備份 Mac 的分步指南！(2021)

備份您的 MacBook 可能不是您每天都在考慮的事情。因此，即使它不是您的首要任務，它也不可避免地成為典型。

想像一下，如果您的硬盤出現故障，您所有珍貴的照片和視頻會怎樣？信不信由你，但隨著時間的推移，這種情況幾乎發生在所有設備上。因此，您必須學習如何備份 Mac，以保護您的照片、視頻、文檔和其他重要文件和設置。

下面列出了三種備份 MacBook 的方法：

目錄

• 方法 1 - 如何執行 Time Machine 備份？
• 方法 2-如何將 MacBook 備份到 iCloud？
• 方法 3 – 使用可靠的數據備份軟件備份 Mac（推薦）

方法 1 - 如何執行 Time Machine 備份？

Mac配備了一個內置備份軟件 Time Machine，它的工作非常出色。它有很多有用的功能，例如能夠保留多個文件副本，只要文件發生更改，Time Machine 就會自動備份它。啟用它後，默認情況下它會創建 Mac 上所有內容的副本——系統文件、首選項、電子郵件、照片、音樂、文檔和其他多媒體文件。

設置時間機器以創建備份 Mac：

設置 Apple Time Machine 的過程非常簡單：

步驟 1-購買硬盤驅動器或 SSD 並將其插入您的 macOS。執行此操作後，將顯示如下所示的對話框。

第 2 步 -選擇驅動器後，Time Machine 將開始初始備份過程。根據計算機上存儲的數據量，備份過程可能需要一些時間。

注意：根據默認設置，Time Machine 會備份所有數據，但可以在“系統偏好設置”中更改。它將每小時運行一次，以確保備份您的所有數據。

第 3 步（可選）- 在列出的各種選項下，您可以選擇要備份的數據量。如果您不想為計算機上存儲的整個數據創建 Mac 備份，您可以選擇所需的選項。

閱讀更多：如何將 Mac 恢復到出廠設置

如何使用 Time Machine 備份功能恢復您的數據？

借助 Apple Time Machine 功能，您可以輕鬆恢復所有數據和其他 macOS 文件。那麼，讓我們開始這個過程：

步驟 1-從 Apple 菜單轉到系統偏好設置。

步驟 2 -選擇 Time Machine 功能 > 選中位於菜單欄中的 Show Time Machine 旁邊的框。

步驟 3-單擊 Time Machine 圖標後，單擊 Enter Time Machine 按鈕。

只需找到要從 Time Machine Backup 恢復的文件和文件夾，然後單擊“恢復”按鈕。

方法 2-如何將 MacBook 備份到 iCloud？

Apple Time Machine 有助於創建系統範圍的備份，而 iCloud 功能可以方便地為您的其他有用文件和其他數據創建副本。閱讀此分步指南以輕鬆備份 MacBook：

第 1 步 -單擊 Apple 菜單（位於屏幕左上角）。

第 2 步 -點擊系統偏好設置 > 點擊 iCloud 圖標。 

如果您沒有自動登錄，請輸入您的 Apple ID 和密碼以繼續。

第 3 步 -選中 iCloud Drive 旁邊的框（該選項位於右上角的窗格中）。

步驟 4-選擇要備份的數據。默認情況下，Apple 提供 5GB 的可用空間，並且需要註冊 iCloud。但是您當然可以升級存儲空間以備份更多數據。

第 5 步 -所有選項都會自動選中，因此您需要取消選中不想備份的數據旁邊的選項。

閱讀更多： 如何在 Mac 上刪除舊備份？

要存儲在 iCloud 上的數據類型：

• 照片 > 如果您想在 iCloud 上備份和訪問您的照片。
• 郵件 > 如果您想在 iCloud 上同步和存儲電子郵件。
• 聯繫人 > 如果您希望保留地址簿的副本。
• 日曆 > 在 iCloud 上保留日曆的副本。
• 提醒 > 如果您想將提醒從 MacBook 備份到 iCloud。
• Safari > 如果您希望備份 Safar 數據（例如收藏夾、瀏覽歷史記錄等），請選中 Safari 旁邊的複選框。

您可以向下滾動列表以查找更多選項。

只需關閉系統偏好設置，讓 iCloud 自動同步您選擇的所有數據，以將 MacBook 備份到 iCloud。

方法 3 – 使用可靠的數據備份軟件備份 Mac（推薦）

好吧，如果您認為 Time Machine Backup 是唯一的選擇，那麼您應該查看一些 可用於創建文件副本的Mac 最佳數據備份軟件 (2021)。

最受推薦和真實的數據備份和存儲解決方案之一是適用於 Mac 的 EaseUS Todo Backup。使用該軟件，您可以輕鬆地進行完整、差異或增量備份。它提供了克隆磁盤捲的功能，並且可以隨時啟動。不僅如此，使用 EaseUS Todo Backup 工具，文件同步從未如此簡單和快速。所有文件和文件夾都會在 Mac 上與另一台計算機或安裝的驅動器同步。該功能可確保您的數據始終在兩個不同的位置更新。

結束注：

正如您所見，備份 Mac 的方法有很多種，但如果您要選擇一種方法，應該選擇哪種方法？在下面的評論部分分享您的意見！