台北市長辯論10/31中午登場：直播頻道、重播時間與辯論流程整理

2026年10月31日上午更新：2026台北市長選舉首場電視辯論會已排定於10月31日（星期六）中午12時至下午2時舉行，地點為台北的TVBS攝影棚。這場辯論由TVBS與三立電視共同主辦，參與者為爭取連任的國民黨籍台北市長蔣萬安，以及民進黨台北市長參選人沈伯洋。根據主辦媒體10月30日晚間公布的資訊，民眾可透過電視頻道及網路平台同步觀看，當日晚間也安排重播。以下將已確認的時段、收看管道及辯論規則整理在同一頁，方便安排觀看。

台北市長辯論什麼時候舉行？時間與地點速查

台灣在2026年10月31日使用UTC+08:00，沒有夏令時間調整，因此台北中午12時直接換算為同日04:00 UTC，下午2時則是06:00 UTC。這是辯論舉行時間，不是媒體新聞發布的時間，也不是選舉投票時間。若身在海外，應以當地所在地區當天採用的時區自行轉換，避免把台北的中午誤認成其他城市的中午。

台北市長辯論直播哪裡看？電視、網路與重播管道

依TVBS在10月30日發布的主辦資訊，10月31日中午12時起可在TVBS新聞台55台、TVBS 56台、TVBS網路平台收看同步直播，亦可使用CATCHPLAY+線上觀看。電視頻道號碼以主辦媒體公告為準；不同有線電視或其他收視服務若有頻道排列差異，仍應查看自己的電視節目表。網路觀眾可先開啟TVBS官方即時影音頁面，再確認辯論直播訊號及當日節目安排。

這些是主辦媒體已公告的直播與重播時段，不代表每個第三方網站或社群帳號都獲得轉播授權。若搜尋結果出現「辯論直播」影片，請先辨識是否為TVBS、三立或其明確授權的官方帳號，也要檢查標題中的年份、日期與播放狀態。主辦資訊沒有提供可在本文獨立核實的特定場次永久影音網址，因此不將搜尋到的任意影片誤列為正式直播連結。想要收看完整辯論，優先使用主辦單位公告的管道。

錯過中午直播，晚上還能看嗎？

可以依已公布的時段安排：TVBS 56台預定在台北時間19:00–21:00重播，TVBS新聞台55台則在21:00–23:00重播；兩者都在10月31日當天。請注意，重播是電視排程，並不能直接推論所有網路平台均會提供完整回放、永久保存或免登入觀看。若當日節目表或直播頁面變動，仍以主辦媒體最新公告為準。

辯論流程如何進行？四個階段一次掌握

主辦單位公布的辯論設計包含政見申論、交叉詰問、媒體提問及結論。除了依序說明政策，交叉詰問還設有追問機制，讓提問者在聽過對方回答後，再針對同一個問題進一步詢問。觀眾可藉由各階段分辨候選人自主提出的政策、面對質疑的解釋，以及回應媒體問題時的具體說法。

第一階段：政見申論

兩人各有8分鐘說明參選理念與政策主張，由沈伯洋先發言，蔣萬安接續。這個階段適合先記錄雙方提出的市政優先事項、具體承諾、資源需求與施行時程。若主張涉及預算或法規，應留意候選人是否說明其依據，而不是只記下口號或片段句子。

第二階段：交叉詰問與追問

交叉詰問分為兩部分，合計8題，每位參與者各提出4題。單題規則為：提問1分鐘、對方回答2分鐘、追問1分鐘、對方再回答1分30秒，合計5分30秒。這是本場辯論的重要設計；觀眾觀看時，可特別區分第一個問題與後續追問，避免只看單一剪輯就忽略上下文。提問內容與回答內容應分開記錄，才能檢查是否真正回應原先的問題。

第三階段：媒體提問

主辦資訊指出，媒體提問人為TVBS新聞部副理樊啓明，以及三立新聞網資深總監黃彥怡。每位媒體提問人提問時間2分鐘，參與者依公布的順序各回答3分鐘。第一輪由蔣萬安先回答，第二輪則由沈伯洋先回答。至於實際問題內容，應以現場正式提問為準，不宜在辯論開始前把推測議題寫成已確認題目。

第四階段：終場結論

最後由蔣萬安先進行結論，沈伯洋接續發言，雙方各有6分鐘。觀眾若無法從頭到尾觀看，可先利用完整重播掌握全場脈絡；若只看終場結論，則應知道那是候選人對整體主張的整理，不能取代前面的問答過程。

會不會有第二場？別把電視辯論與公辦政見發表會混在一起

截至10月31日上午的公開資訊，10月31日這場已確定日期、時段與主辦單位；至於是否還有第二場由其他媒體舉辦的辯論，相關陣營曾表示有其他邀約或仍需協調，但不能據此直接宣稱第二場已定案。讀者若看到新的日期，應同時檢查主辦單位公告、參與者確認及直播安排，確定不是舊聞或尚未完成協商的提案。

另外，媒體主辦的候選人電視辯論與選務機關安排的公辦政見發表會並非同一活動。中央選舉委員會公布的115年地方公職人員選舉時程顯示，直轄市長選舉的公辦政見發表會安排於11月13日至11月27日期間辦理，投票日則是11月28日。這段日期是公辦發表會的辦理期間，並不代表台北市每一天都有場次，也不能拿來代替10月31日這場電視辯論的時間。要查詢公辦發表會的確切場次，應後續查看台北市選舉委員會及中選會正式公告。

觀看前檢查清單：快速確認四件事

• 先核對日期：2026年10月31日星期六，並非11月28日投票日。
• 確認時區：中午12時至下午2時為台北時間UTC+08:00，等於04:00–06:00 UTC。
• 選好官方收看方式：TVBS新聞台55台、TVBS 56台、TVBS網路平台或主辦公告的CATCHPLAY+。
• 錯過直播先查重播：TVBS 56台19:00–21:00；TVBS新聞台55台21:00–23:00，時間均為台北UTC+08:00。

若要比較雙方在交通、住宅、城市建設、社福或其他市政議題上的說法，可用「提出什麼措施、預計何時推動、需要哪些資源、是否回應對方疑問」作為筆記欄位；這些只是觀看時的整理方法，並不是宣稱本場一定會問到上述議題。對候選人提到的數字、預算或法律規定，建議在辯論後再查詢相應政府公開資料和完整原始影音，不應僅憑短片或即時留言判斷真偽。

官方資訊與查證來源

• TVBS：10月30日主辦媒體公告辯論流程、直播頻道與重播時段
• TVBS：10月15日雙方敲定首場辯論日期與地點
• TVBS官方即時影音與直播查找入口
• 中央選舉委員會：115年地方公職人員選舉日期與工作進行程序表

資料說明：本文依截至2026年10月31日上午已確認的主辦媒體與中選會公告整理，內容為預定安排，不代表辯論已完成，也不預先判斷辯論結果。如有臨時節目異動、直播平台調整或後續辯論場次，請以主辦單位與選務機關最新公告為準。