كيفية تنظيف علبة التقويم: روتين آمن وبسيط يجففها فعلاً
تعلم كيفية تنظيف علبة جهاز تقويم الأسنان باستخدام الصابون الخفيف والماء الفاتر، وتجفيفها بشكل صحيح، وتجنب الحرارة الضارة، ومعرفة متى يجب استبدال العلبة.
11 طريقة لإصلاح عدم قراءة Apple Watch لمعدل ضربات القلب
إذا شعرت أن Apple Watch تعرض قياسًا غير متوقع لمعدل ضربات القلب أو لا تظهر أي قيمة على الإطلاق، فلا داعي للذعر. يتعرض مستشعر معدل ضربات القلب في Apple Watch لبعض الأخطاء، اعتمادًا على العديد من العوامل. ومع ذلك، ستساعدك هذه المقالة على حل مشكلة عدم قراءة Apple Watch لمعدل ضربات قلبك بدقة.
ومع ذلك، تذكر أن Apple Watch الخاصة بك ليست بديلاً عن أجهزة الاستشعار والأجهزة الطبية. إذا كنت بحاجة إلى قياس دقيق للنبض، فمن الأفضل أن تستخدم جهازًا طبيًا. ستقرأ المزيد عن الدقة لاحقًا.
ومع ذلك، إليك ما تحتاج إلى معرفته والقيام به إذا لم تكتشف Apple Watch معدل ضربات قلبك.
اقرأ أيضًا: 10 ميزات جديدة رائعة في نظام watchOS 10 لساعة Apple Watch
لماذا لا تكتشف ساعة Apple Watch معدل ضربات القلب؟
فيما يلي بعض الأسباب وراء عدم قيام Apple Watch بقياس معدل ضربات القلب بشكل صحيح.
- أنت لا ترتدي Apple Watch على معصمك.
- لقد قمت بتعطيل ميزة معدل ضربات القلب.
- الجزء الخلفي من الساعة، الذي يحتوي على مستشعرات معدل ضربات القلب، ليس على اتصال مباشر ببشرتك. يمكن أن يتداخل الوشم أو الندبات أو الشعر الزائد مع القراءات.
- يجب وضع Apple Watch بشكل صحيح على معصمك. قد يؤدي ارتدائه مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا إلى قراءات غير دقيقة.
- تتسبب علبة Apple Watch في إعاقة أجهزة الاستشعار.
- يتأثر نظام watchOS الموجود على Apple Watch بوجود خطأ.
- قد يتعرض مستشعر معدل ضربات القلب والأجهزة ذات الصلة للتلف في Apple Watch.
في القسم التالي من المقالة، سنوضح الأسباب المذكورة أعلاه وسنساعدك على حل المشكلة بشكل فعال.
كيفية إصلاح عدم قيام Apple Watch بقياس أو تتبع معدل ضربات القلب
فيما يلي جميع الطرق التي يمكنك من خلالها حل المشكلة. لنبدأ ونتحقق مما إذا كنت قد قمت بتمكين قياس معدل ضربات القلب في المقام الأول.
1. تمكين قياس معدل ضربات القلب
يجب عليك التأكد من تمكين ميزة قياس معدل ضربات القلب على Apple Watch. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإليك كيف يمكنك القيام بذلك.
الخطوة 1: افتح تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك.
الخطوة 2: اضغط على الخصوصية.
الخطوة 3: قم بتشغيل مفتاح التبديل لمعدل ضربات القلب.
2. ارتدي Apple Watch بالطريقة الصحيحة
يعد ارتداء Apple Watch بشكل صحيح أمرًا مهمًا لقياس معدل ضربات القلب بدقة. وهنا نقطتان رئيسيتان يجب مراعاتهما.
- اختر الأنسب لمعصمك، وتأكد من عدم ربط الساعة بإحكام شديد. يجب عليك توفير بعض المساحة للتنفس بين بشرتك وساعة Apple Watch.
