كيفية عرض وحذف سجل ChatGPT على iPhone وAndroid والويب
هل تبحث عن طريقة لعرض وحذف سجل محادثاتك على ChatGPT؟ ألقِ نظرة على هذه المقالة وستساعدك على القيام بذلك!
لقد جلب لنا التقدم التكنولوجي العديد من وسائل الراحة ، ولكنه أدى أيضًا إلى إدمان الهواتف الذكية. مع كل عام يمر يتحول إلى هاجس ويؤثر على حياتنا. إن المعدل الذي نعتمد عليه على الهاتف الذكي ينذر بالخطر.
في هذا الصدد ، أطلق الرئيس التنفيذي لشركة Google Sundar Pichai في مؤتمر المطورين السنوي I / O 2018 ميزة جديدة تسمى " الرفاهية الرقمية ". تهدف إلى مساعدة الناس على التعامل مع إدمان هواتفهم الذكية وفهم ماهية الاستخدام الذكي للهاتف الخلوي.
لكن هذا يثير تساؤلاً لماذا وما الذي جعل Google تقدم هذه الميزة؟ عندما يكون Google هو سبب المشكلة ، فلماذا يحاول أن يلعب دور الطبيب الآن؟ هل يمكن ربط هذا الإعلان بفضيحة بيانات Cambridge Analytica على Facebook ، أم أن هناك شيئًا آخر له؟ هل تشعر Google بالقلق حقًا بشأن زيادة إدمان الهواتف الذكية أم أنها مجرد أسطورة ، للحفاظ على سلامتها وتطويقها تحت الرادار؟
قد تظهر كل هذه الشكوك في ذهنك بعد سماع هذه الميزة الجديدة.
ولكن بالنظر إلى كيفية تحول الأمور ، يبدو أن Google تحاول فقط اللعب بأمان مع ميزة الرفاهية الرقمية الجديدة هذه. ربما يكون قد تصور المستقبل ولتجنب حدث مماثل تم اعتماد هذا النهج. بدلاً من إعادة تصميم / تعديل السياسات ، لماذا لا يتم تقديم ميزة جديدة وإصلاح السلامة الرقمية حول الصحة الشخصية والرفاهية للحفاظ على ثقة المستخدمين سليمة.
قال نائب رئيس Google ، سمير صامات (إدارة المنتجات): "إن مساعدة الأشخاص في رفاهيتهم الرقمية أصبحت أكثر أهمية بالنسبة لنا من أي وقت مضى."
ستتم إضافة هذه الميزة الجديدة إلى أحدث إصدار من Android P. وجزء منها هو Android Dashboard و App Timer و Do Not Disturb و Wind Down.
لوحة تحكم Android : نوع من أدوات التحليل التي تعرض بيانات الهاتف غير المؤمّنة.
وقت التطبيق : أداة مدير التطبيق ، والتي ستعرض الوقت الذي يقضيه مع كل تطبيق وتسمح للمستخدم بتعيين حد استخدام التطبيق لكل تطبيق.
عدم الإزعاج: كتم صوت المكالمات والرسائل.
وضع Wind-down: يحول شاشة الهاتف إلى درجات الرمادي قبل النوم
لكن ألا تعتقد ، لقد فات الأوان؟ تولي Google اهتمامًا لهذه المشكلة عندما طور آخرون بالفعل تطبيقات لمعالجة مشكلة إدمان التكنولوجيا. جوجل لا تفعل أي شيء جديد أو عظيم. إنه مجرد الاسم الذي قد يجذبك ويجعلك تؤمن به.
بدلاً من إحضار شيء موجود بالفعل ، لماذا لا تتخذ Google أي خطوة لخفض استهلاك التكنولوجيا؟
لتوضيح ما نحاول قوله ، سنصف تطبيقًا يسمى Social Fever. يمكنك المقارنة بين الرفاهية الرقمية والحمى الاجتماعية من Google ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء جديد تقدمه Google.
