كيفية استخدام وضع التركيز على Android

هل يعتبر هاتف Android الخاص بك مصدرًا دائمًا للإلهاء؟ هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعدك فيه وضع التركيز. فيما يلي كيفية إعداد واستخدام وضع التركيز على Android.

يعد Focus Mode جزءًا من مجموعة ميزات الرفاهية الرقمية في Android. يلخص الاسم كل ما يدور حوله ، ولكن باختصار ، يساعدك وضع التركيز في الحفاظ على تركيزك عن طريق إيقاف التطبيقات المشتتة وإشعاراتها مؤقتًا.

إذا كان جهاز Android الخاص بك يعمل بنظام Android 10 أو إصدار أحدث ، فيمكنك تمكين Focus Mode يدويًا أو تهيئته للتنشيط التلقائي وفقًا لجدول زمني. تابع القراءة لمعرفة كيفية إعداد واستخدام وضع التركيز على Android.

ما هو وضع التركيز على Android؟

وضع التركيز هو ميزة الرفاهية الرقمية التي توقف مؤقتًا التطبيقات والإشعارات المشتتة للانتباه على جهاز Android ، مما يسمح لك بإنجاز المهام. إنه يعمل بشكل مشابه لـ Do Not Disturb ، ولكنه يتعلق أكثر بإيقاف المحفزات المرئية التي تصرف انتباهك. كما أنه سريع الإعداد وأقل إرباكًا من إصدار Apple من Focus Mode لأجهزة iPhone و Mac .

عندما تقوم بتمكين وضع التركيز على Android أو ضبطه على التنشيط في الموعد المحدد ، فإن أي تطبيقات تضيفها إلى قائمة الانحرافات الخاصة بك ستظهر باللون الرمادي. لن تتلقى أيضًا إشعارات من هذه التطبيقات حتى تقوم بتعطيل الميزة.

على الرغم من ذلك ، لا يقيدك وضع التركيز تمامًا من استخدام التطبيقات التي تختار إيقافها مؤقتًا. يمكنك دائمًا "أخذ قسط من الراحة" لبضع دقائق أو تعطيل وضع التركيز في أي وقت ، لذلك لا يزال يتعين عليك ممارسة الانضباط الذاتي لتحقيق أقصى استفادة منه.

كيفية إعداد وضع التركيز على Android

يمكنك إعداد وضع التركيز عبر جزء إعدادات الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية على هاتف Android. توضح الإرشادات التالية العملية على Google Pixel الذي يعمل بنظام Android.

1. افتح تطبيق "الإعدادات" على هاتف Android. تحقق من درج التطبيق الخاص بك إذا لم يظهر على الشاشة الرئيسية.

2. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > وضع التركيز .

3. حدد التطبيقات التي تريد حظرها أثناء وضع التركيز - مثل تطبيقات الوسائط الاجتماعية مثل Instagram و WhatsApp. لا يمكنك حظر التطبيقات الأساسية مثل الهاتف ، ومتجر Play ، والإعدادات ، وما إلى ذلك.

نصيحة : تحقق من الرسم البياني لاستخدام الجهاز في الجزء العلوي من صفحة الرفاهية الرقمية (ارجع إلى شاشة واحدة للخلف) للحصول على فكرة أوضح عن تطبيقات معينة تستهلك أكبر قدر من وقت الشاشة.

اختياريًا ، انقر فوق تعيين جدول إذا كنت تريد أن يتم تنشيط وضع التركيز تلقائيًا وفقًا لجدول زمني. بعد ذلك ، اختر وقت البدء والانتهاء ، وحدد الأيام التي تريد أن يقوم "وضع التركيز" بتشغيل نفسه تلقائيًا ، ثم انقر فوق " تعيين " .

4. اضغط على تشغيل الآن لتنشيط وضع التركيز.

5. وضع التركيز البؤري نشط الآن. اخرج من تطبيق الإعدادات.

ملاحظة : قد يعمل وضع التركيز بشكل مختلف أو يتضمن خيارات إضافية إذا كان هاتفك يعمل بإصدار مخصص من Android. على سبيل المثال ، في أجهزة Samsung Galaxy مع One UI ، يتيح لك Focus Mode إنشاء مجموعات من التطبيقات التي يمكنك اختيارها عند تنشيط الميزة.

كيفية استخدام وضع التركيز على هواتف Android

مع تنشيط وضع التركيز ، ستظهر أي تطبيقات تختار تقييدها باللون الرمادي على شاشة Android الرئيسية ودرج التطبيقات. يقوم هاتفك أيضًا بإيقاف الإخطارات والتنبيهات من هذه التطبيقات مؤقتًا ؛ لن تظهر في منطقة الإخطارات الخاصة بك.

إذا نقرت على تطبيق باللون الرمادي ، فحدد موافق للإقرار بإشعار "وضع التركيز قيد التشغيل" أو اختر خيار استخدام التطبيق لمدة 5 دقائق لاستخدام التطبيق لمدة خمس دقائق. لأخذ استراحة أطول ، اسحب لأسفل من أعلى الشاشة وانقر فوق أخذ قسط من الراحة على إشعار Digital Wellbeing المستمر. يمكنك أيضًا النقر فوق إيقاف التشغيل الآن إذا كنت تريد تعطيل الميزة.

يمكنك دائمًا إضافة التطبيقات أو إزالتها في وضع التركيز وتعديل جدولها من خلال العودة إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > وضع التركيز .

كيفية إضافة لوحة وضع التركيز إلى الإعدادات السريعة

بشكل افتراضي ، يطالب إعداد "وضع التركيز" هاتف Android الخاص بك بإضافة لوحة "وضع التركيز" تلقائيًا إلى جزء "الإعدادات السريعة" أو ظل الإشعارات بالجهاز.

هذا يجعل من السهل تمكين وضع التركيز يدويًا ويسمح لك بالوصول إلى تفضيلات وضع التركيز بشكل أسرع عن طريق الضغط لفترة طويلة على المربع.

إذا كنت لا ترى لوحة وضع التركيز ، يمكنك إضافتها يدويًا. للقيام بذلك ، افتح جزء الإعدادات السريعة واضغط على أيقونة القلم الرصاص . ثم ، قم بسحب وإفلات وضع التركيز في مجموعة المربعات النشطة.

حافظ على تركيزك

يعد Focus Mode إضافة ممتازة لهاتف Android الخاص بك وهو أداة رائعة لإيقاف التسويف عند الانخراط في أنشطة أخرى. للحصول على أفضل النتائج ، ضع في اعتبارك دمجها مع ميزات الرفاهية الرقمية الأخرى على جهاز Android .