- تأكد من وضع Apple Watch أعلى معصمك وملامستها لجلدك.
3. تمكين اكتشاف المعصم على Apple Watch
إذا قمت بتعطيل اكتشاف المعصم على Apple Watch، فلن يتم تسجيل قراءات القلب في الخلفية. وإليك كيف يمكنك تشغيله مرة أخرى.
الخطوة 1: اضغط على Digital Crown مرة واحدة ثم اضغط على تطبيق الإعدادات.
الخطوة 2: اضغط على رمز المرور.
الخطوة 3: قم بالتمرير لأسفل وتشغيل مفتاح التبديل لاكتشاف المعصم.
4. قم بإزالة الحافظة على Apple Watch
إذا كانت الحافظة التي تستخدمها تحجب مستشعرات معدل ضربات القلب الموجودة على الوجه السفلي لساعة Apple Watch، فقد لا ترى قياسات دقيقة لمعدل ضربات القلب. لذلك، قم بإزالة الحافظة الموجودة على Apple Watch الخاصة بك للتحقق مما إذا كانت قياسات معدل ضربات القلب تعمل بشكل صحيح.
5. قم بتنظيف المستشعرات بلطف
على الرغم من أن Apple Watch مقاومة للماء والغبار، إلا أن الكثير من جزيئات الرطوبة والغبار قد تؤثر على قراءة معدل ضربات القلب على Apple Watch. لذلك، قم بتنظيف الوجه السفلي لساعة Apple Watch بلطف ومعرفة ما إذا كان ذلك يحسن قياسات معدل ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: كيفية إخراج الماء من Apple Watch.
6. قم بتعطيل وضع الطاقة المنخفضة
إذا قمت بتمكين وضع الطاقة المنخفضة على Apple Watch، فلن تقوم بتسجيل قياسات معدل ضربات القلب في الخلفية للحفاظ على البطارية . وبالتالي، تحتاج إلى تعطيل وضع الطاقة المنخفضة. هيريس كيفية القيام بذلك.
الخطوة 1: اضغط على Digital Crown مرة واحدة ثم اضغط على تطبيق الإعدادات.
الخطوة 2: اضغط على البطارية.
الخطوة 3: قم بإيقاف تشغيل مفتاح التبديل "وضع الطاقة المنخفضة".
7. العوامل الخارجية الأخرى التي تؤثر على القراءات على Apple Watch
فيما يلي بعض العوامل الأخرى التي يتعين عليك مراعاتها إذا شعرت أن Apple Watch لا تسجل قياسات معدل ضربات القلب بدقة.
- إذا كنت تمارس الرياضة في الطقس البارد، سينخفض تدفق الدم عبر الجلد، وقد لا يكون تدفق الدم كافيًا للكشف عن معدل ضربات القلب. لذلك، إذا كان قياس معدل ضربات القلب مهمًا، فانتقل إلى منطقة ذات درجات حرارة أكثر دفئًا.
- إذا كان لديك أي تغييرات على بشرتك، مثل الجروح والندبات والوشم، فقد تؤدي إلى حجب الضوء من المستشعر إلى بشرتك، مما يؤثر على قياسات معدل ضربات القلب.
- تعتمد دقة قياسات معدل ضربات القلب أيضًا على نوع التمرين . ستوفر التدريبات والأنشطة التي تتضمن حركات إيقاعية، مثل ركوب الدراجات أو الجري، قياسات أكثر دقة من التدريبات مثل الملاكمة أو كرة الريشة أو التنس.
ومع ذلك، إذا لم تساعد أي من الطرق أو الاعتبارات المذكورة أعلاه في إصلاح قياسات معدل ضربات القلب على Apple Watch، فيمكنك الاطلاع على طرق استكشاف الأخطاء وإصلاحها أدناه.