الحمى الاجتماعية: افصل نفسك عن العالم الرقمي وأعد الاتصال بالواقع
لن يساعدك قضاء الكثير من الوقت مع تطبيقات مثل Facebook و WhatsApp و Instagram وغيرها. أنت تضيع الوقت فقط ، إذا كنت تستخدم هذه التطبيقات في أي وقت في اليوم لساعات طويلة. يمكنك القيام بأشياء مهمة أخرى في هذا الوقت ويحتاج جسمك وعينيك وأذنيك إلى الاسترخاء. ذهب الوقت مرة واحدة لا يعود. لذلك ، يجب أن تبدأ في التفكير الآن.
استخدم تطبيق Social Fever وتولى مسؤولية حياتك. تحديد الأهداف والحد من استخدام التطبيق.
حان الوقت لفعل شيء جدير بالاهتمام وتحقيق أهداف واقعية.
يقدم تطبيق Social Fever تقريرًا شاملاً عن استخدام الهاتف الذكي على فترات منتظمة ويخطر إذا تم تجاوز الحد المعين. وبالتالي ، يجعلك مستخدمًا ذكيًا. دعونا نناقش ميزاته بالتفصيل.
أهداف التعقب : يسمح لك هذا القسم بمراقبة استخدام التطبيق. كل ما تحتاجه هو إضافة التطبيقات التي تريد التحقق منها. اضغط على الأيقونة الخضراء العائمة ، في النافذة الجديدة التي تفتح ، حدد التطبيقات التي تريد إضافتها. هنا سترى قسمين: الموصى به و ALL حدد التطبيقات ثم اضغط على دعونا نذهب.
بمجرد إضافة التطبيقات ، ستراها ضمن تفاصيل التتبع .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مشاهدة وقت تنشيط الشاشة ، وعدد مرات إلغاء قفل الهاتف.
من خلال تتبع التفاصيل ، يمكنك تعديل وتغيير الحد الزمني لاستخدام التطبيق الفردي. للقيام بذلك تحتاج إلى النقر فوق تحرير. يمكنك أيضًا حذف التطبيق من خلال النقر على حذف.
لإضافة المزيد من التطبيقات ، انقر فوق علامة "+" في الركن الأيمن السفلي من نافذة تفاصيل التتبع.
لمعرفة الاستخدام الفردي للتطبيق ، انقر على التطبيق وستتمكن من رؤية خط زمني من ثلاثة أقسام: الاستخدام اليومي للتطبيق ، وسجل استخدام التطبيق في الأيام السبعة الأخيرة ، واستخدام التطبيقات اليوم ٪.
إدارة وقت الجودة : هنا ، يمكنك تعيين ملف تعريف للاستمتاع بوقت فراغ الهاء مع عائلتك أو أصدقائك أو مع نفسك. بشكل افتراضي ، سترى ثلاثة ملفات تعريف. يمكنك إنشاء المزيد أو تخصيصها وفقًا لك.
باستخدام هذه الميزة ، يمكنك إنشاء رسالة افتراضية سيتم إرسالها إلى الأشخاص الذين سيتصلون بك أو يرسلون إليك رسالة عندما تقوم بتمكين Quality Time. يمكنك أيضًا إدراج جهات الاتصال التي يمكنها الاتصال بك خلال وقت الجودة في القائمة البيضاء.
تذكير بالماء : يحافظ الماء على رطوبة الجسم ، لكن معظمنا ينسى شرب الماء. وذلك عندما تثبت هذه الميزة أنها مفيدة. باستخدام هذا يمكنك ميزة يمكنك تعيين تذكير المياه.
لتعيين التذكير ، انقر فوق تذكير المياه> انقر فوق الوقت الافتراضي وقم بتغيير الوقت الذي تريده. هنا يغير الوقت كما تريد.
صحة الأذن : نحب جميعًا الاستماع إلى الموسيقى أثناء التنقل ، ولكن في معظم الأوقات لا نعرف إلى متى كنا نفعل ذلك. ضمن هذا القسم ، يمكنك ضبط تذكير لاستخدام سماعة الأذن ، وإذا تم تجاوز الحد ، فسيتم عرض رسالة تحذير. بشكل افتراضي ، يتم تعيينه على 30 دقيقة. يمكنك تعديله من خلال النقر على عدد الدقائق.
