5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

لم يعد الإدمان على ألعاب الهاتف واستخدام الوسائط الاجتماعية والقراءة على الشاشة جديدًا اليوم. لكننا غالبًا ما ننسى أن أخذ فترات راحة وإراحة العينين واستنشاق أنفاس عميقة هو ما يحتاجه جسمك في النهاية. لمثل هذا الخلل الكبير في نمط الحياة ، ستعمل تطبيقات تذكير الاستراحة أدناه على فرز العديد من مشكلات التشغيل لديك.

تذكرك بعض هذه التطبيقات بالحركة ، وتطلب منك اهتماماتك ، وتدفعك لإبعاد عينيك عن الهاتف أو تخبرك بالذهاب وشرب بعض الماء. ألا تبدو القراءة أفضل قليلاً؟ لذا جربها جميعًا ، وثبتها مجانًا واستمتع بجذور بيئتك.

1. الحمى الاجتماعية:

Social Fever هو تطبيق فعال للتذكير بالاستراحة لرفع مستوى حياتك بشكل إيجابي حيث يطلب منك تعيين وقت التتبع الخاص بك قبل أن تبدأ. سيسألك أيضًا عن اهتماماتك ويسمح لك باستكشافها خلال وقت استراحة الهاتف. أثناء لعبك للألعاب مباشرة لبضع ساعات أو قضاء الكثير من الوقت على Instagram ، سيخبرك بشرب كوب من الماء والعودة. بعد كل شيء ، الصحة الجيدة تأتي أولاً وقبل كل شيء!

الميزات الخاصة :

  • يتتبع وقت الاستماع للموسيقى ، ووقت تشغيل الشاشة ، والوقت الإجمالي الذي يقضيه الجهاز.
  • يمنحك تقريرًا يوميًا عن استخدام التطبيقات المختلفة.
  • يوفر لك اقتباسات ملهمة للقيام بأنشطة مختلفة.
  • قم بتعيين "عدم الإزعاج لساعات" لإعطاء وقت غير مقسم للمصالح الشخصية.
  • تذكير الماء لا يسمح لك أبدًا بالبقاء في حالة جفاف.

حمل هنا!

5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

2. العناية بالعيون 20 20 20

مع مفهوم رائع يدعم النسخ الاحتياطي للتطبيق ، فإنه يقول أنك ستنظر على بعد 20 قدمًا بعد كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية. وضعت هذه القاعدة الشهيرة لحماية عينيك من إجهاد واحمرار العينين. يمكنك إخطار التطبيق بمجرد أن تبدأ في استخدام هاتفك وسيستمر في الاتصال بك للنظر بعيدًا بعد تنبيهات المؤقت.

5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

مميزات خاصة

  • مدعومة بقاعدة 20-20-20 الشعبية
  • متوفر بخيارات الضبط التلقائي واليدوي
  • من السهل جدا استخدام دون الكثير من المتاعب

حمل هنا!

اقرأ ايضا: -

أفضل تطبيقات لتتبع استخدام الهاتف- Screen Time Tracker بمجرد أن نستيقظ ، نبدأ في استخدام الهاتف لدينا ، سواء كان ذلك للتحقق من الإشعارات أو تحميل ...

3. استراحة تذكير

إذا كنت تميل إلى نسيان النظر بعيدًا عن شاشة هاتفك المحمول أو سطح المكتب أثناء العمل أو قضاء الوقت في تطبيقات مختلفة ، فقد يحل Break Reminder عددًا كبيرًا من المشكلات لك. هذا التطبيق بسيط للغاية بدون العديد من التقلبات ويتطلب منك فقط ضبط مؤقت وفقًا لرغبتك.

5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

مميزات خاصة

  • قم بإدارة خيار الإعدادات يدويًا وقم بتحرير العمل أو وقت الراحة وفقًا لذلك.
  • اضبط التذكير وفقًا لجدولك الزمني
  • التحكم في الإخطارات ، وتمكين أو تعطيل الصوت والاهتزاز ومربع الحوار كما هو مطلوب

حمل هنا!

4. نزع الخطاف

مختلف تمامًا ، هذا التطبيق يجبرك على أخذ فترات راحة. كيف؟ حسنًا ، يمكنك ضبط العديد من أجهزة ضبط الوقت للشاشات مثل التطبيقات الاجتماعية وتدفق الفيديو والألعاب والمزيد التي تقضي فيها وقتًا جيدًا. ومن المثير للاهتمام ، أنه عندما يتم تجاوز الحد الزمني لاستخدام التطبيق ، يجب عليك التنزه 100 خطوة على الأقل حتى تربح 10 دقائق من الاستخدام. مثالي للصحة العامة ، كما أنه نشط كتطبيق يذكرك بالحركة.

