أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، بدءًا من طلب الطعام وحتى البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة في كل مكان. إذن لماذا لا نستخدمها للبقاء مركزين على قراراتنا؟ تشير التقارير إلى أن حوالي 80٪ من السكان ينسون أهدافهم بحلول الوقت الذي يبدأ فيه فبراير.
لذلك ، لمساعدتك على البقاء متحمسًا من خلال تقليل التوتر ، فإننا ندرج بعض التطبيقات التي ستساعدك على الالتزام بخططك.
لن تسمح لك هذه التطبيقات الصغيرة بالخروج عن الدقة. مع القليل من المساعدة من التكنولوجيا ، يمكنك بسهولة تجاوز الأعذار الشائعة التي لا تسمح لك بإنجاز ما تخطط له. لذا ، دعنا نتعمق ونرى ما تحتويه المقالة بالنسبة لنا.
حدد الأهداف وتتبعها
Happify هو تطبيق مذهل يساعد في التغلب على السلبية والتوتر ، وهو أمر يصعب التعامل معه في وقتنا الحالي. إنه تطبيق مصمم علميًا للعناية بالصحة العاطفية. قبل المضي قدمًا في ذلك ، يتم إجراء اختبار تقييم لمعرفة "درجة سعادتك". توعية الشخص بإحساسه بالحزن والتوتر والقلق.
تساعد المعلومات التي تم جمعها أثناء الاختبار مطوري التطبيقات على تصميم برنامج معين لزيادة السعادة. يتم وضع العديد من الألعاب والأدوات والأساليب العلمية لتحقيق السعادة على المدى الطويل. الشيء الوحيد الذي يجب على المستخدم فعله هو أن يكون إيجابيًا وأن يظل مركزًا.
قم بتنزيل التطبيق لنظام Android
Coach.me هو تطبيق يغير حياتك بالكامل ويساعد على الحفاظ على التركيز وتحقيق الإتقان. يحتوي على متتبع للعادة وهو خدمات مدرب مجانية ومدفوعة يمكنك اختيارها إذا كنت تبحث عن خبير بجانبك. قم ببناء مهنة ، والحصول على اللياقة البدنية ، وتعلم مهارات جديدة مع هذا التطبيق المذهل. ليس هذا فقط ، يمكنك تحديد الأهداف وتغيير المهن والحصول على مساعدة الخبراء. يصبح المدرب الذي سيكون دائمًا معك أكثر نجاحًا.
قم بتنزيل التطبيق لنظام Android
تطبيق Social Fever هو إدخال جديد في تطبيقات تحقيق الأهداف وسيساعدك على البقاء على اتصال بالعالم الحقيقي. سيجعلك تتذكر الاهتمامات المنسية من خلال مساعدتك في تحديد أولويات مهامك وتذكيرك بالأشياء التي يمكنك القيام بها في الوقت الذي يتم توفيره. الرسائل التحفيزية التي تظهر في الإخطارات مدهشة والتي من شأنها أن تجعلك تتوقف لثانية وتعيد التفكير فيما تفعله لنفسك.
قم بتنزيل التطبيق لنظام Android
اقرأ ايضا: -
6 نصائح وحيل لتطبيق iOS Health ... يعد تطبيق iOS Health مبادرة رائعة من Apple تم تقديمه جنبًا إلى جنب مع iOS 8 وظل ثابتًا ...
توفير المال
إنه قرار يتخذه معظمنا كل عام ولكننا غير قادرين على الاحتفاظ به. لقد تم كسره في اليوم الأول الذي نأخذه فيه. نحب جميعًا الإنفاق ببذخ ، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي لنا الادخار. حان الوقت لنأخذ الأمر على محمل الجد ونبدأ في التوفير مع هذا العام الجديد ، فلنحاول الوفاء بالوعد الذي قطعناه.
YNAB هو التطبيق الأكثر شعبية الذي يشرح أهمية توفير المال وكيفية حفظه. YNAB تعني You Need A Budget مما يعني توفير المال للمستقبل ، من خلال تتبع نفقاتك ، ووضع الميزانية ، وتحديد الأولويات ، وإدارة الإنفاق ، وخفض النفقات غير الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقدم اقتراحات حول أساسيات التمويل. لمعرفة المزيد عن التطبيق ، يمكنك تجربة نسخته التجريبية وإذا كنت تحب الطريقة التي يعمل بها ، فيمكنك استخدام الإصدار المدفوع.
قم بتنزيل التطبيق لنظام Android
Mint مكان مركزي حيث يمكنك بسهولة ربط جميع حساباتك المصرفية وتتبع النفقات. وتتمثل مهمتها الأساسية في تتبع الإنفاق الذي يظهر في شكل رسوم بيانية. بصرف النظر عن ذلك ، فهو يساعد في تتبع الفواتير ودفعها من خلال إعداد التنبيهات والتذكيرات. يحتفظ أيضًا بفحص درجة الائتمان الخاصة بك.
قم بتنزيل التطبيق لنظام Android
حافظ على لياقتك
هذا شيء لا يشكل صدمة لأننا نتحدث جميعًا عن الحفاظ على لياقتنا. لكنه مثل الحلم الذي رأيناه في الليل وننسى في الصباح. لذا ، في هذا العام الجديد ، دعونا نستثني من ذلك التوقف عن التفكير في فقدان الوزن ، وزيادة النشاط ، والحصول على نوم جيد وتناول أشياء صحية ، فقط ابدأ العمل على ذلك. أحدث فرقًا في حياتنا هذا العام الجديد من خلال المساعدة التي تحصل عليها من التطبيقات المدرجة أدناه:
myfitnesspal أحد تطبيقات عد السعرات الحرارية الشائعة التي تجعل من السهل تتبع كل ما تأكله في اليوم. يحتوي التطبيق على مكتبة ضخمة من المواد الغذائية حيث يمكنك تحديد الطعام أو حتى يمكنك مسح الرمز الشريطي في الجزء الخلفي من عنصر الطعام (إن لم يكن في القائمة). للأشخاص المهتمين بالصحة ، حتى أنهم يحسبون المدخول اليومي من الفيتامينات أو العناصر الغذائية مما يجعل من السهل الحفاظ على لياقتهم ، وفقدان الوزن والعناية بالصحة العامة.
