餘震是什麼？地震後再度搖晃時的安全應對方式

主震停止後，房間可能再次搖晃。此時先保護頭部與頸部，不要急著往外衝；等搖晃停止，再依建築物狀況決定是否撤離。了解餘震的意思、辨認危險訊號，能讓你在下一次搖晃時更快做出合適的選擇。

餘震是什麼？

中央氣象署說明，餘震是在主要地震之後，於震源附近接連發生的較小地震。餘震可能持續一週、一個月，甚至一年；主震規模越大，餘震通常越多、持續時間也可能越長。這些是地震序列的觀測特徵，不代表每次地震都會依固定時程減弱，也不能據此判斷某一次搖晃一定無害。可參考中央氣象署對前震、主震與餘震的說明。

一般人不必自行判定某次地震是不是餘震。地震序列的分類需要觀測資料；對現場應變而言，先把每一次明顯搖晃都當成需要防護的地震，會比猜測名稱或規模更實用。

餘震來時，室內如何保護自己？

記住「趴下、掩護、穩住」：降低身體重心，躲到堅固桌子下方，以手臂或身邊物品護住頭頸，並抓穩桌腳，直到搖晃停止。若身旁沒有桌子，盡量蹲低並保護頭頸，避開窗戶、玻璃、吊燈、高櫃與可能倒下的家具。

• 不要在搖晃時跑向出口或樓梯。移動中容易被掉落物擊中或跌倒；消防署建議先採取「趴下、掩護、穩住」，保護頭頸。
• 不要搭電梯。停電或設備受損可能讓人受困。等搖晃停止後，若需要撤離，走樓梯並留意碎玻璃與掉落物。
• 不要採用「黃金三角／生命三角」說法。內政部消防署已說明，地震時應採「趴下、掩護、穩住」的動作。

消防署的全民地震應變呼籲也提醒民眾先保護頭頸，不要慌忙往外跑。

搖晃停止後，先檢查哪些事？

1. 確認人員狀況。先看自己與身邊的人是否受傷；需要急救或有人受困時，從安全位置求助，避免為了救物品返回危險建築。
2. 觀察建築是否有明顯損傷。大樓傾斜或沉陷、柱子出現嚴重裂縫、混凝土剝落或鋼筋外露、門窗被擠壓變形，都應視為需要提高警覺的訊號。這種目視檢查只能協助辨認風險，不能證明建築結構安全。
3. 檢查火源與管線。留意瓦斯、電線、水管是否異常。若聞到瓦斯味或懷疑外洩，不要點火，也不要操作可能產生火花的電器開關；在不延誤撤離的前提下輕開門窗，立即離開並在安全處通報。
4. 準備安全撤離。若建築受損、出現火災或瓦斯外洩，或主管機關要求疏散，穿上鞋子，帶上隨手可取的必要物品，使用樓梯離開。到戶外後遠離受損建築、外牆玻璃、招牌、電線桿與不穩定的圍牆。

中央氣象署的地震後注意事項列出傾斜沉陷、柱體嚴重裂縫、混凝土剝落和鋼筋外露等檢查訊號；其地震防護說明建議受損建築儘速離開、疏散時走樓梯。若建築受損程度不明，請依消防、警察或地方政府指示處理，不要自行回屋取物或重新進入封鎖區。

已在戶外或靠近海邊，該怎麼辦？

在戶外時，移到較開闊處，避開建築外牆、玻璃、招牌、樹木與電線；靠近山坡或崖邊則留意落石與土石崩落。若位於可能受海嘯影響的沿海地區，留意官方海嘯警報；接獲警報或地方政府指示時，立即往高處或指定避難地點移動，不要前往海邊觀看。內政部消防署提供的震後戶外安全提醒也列出落物、落石及海嘯風險。

怎麼判斷應變是否到位？什麼時候要改變做法？

完成當下防護後，可用幾個簡單條件檢查下一步：人員是否都已確認、是否有人受傷或受困、建築有無明顯損傷、是否有火災或瓦斯異常，以及官方是否發布疏散或海嘯指示。若有任一危險訊號，就從「留在原地防護」改為「搖晃停止後儘速撤離並求助」；若沒有可見損傷，也仍要留意後續搖晃並依官方資訊行動。外觀看起來正常，不等於結構已經由專業人員確認安全。

撤到戶外後，選擇遠離建築物、招牌和電線的空地，確認家人集合狀況，並讓救災道路保持通暢。受損建築可能在餘震時再掉落碎片或發生進一步損壞，因此不要因為暫時停止搖晃就返回室內；等主管機關或專業人員確認後再依指示行動。

如何查證餘震資訊？

查看中央氣象署發布的地震報告，以及地方政府、消防與警察機關的正式通知。中央氣象署說明，有感地震報告會在地震發生後彙整震央、規模、深度和各地震度等觀測資料，供民眾與防救災單位參考；因此不要把社群流傳的「某時某地一定會再震」當成官方預報，也不要轉傳未查證的災情。若訊號不穩，可收聽廣播或依現場人員指示。

建議平時把鞋子、手電筒、常用藥、飲水和緊急避難包放在容易拿取的位置，固定大型家具，和家人約定集合地點及聯絡方式。這些準備不能阻止餘震，也不能取代專業結構檢查；它們的作用是讓你在需要防護或撤離時少花時間尋找物品。

簡單記住：搖晃時先趴下、掩護、穩住；停止後確認人員和環境，依建築損傷、火源管線與官方指示決定是否撤離。若有人受傷、受困或出現立即危險，從安全位置聯絡消防或警方求助。

官方參考資料

• 中央氣象署：何謂前震、餘震
• 中央氣象署：地震後應注意哪些事項
• 中央氣象署：地震防護
• 內政部消防署：全民地震應變呼籲