5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

مميزات خاصة:

  • ينزع الخطافات من جميع الصفحات التي تأكل وقتك الفعال
  • يتتبع استخدامات تطبيقك ويوجهك للتحكم في الوقت
  • يجعلك تتجول لاستعادة وقت الاستخدام
  • مقسمة بين مناطق التواصل الاجتماعي والفيديو والألعاب

حمل هنا

5. RemindMe عشوائيا

أفضل جزء في تطبيق التذكير هذا هو أنه يمكنك تعيين مواقع مختلفة مثل المنزل أو العمل أو على وشك المغادرة إلى المكتب والحصول على إشعارات وفقًا لذلك. ميزة التخصيص وفقًا لأيام مختلفة وفترات زمنية مختلفة تجعلها فريدة من نوعها. إذا كنت تريد إشعارًا بشأن شرب الماء ، أو أخذ قسط من الراحة ، أو القيام بتمارين الضغط ، أو الاتصال بصديق أو الحصول على عرض أسعار تحفيزي ؛ فقط قم بإعداد التذكير.

5 تطبيقات أندرويد مجانية تذكرك بأخذ قسط من الراحة من شاشة الهاتف

مميزات خاصة

  • قم بإعداد أي تذكير عشوائي مخصص تريده
  • نسخ احتياطي أو استعادة تذكير قديم ومشاركته مع أصدقائك
  • يمكن إعداد التذكير الأسبوعي أو الشهري للحصول على تفاصيل

حمل هنا!

تذكير في النهاية

الآن بعد أن أصبحت على دراية بالعديد من تطبيقات تذكير Android التي يمكن أن تأخذك بعيدًا عن شاشة الهاتف أو سطح المكتب ، نعتقد أن صحتك تظل رائعة. من بين جميع التطبيقات المذكورة أعلاه ، اشتهرت الحمى الاجتماعية بأنها تحافظ على السلام في دورة الحياة في نهاية واحدة ، لقد كان Eyecare 20 20 20 رائعًا في إنقاذ العين من الجفاف. لا ننسى ، Randomly RemindMe هو رائع مرة أخرى لتخصيص التذكيرات بشكل متكرر. استمتع ببعض الوقت الطبيعي بعيدًا عن الشاشات وقراءة سعيدة!



Leave a Comment

كيفية إنشاء قصة على فيسبوك

كيفية إنشاء قصة على فيسبوك

قصص فيسبوك يمكن أن تكون ممتعة جداً. إليك كيفية إنشاء قصة على جهازك الأندرويد أو الكمبيوتر.

إيقاف تشغيل الفيديو تلقائيًا في متصفح فايرفوكس وكروم

إيقاف تشغيل الفيديو تلقائيًا في متصفح فايرفوكس وكروم

تعلم كيفية تعطيل مقاطع الفيديو المزعجة التي تعمل تلقائيًا في متصفح جوجل كروم وموزيلا فايرفوكس من خلال هذا الشرح.

جهاز Galaxy Tab S8 لا يعمل: كيفية الإصلاح

جهاز Galaxy Tab S8 لا يعمل: كيفية الإصلاح

حل مشكلة عدم تشغيل جهاز Samsung Galaxy Tab A الذي علق على شاشة سوداء.

كيفية حذف الموسيقى ومقاطع الفيديو من أمازون فاير

كيفية حذف الموسيقى ومقاطع الفيديو من أمازون فاير

اقرأ الآن لتتعلم كيفية حذف الموسيقى ومقاطع الفيديو من أجهزة أمازون فاير وأجهزة فاير إتش دي لتحرير المساحة وتنظيف الفوضى أو تعزيز الأداء.

أندرويد: منع التطبيقات من التشغيل عند بدء التشغيل

أندرويد: منع التطبيقات من التشغيل عند بدء التشغيل

دليل يوضح حلولاً عن كيفية منع التطبيقات بصفة دائمة من البدء على جهازك الأندرويد.

أندرويد: كيفية إعادة توجيه رسالة نصية

أندرويد: كيفية إعادة توجيه رسالة نصية

هذا الدليل يوضح لك كيفية إعادة توجيه رسالة نصية من جهاز أندرويد باستخدام تطبيق Google Messaging.

أندرويد: كيفية تعطيل التصحيح التلقائي بخطوات سهلة

أندرويد: كيفية تعطيل التصحيح التلقائي بخطوات سهلة

كيفية تمكين أو تعطيل ميزات التحقق من الإملاء في نظام Android.

هل يمكن استخدام أي شاحن مع هاتفي أو جهازي اللوحي؟

هل يمكن استخدام أي شاحن مع هاتفي أو جهازي اللوحي؟

تتساءل عما إذا كان يمكنك استخدام الشاحن من جهاز آخر مع هاتفك أو جهازك اللوحي؟ يحتوي هذا المنشور المعلوماتي على بعض الإجابات لك.

أفضل الشواحن لجهاز Galaxy Tab S9

أفضل الشواحن لجهاز Galaxy Tab S9

عند كشف شركة سامسونج عن تشكيلة جديدة من الأجهزة اللوحية الرائدة، كان هناك الكثير من الأسباب التي جعلتنا متحمسين. لا تقدم أجهزة Galaxy Tab S9 وS9+ الترقية المتوقعة مقارنة بسلسلة Tab S8 فحسب، بل قدمت سامسونج أيضًا Galaxy Tab S9 Ultra.

أمازون فاير: كيفية إضافة ملاحظات وتظليل نص في كتاب

أمازون فاير: كيفية إضافة ملاحظات وتظليل نص في كتاب

هل تحب قراءة الكتب الإلكترونية على أجهزة أمازون كيندل فاير؟ تعلم كيفية إضافة ملاحظات وتظليل النص في كتاب على كيندل فاير.