開 Facebook 設置。在桌面 Web 應用程序中，您需要單擊右上角的向下箭頭圖標，然後單擊“設置和隱私”。

單擊“您的 Facebook 信息”頁面底部的“停用和刪除”。

接下來，您需要通過頁面左側的導航鏈接導航到“您的 Facebook 信息”頁面。您可以通過單擊“停用和刪除”開始帳戶刪除過程。

單擊“您的 Facebook 信息”頁面底部的“停用和刪除”。

要刪除您的帳戶，請選擇“永久刪除帳戶”，然後單擊“繼續刪除帳戶”。

提示：如果您對將來返回 Facebook 的可能性持開放態度，或者如果您想繼續使用 Facebook Messenger，您可以改為“停用”您的帳戶。停用的帳戶可以繼續使用 Facebook Messenger，並且可以隨時重新激活。

選擇“永久刪除帳戶”，然後單擊“繼續刪除帳戶”。

下一頁將為您提供另一個機會來停用您的帳戶。還將提供一個鏈接以下載您的 Facebook 信息，例如您上傳的圖片和帖子。一旦您保存了您想要的任何數據並且您確定不想停用您的帳戶，請單擊“刪除帳戶”

只有在您備份了要保留的任何數據並且確定不想停用您的帳戶後，才單擊“刪除帳戶”。

倒數第二個屏幕要求您輸入密碼以確認您要刪除帳戶。輸入您的密碼，然後單擊“繼續”進入最後一頁。

輸入您的密碼，然後單擊“繼續”以繼續該過程。

最後一頁會通知您，Facebook 將在刪除您的帳戶前停用您的帳戶三十天。在三十天的停用期內，您可以照常重新啟用您的帳戶。三十天結束後，您的帳戶將被永久刪除且無法恢復或重新激活。要通知 Facebook 您希望刪除您的帳戶，請單擊“刪除帳戶”。

單擊“刪除帳戶”以刪除您的帳戶。

在手機上刪除您的帳戶

在移動設備上，流程的開始略有不同。要打開您的 Facebook 設置，您需要單擊底部欄上的漢堡菜單圖標，然後單擊“設置和隱私”下的“設置”。

在移動設備上，可以通過漢堡菜單圖標訪問這些設置。

接下來，您需要在設置中向下滾動到“您的 Facebook 信息”部分，然後單擊“帳戶所有權和控制權”。

單擊“您的 Facebook 信息”部分下的“帳戶所有權和控制權”。

從“帳戶所有權和控制權”頁面，您可以單擊“停用和刪除”，之後帳戶刪除過程將反映 Web 應用程序中的過程，詳見上文。