8. أعد تشغيل Apple Watch
يؤدي إيقاف تشغيل Apple Watch إلى إغلاق جميع العمليات، بما في ذلك الأخطاء، إن وجدت. لذا، إذا كان هناك خطأ ما يؤثر على مستشعر معدل ضربات القلب، فإن إعادة تشغيل Apple Watch يمكن أن تساعد في حل المشكلة.
الخطوة 1: اضغط على Digital Crown مرة واحدة لفتح الشاشة الرئيسية وانتقل إلى الإعدادات.
الخطوة 2: اضغط على عام.
الخطوة 3: اضغط على إيقاف التشغيل. سيؤدي هذا إلى إيقاف تشغيل Apple Watch.
الخطوة 4: الآن، اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي لتشغيل Apple Watch.
9. قم بتحديث ساعة أبل
إذا واجه العديد من المستخدمين مشاكل مع مستشعر معدل ضربات القلب على Apple Watch، فستصدر Apple تحديثًا لإصلاحه عاجلاً أم آجلاً. لذلك، تأكد من تشغيل أحدث إصدار من watchOS على Apple Watch.
إليك كيفية تحديث Apple Watch الخاص بك.
الخطوة 1: افتح تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك.
الخطوة 2: اضغط على عام.
الخطوة 3: اضغط على تحديث البرنامج.
الخطوة 4: قم بتنزيل التحديث الجديد وتثبيته، إذا كان متاحًا.
يجب أن يكون مستوى بطارية Apple Watch الخاص بك 50% على الأقل وأن يتم شحنها أثناء تثبيت التحديث.
10. قم بإلغاء إقران Apple Watch وإعادة إقرانها
يمكنك إلغاء إقران Apple Watch وإقرانها مرة أخرى لإنشاء جسر جديد إلى iPhone الخاص بك. بهذه الطريقة، قد يتم مسح الخلل الذي يؤثر على مستشعر معدل ضربات القلب.
الخطوة 1: افتح تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك.
الخطوة 2: اضغط على جميع الساعات في الزاوية اليسرى العليا.
الخطوة 3: اضغط على أيقونة i (زر المعلومات) بجوار الساعة.
الخطوة 4: اضغط على إلغاء إقران Apple Watch.
الخطوة 5: اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة بمجرد إلغاء إقران Apple Watch، لتوصيلها مرة أخرى.
11. إعادة ضبط ساعة أبل
إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه، فأعد ضبط Apple Watch. يجب أن يؤدي هذا إلى إصلاح المشكلة المتعلقة بالبرنامج. ومع ذلك، سيؤدي القيام بذلك إلى مسح جميع البيانات الموجودة على Apple Watch، بما في ذلك بيانات التمرين. وما لم يكن لديك نسخة احتياطية، لا يمكنك استعادتها.
إذا كنت لا تزال ترغب في المضي قدمًا، فاتبع الخطوات التالية.
الخطوة 1: اضغط على Digital Crown مرة واحدة لفتح الشاشة الرئيسية وانتقل إلى الإعدادات.
الخطوة 2: اضغط على عام.
الخطوة 3: اضغط على إعادة تعيين.
الخطوة 4: حدد "مسح جميع المحتويات والإعدادات" للمتابعة. إذا طُلب منك ذلك، قم بتأكيد الحذف.
هذا هو كل ما عليك القيام به إذا كانت Apple Watch الخاصة بك لا تقرأ معدل ضربات القلب طالما أنها مشكلة متعلقة بالبرمجيات. ومع ذلك، نوصي بالاتصال بدعم Apple في حالة تلف الأجهزة. يمكنك أيضًا استبدال Apple Watch بساعة جديدة .
الأسئلة الشائعة حول معدل ضربات القلب على Apple Watch لا يعمل
1. ما مدى دقة مستشعر معدل ضربات القلب في Apple Watch؟
تظهر نتائج الأبحاث المتعددة أن أجهزة استشعار معدل ضربات القلب في Apple Watch دقيقة إلى حد معقول.
