如何加速 MacOS Catalina：前 14 種方法

好吧，Mac在系統升級後變慢是不正常的。但是，如果您是那些不幸的人，您可能會遇到Mac 運行緩慢。也許它可能是緩慢的啟動、登錄或應用程序啟動。無論出現什麼問題，這些提示都將有助於讓您的Mac 運行得更快。

為什麼 Mac 升級到 macOS Catalina 10.15 後運行緩慢？

此問題的常見原因之一是您的 Mac 筆記本電腦或台式機與macOS Catalina不兼容。如果您的 Mac 是 2012 年之前製造的，則可能是這種情況。如果您發現自己處於這種情況，唯一的解決方案就是這樣做。

認為我們會建議購買新的 Mac？完全沒有，通過禁用某些功能，您可以嘗試加速您的 Mac。

但是，如果這個原因不適用於您，並且您的 Mac 支持macOS 10.15，您可以嘗試本教程中介紹的許多其他方法來加速您在 Catalina 上運行的 Mac OS。

加速 MacOS Catalina 並使其運行更快的最簡單方法

用戶總是期待 macOS 更新，因為它帶來了許多令人興奮的功能、錯誤修復、設計調整和安全改進。遺憾的是，更新並不總是完美的——用戶可能會面臨速度問題和 性能滯後。很多用戶在更新到 macOS Catalina 10.15 後開始變慢了。以下是 加快 Mac 運行緩慢的方法。

在此之前，這裡有一個提示： 下載清理我的系統並刪除無用的啟動項、清理垃圾文件和其他冗餘數據以回收空間並提高速度。

但是，如果您想自行修復運行緩慢的 Mac，這裡是最適合您的解決方案。

使緩慢的 MacOS Catalina 運行得更快的方法

1. 禁用啟動項
2. 重置系統管理控制器 (SMC) 和 PRAM
3. 添加更多內存
4. 控制聚光燈
5. 優化存儲
6. 清理系統和應用垃圾
7. 關閉未使用的瀏覽器標籤
8. 禁用耗電的應用程序
9. 檢查您的 Mac 與 macOS 10.15 Catalina 的兼容性
10. 編輯顯示設置
11. 更新應用程序
12. 定期關閉 Mac
13. 使用安全模式
14. 重新安裝 macOS 10.15

如何加速 MacOS Catalina：前 14 種方法

以下列出了使 MacOS Catalina 運行得更快的最佳方法：

1.禁用啟動項

像 Windows 一樣，當您第一次啟動 Mac 時，有幾個程序會在未經您同意的情況下自動啟動。這些啟動項總是在啟動時加載，除非您更改設置，這會導致 Mac 運行緩慢。如果您想擺脫這些程序自動啟動，請按照以下步驟操作：

1. 單擊 Apple 菜單 > 系統偏好設置 > 用戶和組。
2. 現在，單擊用戶名 > 登錄項。
3. 這將顯示在您啟動 Mac 機器時自動啟動的程序列表。
4. 選擇您要禁用的程序。進行選擇後，單擊位於底部的 (-)。

這將禁用選定的啟動項。

閱讀更多：適用於 Mac 的 5 大最佳啟動管理器應用程序 [2021]

提示：並非所有在 Mac 啟動時自動啟動的程序對您都是可見的。有些程序是隱藏的，因此，即使在禁用某些項目後，您也可能不會遇到任何速度變化。為了解決這個問題，我們需要使用一種可以幫助檢測啟動應用程序的工具。為此，我們建議使用Cleanup My System。在 Mac 上安裝該工具後，前往“啟動應用程序”部分並刪除啟動代理和登錄項，您不需要。 

