كيفية تنظيف علبة التقويم: روتين آمن وبسيط يجففها فعلاً
تعلم كيفية تنظيف علبة جهاز تقويم الأسنان باستخدام الصابون الخفيف والماء الفاتر، وتجفيفها بشكل صحيح، وتجنب الحرارة الضارة، ومعرفة متى يجب استبدال العلبة.
أفضل 7 طرق لإصلاح عدم تسجيل ساعة Samsung Galaxy Watch للنوم
تشكيلة Galaxy Watch من سامسونج مليئة بالميزات بوظائف التتبع الصحي المفيدة. إحدى هذه الوظائف الإضافية هي تتبع النوم، والذي يُظهر تقسيمًا تفصيليًا للنوم في مراحل مختلفة، ومستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم، واكتشاف الشخير، ودرجة النوم الإجمالية. في حين أن هذه الميزات تبدو جيدة على الورق، إلا أنها لا معنى لها إذا فشلت في العمل في الحياة الحقيقية. فيما يلي أهم الطرق لاستكشاف أخطاء Galaxy Watch التي لا تتبع النوم وإصلاحها.
يعد تتبع النوم والخطوات من بين ميزات USP لمجموعة Samsung Galaxy Watch. يمكن أن تؤثر عدة عوامل على وظيفة تتبع النوم في Galaxy Watch. قبل أن نلقي نظرة سريعة على الحيل المتقدمة، تأكد من الاطلاع على الأساسيات والمحاولة مرة أخرى لعدة ليال.
الأشياء التي يجب مراعاتها لتتبع النوم بشكل دقيق
- تعتمد ساعة Galaxy Watch الخاصة بك على المستشعرات المضمنة في الخلف (المزيد حول ذلك لاحقًا) لتسجيل نومك بدقة. يمكن أن يؤثر الغبار والحطام الموجود على هذه المستشعرات على تتبع النوم. يجب عليك تنظيف الجزء الخلفي من ساعتك بعناية والمحاولة مرة أخرى. يمكنك اختيار قطعة قماش من الألياف الدقيقة ومسح الجزء الخلفي من ساعتك. إذا كان هناك شيء عالق حول مستشعر الساعة، فاستخدم الكحول المحمر لإزالته.
- بمجرد تنظيف Galaxy Watch، تأكد من ارتدائها بشكل صحيح أثناء الليل. يجب أن يكون مستشعر ساعتك على اتصال مباشر بالجلد. يمكنك أيضًا تجربة الأشرطة القماشية لمنع أي فجوة بين أجهزة الاستشعار والجلد.
- قد لا تتمكن ساعة Samsung Galaxy Watch من تتبع ساعات النوم بدقة إذا كان لديك وشم أو شعر طويل على ذراعيك.
بمجرد الاطلاع على الأساسيات، حاول تتبع نومك لعدة ليال. استمر في القراءة إذا كانت Galaxy Watch لا تزال لا تسجل النوم.
كيف تتتبع ساعة Galaxy Watch النوم؟
تستخدم Samsung Galaxy Watch أجهزة استشعار مثل مقياس التسارع ومعدل ضربات القلب وSPO2 لتتبع نومك. يقوم الجهاز القابل للارتداء بتمرير المعلومات إلى Samsung Health، ويستخدم التطبيق المدمج خوارزمية متقدمة لتسجيل مراحل نومك. يمكن أيضًا لبعض موديلات Galaxy Watch الأحدث اكتشاف الشخير أثناء النوم.
1. تحقق من أذونات التطبيق لبيانات الاستشعار
يحتاج تطبيق Samsung Health إلى الوصول إلى مستشعرات الجهاز لتتبع نومك بدقة. يجب عليك تمكين الإذن ذي الصلة باستخدام الخطوات أدناه.
الخطوة 1: افتح الإعدادات وانتقل إلى الخصوصية.
الخطوة 2: اضغط على مدير الأذونات.
الخطوة 3: حدد أجهزة الاستشعار.