صحة العين : على غرار صحة الأذن ، يمكنك ضبط تذكير صحة العين أيضًا. إذا كنت تنظر إلى شاشة هاتفك المحمول لفترة طويلة ، فسيظهر لك التطبيق تذكيرًا. وبالتالي ، مما يساعدك على إعطاء بعض الراحة لعينيك. بشكل افتراضي ، يظهر إخطارًا بعد 30 دقيقة يمكن تعديله.
الاهتمامات : في حياتنا المزدحمة نميل إلى نسيان اهتماماتنا. يربطك تطبيق Social Fever بهم. بمجرد تعيين الاهتمامات ، يخبرك التطبيق بما كان بإمكانك القيام به في الوقت المحفوظ. يمكنك تعيين اهتمامات مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والطبخ والرقص والبستنة والسباحة واليوغا وغير ذلك الكثير.
حدد الاهتمام وانقر على "القلب" ، واضغط على حفظ للسماح للتطبيق بتذكر اهتمامك.
استخدام التطبيق : اعرض ملخصًا موجزًا لوقت استخدام التطبيق الفردي. انقر فوق "المزيد" لعرض تفاصيل الاستخدام الكلي.
التاريخ : نريد لعرض إجمالي تاريخ استخدام التطبيق الحنفية على رمز التاريخ وانظر الرسم البياني إلى التحقق من الاستخدام الكلي للتطبيقات لمدة 7 أيام الأخيرة.
الميزات الموجودة ضمن الإعدادات:
الخلاصة :
مما لا شك فيه ، Social Fever هو تطبيق مستقبلي. إنه يوفر ميزات مذهلة ستساعدك على محاربة إدمان الهواتف الذكية. سيساعدك متتبع الوقت الفعلي والتذكيرات اليومية والتقرير اليومي والأسبوعي وسجل استخدام التطبيق وتعيين الاهتمامات وصحة العين والأذن وغير ذلك الكثير على أن تكون مستخدمًا ذكيًا. باستخدام التطبيق ، يمكنك توفير وقتك الثمين وقضاءه على أشياء مهمة أخرى أو مع عائلتك وأصدقائك الحقيقيين. قم بتنزيل هذا التطبيق واقترح على أصدقائك وأقاربك المدمنين على المجتمع!
هل تبحث عن طريقة لعرض وحذف سجل محادثاتك على ChatGPT؟ ألقِ نظرة على هذه المقالة وستساعدك على القيام بذلك!
إذا كانت خرائط Google لا تعرض معلومات حركة المرور على جهاز Android أو iPhone، فلا تقلق. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعد في حل المشكلة.
إذا كان تطبيق Telegram لا يعمل على شبكة Wi-Fi على جهاز iPhone أو Android، فإليك كيفية إصلاح هذه المشكلة باستخدام بعض طرق استكشاف الأخطاء وإصلاحها.
إذا لم تتمكن من مشاهدة مقاطع الفيديو المفضلة لديك على YouTube على جهاز Android أو iPhone الخاص بك بسبب خطأ الخادم 400، فإليك كيفية إصلاح ذلك.
يعد استنزاف بطارية هاتف Android أثناء الشحن أمرًا غير معتاد. فيما يلي أهم الطرق لإصلاح المشكلة.
هل أنت منزعج من كثرة الإشعارات الواردة من تطبيقات الدردشة؟ تعرف على كيفية تمكين Notification Cooldown على Android 15 للحصول على تجربة أكثر هدوءًا.
هل تواجه مشكلات مع YouTube على تلفزيون Android الخاص بك؟ فيما يلي أفضل الطرق لاستكشاف أخطاء YouTube التي لا تعمل أو لا تفتح على تلفزيون Android.
هل لا تستطيع البحث عن جهات الاتصال على جهاز Android الخاص بك؟ فيما يلي كيفية إصلاح مشكلة عدم عمل البحث في تطبيق جهات الاتصال على جهاز Android.
الصوت الذي لا يعمل على Android يمكن أن يتركك في عطلة نهاية أسبوع مدللة. فيما يلي أفضل الطرق لإصلاح صوت Android TV الذي لا يعمل.
هل تبحث عن طريقة لطمس الخلفية في مكالمة فيديو WhatsApp؟ ألقِ نظرة على هذا الدليل وأظهر لك أيضًا كيفية القيام بذلك!