• 下載該程序並在 Mac 上啟動該實用程序。 

• 要管理啟動項，請導航到啟動管理器模塊。將向您顯示所有啟動項和登錄項的列表。默認情況下，將選擇所有項目。您可以取消選中您想要保留的那些，然後點擊立即清理按鈕！ 

通過這種方式，您可以刪除不需要的和隱藏的項目以加速 Mac，而無需付出很多努力！ 

2. 重置系統管理控制器 (SMC) 和 PRAM

如果您的 SMC 或 PRAM 損壞，您可能會在 Mac 上遇到速度問題。但是，沒有什麼可擔心的，您可以將兩者都重置。

系統管理控制器有助於 CPU 風扇等硬件的平穩運行。因此，在執行下面提到的步驟時，您需要非常小心。

要在 MacBook Air、MacBook Pro 或 MacBook 上重置 SMC，請按照以下步驟操作：

1. 關閉 Mac 並拔下電源線。
2. 在插入電源線之前等待 15-20 秒。
3. 在打開 Mac 之前，按住左 Shift、Option、Control 和 Power 鍵至少 10 秒鐘。
4. 現在，鬆開所有鍵並啟動 Mac。

這應該重置 SMC。

閱讀更多：您的啟動盤幾乎已滿 – 如何修復？

如果 Mac 的分辨率有問題，則只有重置 PRAM。為此，請按照以下步驟操作：

1. 關閉 Mac 並保持這種狀態幾秒鐘。
2. 打開 Mac 電源，然後按 Option+Command+P+R 鍵。
3. 按住這些鍵，直到您看到 Mac 重新啟動並發出嗶嗶聲。

這些步驟將有助於重置 SMC 和 PRAM。擔心不重置 RAM 不會導致任何數據丟失。

3. 添加更多內存

有時，修復 macOS 10.15 速度問題的唯一解決方案是添加更多 RAM。如果您的 Mac 有 RAM 插槽並且您能負擔得起更多 RAM，則值得投資。

閱讀更多： 減少 Mac 內存使用量的技巧

您可能會在市場上找到各種聲稱可以加速 Mac 的工具。不要相信這些應用程序以及那些告訴您 Mac 被劫持的應用程序——這是一個眾所周知的騙局。另一方面，有像清理我的系統這樣的應用程序帶有大量模塊來清理、優化和保持您的安全完整！

嘗試使用免費版本 - 沒有承諾 😉

4. 控制聚光燈

Spotlight on Mac 為每個文件夾編制索引，包括安裝在外部驅動器上的文件夾。這可能會降低您的 Mac 速度。以下是如何從 Spotlight 索引中排除文件夾並加速運行 macOS Catalina 的 Mac。

1. 點擊 Apple 標誌打開菜單 > 系統偏好設置

2. 選擇 Spotlight 窗格 > 隱私選項卡。

3. 按+ 添加要排除的文件夾或簡單地拖動要排除的文件夾。

4. 退出系統偏好設置。

這將再次有助於加快運行 macOS 10.15 的慢速 Mac

5.優化存儲

這是必不可少的步驟，因為它將有助於釋放存儲空間。如果您尚未激活此功能，請按照以下步驟操作：

1. 前往 Apple Menu > About This Mac > Storage > Manage。
2. 您現在將看到帶有各種選項的彈出消息。選擇讀取優化存儲的選項。

激活此功能後，它將管理所有文件並將它們組織在不同的類別中。更重要的是，它甚至會刪除未使用的文件，從而釋放空間。這將加速 Mac 並使其運行得更快，因為 macOS Catalina 10.15現在將有更多的工作空間。

6. 清理系統和應用垃圾

你的家總是雜亂無章嗎？不，那為什麼要在 Mac 上保留所有垃圾數據？將系統升級到新操作系統時，會寫入大量數據 - 隨著更新完成，這些數據很快就會過時。

手動清理所有這些數據並不容易。為了完成這項工作並避免降低 Mac 的速度，您需要一個第三方應用程序。

我們建議使用 Cleanup My System進行輕鬆和定期的 Mac 清潔和優化。這個先進的應用程序具有乾淨的界面和出色的控件。只需使用智能清理模塊運行掃描，您就可以輕鬆識別垃圾文件、日誌文件、緩存和其他導致 Mac 變慢的冗餘數據！ 