2. هل يمكنني توصيل مستشعر معدل ضربات القلب الخارجي بساعة Apple Watch؟
نعم، يمكنك توصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الخارجي باستخدام Bluetooth على Apple Watch.
3. كيف يمكنني عرض قياسات معدل ضربات القلب على Apple Watch؟
يمكنك فتح تطبيق القلب على ساعة Apple Watch لعرض القياسات.
احصل على قراءاتك
قد يكون هناك المزيد من العوامل التي تفسر سبب عدم اكتشاف Apple Watch لمعدل ضربات قلبك بدقة. لذلك، نوصي دائمًا باستشارة أخصائي طبي إذا كنت تريد قياس معدل ضربات القلب. كما ذكرنا سابقًا، فإن Apple Watch ليست بديلاً عن الأجهزة الطبية.
كيفية تنظيف فلتر هواء السيارة بأمان: متى يتم التنظيف، ومتى يتم الاستبدال
تعلم كيفية فحص وصيانة فلتر هواء المحرك، ومتى يكون التنظيف مناسبًا، ومتى يكون الاستبدال أكثر أمانًا، وكيفية التحقق من إعادة التركيب بشكل صحيح.
كيفية تنظيف صانع الثلج في المجمد: دليل سهل للمبتدئين
تعلم كيفية تنظيف صانع الثلج في المجمد بأمان، بما في ذلك حاوية الثلج، والأسطح التي يمكن الوصول إليها في صانع الثلج، وقناة التوزيع، والتجفيف، وإعادة التجميع، والأخطاء التي يجب تجنبها.
كيفية تنظيف فوهة البيديه بأمان: ما الذي يُجدي وما الذي يجب تجنبه
تعرف على كيفية تنظيف فوهة البيديه بأمان، وماذا تفعل خاصية التنظيف الذاتي حقًا، وكيفية التعامل مع تراكم المعادن، وأي المنظفات تعتمد على طرازك المحدد.
كيفية تنظيف فلتر رمل المسبح: الغسيل العكسي، والشطف، ومعرفة متى يجب التعمق أكثر
تعلم كيفية تنظيف مرشح رمل حمام السباحة بأمان، والحكم على ما إذا كانت عملية الغسيل العكسي ناجحة، ومعرفة متى يكون التنظيف العميق أو الإصلاح أو استخدام وسائط جديدة مبرراً.
كيفية تنظيف مطحنة القهوة بأمان: دليل من 8 خطوات للمطاحن ذات الشفرات والشفرات المخروطية
تعلم كيفية تنظيف مطحنة القهوة بأمان، بدءًا من تنظيف الشفرات بالفرشاة الجافة وحتى غسل الأجزاء القابلة للإزالة وإعادة التجميع والاختبار والعناية بشفرات المطحنة.
كيفية إزالة غراء الأظافر من الملابس دون إتلاف القماش
تعلم كيفية إزالة غراء الأظافر من الملابس بأمان، بدءًا من كشط الغراء الجاف وحتى استخدام الأسيتون بحذر، والغسيل، وفحص القماش قبل التجفيف.
How to Get Sticker Residue Off Clothes Without Damaging the Fabric
Learn how to remove sticker residue from clothes safely, from cold treatment and pretreating to careful solvent use, washing, and air-drying.
كيفية تنظيف لوحة المفاتيح الميكانيكية بأمان: دليل تنظيف عميق من 4 خطوات
تعلم كيفية تنظيف لوحة المفاتيح الميكانيكية بأمان، بما في ذلك أغطية المفاتيح القابلة للإزالة، والغبار، والأوساخ، والتجفيف، وإعادة التجميع، ومتى تتوقف وتتحقق من الدليل.
كيفية إزالة الصمغ عن الملابس دون إتلاف القماش
تعلم كيفية إزالة الغراء عن الملابس باستخدام طرق لطيفة أولاً، ومتى يجب اللجوء إلى الغراء الساخن أو الغراء الفائق، وكيفية فحص القماش قبل التجفيف.