الخطوة 4: ابحث عن Samsung Health من القائمة.
الخطوة 5: اضغط على زر الاختيار بجانب طوال الوقت.
2. تحقق من إعدادات Samsung Health
يجب عليك تمكين مراقبة نسبة الأكسجين في الدم واكتشاف الشخير من إعدادات Samsung Health. وبهذه الطريقة، يمكن لجهازك القابل للارتداء اكتشاف مراحل مختلفة من دورة نومك عن طريق قياس تدفق الخلايا المحتوية على الأكسجين في جسمك (تتباطأ أثناء النوم أو عندما يكون جسمك في حالة استرخاء).
الخطوة 1 : قم بتشغيل Samsung Health وانتقل إلى الإعدادات.
الخطوة 2: حدد النوم.
الخطوة 3: قم بتمكين مفتاح تبديل الأكسجين في الدم أثناء النوم، ثم انقر فوق دائمًا ضمن اكتشاف الشخير.
3. تمكين إذن البيانات على Samsung Health
تحتاج إلى تمكين إذن البيانات على Samsung Health حتى يتمكن التطبيق من مشاركة البيانات مع الأجهزة المتصلة.
الخطوة 1: قم بتشغيل Samsung Health وانتقل لأسفل إلى الإعدادات.
الخطوة 2: اضغط على مشاركة البيانات مع الأجهزة والخدمات.
الخطوة 3: تمكين تبديل السماح للجميع.
الخطوة 4: قم بالتمرير عبر جميع الأذونات وقم بتمكين تبديل السكون. اضغط على تم.
4. امسح ذاكرة التخزين المؤقت لـ Samsung Health
يقوم Samsung Health بتجميع ذاكرة التخزين المؤقت في الخلفية لتحسين أداء التطبيق على معصمك. قد يواجه التطبيق مشكلات في تتبع النوم عندما يجمع ذاكرة تخزين مؤقت تالفة. فيما يلي كيفية مسح ذاكرة التخزين المؤقت لـ Samsung Health والمحاولة مرة أخرى.
الخطوة 1: قم بتشغيل إعدادات Samsung Watch وانتقل إلى التطبيقات.
الخطوة 2: حدد Samsung Health.
الخطوة 3: اضغط على مسح ذاكرة التخزين المؤقت.
5. قم بتحديث تطبيق Samsung Health
يمكن أن يتسبب تطبيق Samsung Health القديم الموجود على هاتفك أو Galaxy Watch في حدوث مشكلات في تتبع النوم. يمكنك تحديث Samsung Health عبر Play Store أو Galaxy Store على هاتف Android الخاص بك. يحتاج مستخدمو Galaxy Watch إلى اتباع الخطوات الموضحة أدناه.
الخطوة 1: افتح متجر Play على ساعة Samsung الخاصة بك. قم بالتمرير لأسفل إلى قسم تطبيقاتي.
الخطوة 2: ابحث عن خيار التحديث بجانب Samsung Health وقم بتثبيته، أو اضغط على تحديث الكل.
إذا كان لديك طراز Galaxy Watch قديم لا يستخدم WearOS، فقم بتنزيل آخر تحديث لتطبيق Health من Galaxy Store.
6. تحديث البرامج الثابتة للبرنامج
يمكن أن يكون عدم تتبع Samsung Galaxy Watch للنوم بسبب البرامج الثابتة التي تجرها الدواب. وتسارع الشركة في حل مثل هذه المشكلات من خلال التحديثات المتكررة. وإليك كيفية تثبيته.
الخطوة 1: افتح إعدادات Samsung Galaxy Watch وحدد تحديث البرنامج.
الخطوة 2: قم بتنزيل آخر تحديث وتثبيته.
7. إعادة ضبط ساعة سامسونج
هل مازلت تواجه مشكلات في تتبع النوم على Samsung Galaxy Watch؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يتعين عليك إعادة ضبط الجهاز القابل للارتداء.