7.關閉未使用的瀏覽器標籤

使用大量瀏覽器標籤很方便，但在不使用時不關閉它們可能會降低 Mac 的速度。因此，關閉不需要的瀏覽器選項卡。

8.禁用耗電的應用程序

如果您仍然沒有找到 Mac 運行緩慢的原因，您可能想要禁用耗電的應用程序。要找到這些應用程序，請前往應用程序 > 實用工具 > 活動監視器。雙擊它打開應用程序。

您將有各種列，單擊 %RAM 列以識別佔用大量 RAM 的程序。如果該應用程序未在使用中，請單擊 X 以停止該應用程序。同樣要識別其他應用程序，請單擊 CPU 選項卡並重複該過程。單擊強制退出以停止應用程序。

這將有助於加速 macOS Catalina。

9. 檢查您的 Mac 與 macOS 10.15 Catalina 的兼容性

如果到目前為止所有方法都沒有幫助，最好確保並檢查您的系統是否與 macOS 10.15 兼容。

• MacBook Air、MacBook Pro（2012 年及更新機型）
• MacBook（2015 及更新機型）
• iMac、Mac Mini（2012 及更新機型）
• Mac Pro（2013 及更高版本）
• iMac Pro（2017 及更新機型）

如果您對此很熟悉，請嘗試使用下面列出的方法。

10. 編輯顯示設置

蘋果肯定已經改進了用戶界面，為此，它使用了一些功率和資源，導致 Mac 變慢。因此，要解決此問題並加速 Mac，請嘗試減少運動和透明度。為此，請按照以下步驟操作：

1. 單擊 Apple 標誌 > 系統偏好設置 > 輔助功能。
2. 單擊顯示選項 > 選中減少運動和減少透明度對面的框。

這可能不會產生明顯的差異，但不要忘記一切都很重要。

11. 更新應用程序

如果安裝在 macOS Catalina 上的應用程序已經過時，性能可能會變得更糟。因此推薦給應用程序。要更新從 AppStore 下載的應用程序，請前往首選項並選擇自動更新。這將有助於保持所有已安裝的應用程序更新。

對於不是從 App Store 下載的應用程序，單獨啟動它們並從應用程序菜單檢查更新。

12.定期關閉Mac

最新的 Mac 設計為無需重新啟動即可運行，因此，大多數 Mac 用戶避免關閉 Mac。這一切都歸功於低功耗睡眠模式。但是，如果您想加速運行 macOS Catalina 的 Mac，請關閉 Mac，因為它有助於清除臨時文件，請釋放 RAM。

定期重新啟動 Mac 有助於加速 Mac 並使其運行得更快

13. 使用安全模式

安全模式修復了許多導致啟動時間緩慢的問題，如啟動時啟動不需要的應用程序、系統錯誤等。因此，要加快運行 macOS 10.15 的 Mac 並使其更快，請嘗試使用安全模式。

要在 Mac 上啟用安全模式，請在啟動 Mac 時按住 Shift 鍵。在 Mac 上看到登錄窗口之前不要鬆開它。這將使您的啟動進入安全模式。現在看看您是否可以在 MacOS 10.15 上看到並加速增強功能。

閱讀更多： 以安全模式啟動 Mac：何時、如何以及為什麼？

14. 重新安裝 macOS 10.15

到目前為止，我們已經討論了所有可能的方法來提高運行 MacOS 10.15 Catalina 的 Mac 速度。但是，如果到目前為止沒有任何效果，我們建議您全新安裝 macOS Catalina。因為可能有各種原因和修復。

哪種解決方案適合您加速 MacOS Catalina？

這就是我們為您準備的全部內容。加速 Mac 的原因和解決方案數不勝數，我們已經介紹了有用的原因和解決方案。請讓我們知道哪個對您有用。但是，如果我們錯過了什麼，請告訴我們，我們總是很高興收到您的來信。