Facebook 停用與。刪除：選擇哪個以及何時？

您想知道 Facebook 停用與刪除之間的區別嗎？如果是，請閱讀此博客以了解何時選擇哪一個。

Facebook 是一個社交平台，用於與您的朋友和關注者進行在線互動。與任何其他社交媒體一樣，它也有其自身的缺點。即使您不知情，您也可能會沉迷於 Facebook。這會妨礙您的個人、學習和工作生活。

您最終可能每五分鐘查看一次 Facebook。它變得如此隨機，以至於你甚至都沒有意識到。一天中一次又一次地訪問 Facebook 對您的眼睛造成壓力。從長遠來看，它還會導致注意力持續時間短和注意力不集中。

最重要的是，Facebook 可能會損害您的心理健康。看到別人的成功故事和慶祝活動，尤其是當你處於絕望和個人掙扎之中時，你會變得更加沮喪。

有些人可能會告訴您無需停用或刪除 Facebook。你可以停止查看 Facebook。但你知道那是不可能的。所以，不要對自己太苛刻，做一些必要的事情來阻止你上癮——停用或刪除你的 Facebook 帳戶。

當談到停止訪問 Facebook 時，人們常常會感到困惑，因為他們需要在這兩種方法之間做出選擇。該博客將告訴您 Facebook 停用和刪除之間的區別，以幫助您做出正確的決定。

什麼是 Facebook 停用？

Facebook 停用與。刪除

Facebook 停用意味著讓您的 Facebook 帳戶暫時處於非活動狀態。如果您想從 Facebook 上休息一下，這是一個很好的方法。當您停用帳戶時，您在 Facebook 上的所有信息都會對公眾隱藏。

使用停用的帳戶，沒有人可以查看您共享的內容，例如時間線帖子、狀態更新、評論和照片。他們也無法在 Facebook 上與您聯繫，但收件人可以看到之前發送的消息。

每當您想返回 Facebook 時，您可以使用您的電子郵件/電話號碼和密碼重新激活該帳戶。重新激活後，您的個人資料及其所有內容將對您的朋友和關注者可見。

何時停用您的 Facebook 帳戶？

停用被認為是 Facebook 成癮的短期補救措施。如果您想在有限的時間內從這個社交媒體中休息一下，這也是理想的選擇。想像一下，您即將參加考試或正在為您的辦公室處理一個複雜的項目。在這種情況下，您可以考慮停用您的帳戶並專注於您的工作。

此外，如果您與家人或朋友一起旅行，或者想享受不被打擾的時光，您可以停用您的 Facebook 帳戶。甚至可以選擇在 7 天后重新激活您的帳戶。如果需要，您可以在停用時選擇它。

什麼是 Facebook 刪除？

Facebook 停用 Vs 的屏幕截圖。刪除

Facebook 帳戶刪除是從您的 Facebook 個人資料或帳戶中刪除所有數據的方法。一旦永久刪除 Facebook 帳戶，您將無法訪問它，因為 Facebook 會從其服務器中刪除數據。

但是，如果需要，您可以在刪除個人資料之前下載所有 Facebook 帳戶數據。消息歷史記錄等信息不會存儲在 Facebook 帳戶中。因此，即使在帳戶刪除後，您的朋友仍然可以查看您發送的消息。

如果刪除您的 Facebook 帳戶，您將無法訪問您使用 Facebook 登錄的其他網站。

何時刪除您的 Facebook 帳戶？

Facebook 帳戶刪除可讓您永久銷毀您的帳戶及其數據。這是用戶不回頭決定的結果。因此，Facebook 需要 15 天的時間才能從其平台上完全刪除您的帳戶。如果您選擇重新獲得對您帳戶的訪問權，您只需要在此時間範圍內登錄即可。

因此，僅當您不想繼續使用當前的 Facebook 個人資料時，才刪除您的 Facebook 帳戶。對於任何其他臨時中斷，您可以停用您的帳戶。

哪個更好：Facebook 停用或刪除？

找出哪個更好 Facebook 停用或刪除

這個棘手問題的答案將取決於您的需要。如果您想暫時離開這個平台並希望使用現有帳戶使用 Facebook，您應該停用它。如果你想永遠離開這個平台，刪除應該是你的選擇。但是，您始終可以創建一個新帳戶並重新開始使用 Facebook。

Facebook 停用與。刪除：常見問題

Will Deactivating Facebook Delete Everything?

不，停用與您的 Facebook 帳戶刪除無關。它甚至不會刪除您從帳戶發布的任何帖子、圖片、視頻或評論。你可以讓你的帳戶停用多年，但除非你明確要求 Facebook 刪除你的帳戶，否則它不會刪除它。

因此，如果您想暫時離開 Facebook，請放心停用它。

What Do My Friends See When I Deactivate Facebook?

停用 Facebook 帳戶後，任何人（包括您的朋友）都看不到您的帳戶。但是，他們可能會在他們的朋友列表中看到您的名字，但無法導航到您的個人資料。

您通過 Messenger 發送給他們的消息也將對他們可見。但是向您發送任何新消息的選項將被關閉。

Can I Reactivate My Facebook Account After 2 Years?

是的，即使在停用兩年後，您也可以重新激活您的 Facebook 帳戶。事實上，您可以選擇在任何給定時間後登錄您的帳戶。但是，要登錄 Facebook，您需要記住密碼。如果您不記得了，您可以使用與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件地址或手機號碼重新激活該帳戶。

如果您無法訪問該電話號碼，請了解如何在 沒有電話號碼的情況下重新激活或恢復您的帳戶。

結論

Facebook 停用與刪除是 Facebook 用戶中非常受歡迎的查詢。許多用戶仍然不知道 Facebook 停用和 Facebook 帳戶刪除之間的區別。

作為一個有影響力的社交平台，它可以對我們的思想產生深遠的影響。你可能想暫時或永久地休息一下。除非您知道其中的區別，否則不可能做出正確的決定。這就是為什麼我描述了這些主題並分享了您應該選擇哪個主題的原因。

與您的 Facebook 用戶朋友分享此信息，以便他們做出明智的決定。另外，請在評論中留下您的想法。您可能還想閱讀有關如何刪除 Facebook 個人資料 以及是否可以 停用 Facebook 並保留 Messenger 的信息。