الخطوة 1: قم بتشغيل إعدادات Samsung Watch وانتقل إلى عام.
الخطوة 2: حدد إعادة تعيين واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
تعرف على أنماط نومك
اتبع الخطوات المذكورة أعلاه وأصلح مشكلة تتبع النوم على جهاز Galaxy القابل للارتداء في وقت قصير. من المفترض أن يساعد اتباع الخطوات جهاز Galaxy Watch الخاص بك في عرض تقرير مفصل عن النوم بمراحل النوم الخفيفة والعميقة وREM (حركة العين السريعة). ما هي الحيلة التي نجحت معك؟ شارك نتائجك في التعليقات أدناه. قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام حلقة ذكية لتتبع النوم واللياقة البدنية لأنها تكون أقل وضوحًا عند ارتدائها أثناء النوم.
كيفية تنظيف فلتر هواء السيارة بأمان: متى يتم التنظيف، ومتى يتم الاستبدال
تعلم كيفية فحص وصيانة فلتر هواء المحرك، ومتى يكون التنظيف مناسبًا، ومتى يكون الاستبدال أكثر أمانًا، وكيفية التحقق من إعادة التركيب بشكل صحيح.
كيفية تنظيف صانع الثلج في المجمد: دليل سهل للمبتدئين
تعلم كيفية تنظيف صانع الثلج في المجمد بأمان، بما في ذلك حاوية الثلج، والأسطح التي يمكن الوصول إليها في صانع الثلج، وقناة التوزيع، والتجفيف، وإعادة التجميع، والأخطاء التي يجب تجنبها.
كيفية تنظيف فوهة البيديه بأمان: ما الذي يُجدي وما الذي يجب تجنبه
تعرف على كيفية تنظيف فوهة البيديه بأمان، وماذا تفعل خاصية التنظيف الذاتي حقًا، وكيفية التعامل مع تراكم المعادن، وأي المنظفات تعتمد على طرازك المحدد.
كيفية تنظيف فلتر رمل المسبح: الغسيل العكسي، والشطف، ومعرفة متى يجب التعمق أكثر
تعلم كيفية تنظيف مرشح رمل حمام السباحة بأمان، والحكم على ما إذا كانت عملية الغسيل العكسي ناجحة، ومعرفة متى يكون التنظيف العميق أو الإصلاح أو استخدام وسائط جديدة مبرراً.
كيفية تنظيف مطحنة القهوة بأمان: دليل من 8 خطوات للمطاحن ذات الشفرات والشفرات المخروطية
تعلم كيفية تنظيف مطحنة القهوة بأمان، بدءًا من تنظيف الشفرات بالفرشاة الجافة وحتى غسل الأجزاء القابلة للإزالة وإعادة التجميع والاختبار والعناية بشفرات المطحنة.
كيفية إزالة غراء الأظافر من الملابس دون إتلاف القماش
تعلم كيفية إزالة غراء الأظافر من الملابس بأمان، بدءًا من كشط الغراء الجاف وحتى استخدام الأسيتون بحذر، والغسيل، وفحص القماش قبل التجفيف.
How to Get Sticker Residue Off Clothes Without Damaging the Fabric
Learn how to remove sticker residue from clothes safely, from cold treatment and pretreating to careful solvent use, washing, and air-drying.
كيفية تنظيف لوحة المفاتيح الميكانيكية بأمان: دليل تنظيف عميق من 4 خطوات
تعلم كيفية تنظيف لوحة المفاتيح الميكانيكية بأمان، بما في ذلك أغطية المفاتيح القابلة للإزالة، والغبار، والأوساخ، والتجفيف، وإعادة التجميع، ومتى تتوقف وتتحقق من الدليل.
كيفية إزالة الصمغ عن الملابس دون إتلاف القماش
تعلم كيفية إزالة الغراء عن الملابس باستخدام طرق لطيفة أولاً، ومتى يجب اللجوء إلى الغراء الساخن أو الغراء الفائق، وكيفية فحص القماش قبل التجفيف.