如何从 Facebook 删除照片和视频
本指南将向您展示如何使用 PC、Android 或 iOS 设备从 Facebook 删除照片和视频。
如何在 Facebook 上跟踪使用時間
你一整天都在努力工作，為了能夠應對所有的壓力，你會休息一下，看看你的 Facebook 帳戶。沒有犯罪，但如果你不小心，幾分鐘很快就會變成一個小時。
問題是當你在 Facebook 上時，你很容易忘記時間。如果您的存儲空間不足，那麼您最不想做的就是安裝另一個應用程序來跟踪您在 Facebook 上的時間。好消息是 Facebook 有一個內置功能，可以讓你檢查你的使用時間。
如何跟踪您在 Facebook 上花費的時間
要記住的一件事是，使用時間功能只有在您使用 Facebook 應用程序時才有效。如果您使用常規瀏覽器，它不會幫助您跟踪您的使用時間。無論如何，大多數用戶可能會使用 Facebook 應用程序，但要記住這是一個有用的提示。
要查看您的 Facebook 使用時間，請點擊右上角的漢堡圖標進入設置。向下滑動並點擊設置選項。你在 Facebook 上的時間選項將位於中間。
下一頁將顯示您週一至週五在 Facebook 上的花費。您的時間將顯示在藍色條中，頂部是您在社交網絡上花費的分鐘數。還可以向自己發送每日提醒，顯示您設置的最長時間。
結論
此功能很有用，但前提是您有自我控制能力。如果您對 Facebook 上癮不僅僅是一個簡單的提醒，那麼嚴峻的時代需要採取嚴厲的措施。您如何嘗試控制您的 Facebook 使用情況？發表評論讓我知道。
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