Fitnessblender.com هل أنت جاد بشأن الصحة هذا 2018؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت في المكان الصحيح ، فهي وجهة رائعة عبر الإنترنت ، وهي موقع ويب مجاني يحتوي على مجموعة رائعة من مقاطع فيديو التمارين التي تسهل عليك تحديد المجالات التي ترغب في التركيز عليها. أيضًا ، يتيح لك مجتمع Fitness Blender عبر الإنترنت نشر تعليقاتك وأسئلتك ونصائحك وتفاصيل أخرى تريد مشاركتها مع الآخرين.
هذه هي القرارات الأكثر شيوعًا التي نتخذها جميعًا ، ولكن هناك قرار آخر أصبح شائعًا هذه الأيام ، أي القراءة. يميل الناس إلى القراءة لاكتساب المعرفة. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين اتخذوا هذا الحل ، هناك تطبيقات معينة ستساعدك على تحقيق ما تخطط له.
اقرأ ايضا: -
أفضل 10 تطبيقات للصحة واللياقة لنظام Android تعد الصحة جانبًا مهمًا جدًا من جوانب الحياة لا يمكن تجاهله. هناك الكثير للاستمتاع به في الحياة ...
Kindle هو تطبيق رائع يساعدك على شراء كتاب وقراءته وحتى تنزيله. يمكنك استخدام التطبيق على أي من الأجهزة أو يمكنك استخدام جهاز Kindle لقراءة الكتب.
مسموع: مللت من قراءة كتاب تريد أن يقرأه البعض لك ، فلماذا تقلق عندما يكون Audible هنا. تطبيق غريب الأطوار يجد لك كتبًا رائعة ويجعلك تستمع إليها ، ويحتوي على نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا.
يجب أن تتساءل كيف يمكن أن تساعد هذه التطبيقات الصغيرة ولكن الأمر مجرد مسألة وقت. بمجرد استخدامها سترى الفرق الذي ستجلبه إلى حياتك. تُظهر هذه القطع التكنولوجية الصغيرة الجانب الأكثر إشراقًا للتقدم التكنولوجي الذي يمكننا استخدامه لمصلحتنا.
المواضيع هو تطبيق جديد تم إنشاؤه بواسطة Instagram حيث يمكن للمستخدمين نشر سلاسل الرسائل والرد على الآخرين ومتابعة الملفات الشخصية التي يهتمون بها. إنه منافس مباشر على Twitter.
في عالمنا الرقمي بالكامل تقريبًا ، يمكن أن يكون فقدان البيانات مدمرًا ، خاصةً إذا كانت هذه البيانات عبارة عن حفظ Skyrim الذي غرقت فيه مئات الساعات. والخبر السار هو أن التخزين السحابي يجعل من الممكن نسخ بياناتك احتياطيًا لأي سبب من الأسباب ، سواء كنت تمسح وحدة التحكم الخاصة بك - أو لأنك تعرف ما إذا كان عليك البدء من جديد ، فستلعب رامي السهام الخفي وسيؤدي ذلك كله يتخطى.
وبفضل هذا الوباء ، أوقف الكثيرون خطط زفافهم. حتى مع رفع القيود ، هناك الكثير من المتاعب وقوائم الانتظار الطويلة حيث تتعامل الأماكن مع الأعمال المتراكمة.
عندما تكون في الكلية ، قد يكون من الصعب إيجاد وقت للعمل في وظيفة بدوام جزئي. والخبر السار هو أن لديك بالفعل جميع المهارات التي تحتاجها لكسب المال جنبًا إلى جنب ، كل ذلك من خلال العمل في وظائف التدريس لطلاب الجامعات.
مع أقل من شهر على الذهاب قبل الولايات المتحدة
هل سبق لك أن رغبت في مشاركة مقطع فيديو على YouTube مع شخص ما ، ولكن تمنيت ألا يكون من الضروري أن تبدأ من البداية. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يرى أحدهم شيئًا يحدث لمدة 6 دقائق و 23 ثانية في الفيديو ، فعليك إما السماح له بمشاهدته من البداية أو إخباره بالحاجة إلى الانتقال إلى هذه النقطة.
إذا كنت قد قضيت وقتًا طويلاً في استخدام DoorDash ، فأنت تعلم تمامًا مدى تكلفة طلب توصيل الطعام من خلال الخدمة. يمكن أن يوفر لك عرض DoorDash DashPass الكثير من المال.
قامت Google بدمج أداة تسجيل الشاشة في نظام التشغيل Chrome OS 89 بشكل أساسي لتعزيز التعلم الافتراضي. إذا كنت تأخذ الكثير من الفصول الدراسية عبر الإنترنت على جهاز Chromebook ، أو إذا كنت تعلم الطلاب عبر الإنترنت ، فإن الأداة تتيح لك تسجيل الدروس والتقارير والعروض التقديمية لأغراض مرجعية.
تقدم مواقع التورنت ومحركات البحث تحت الأرض بديلاً لمحركات البحث الباهتة التي اعتاد الناس عليها. ومع ذلك ، فإن معظم هذه المواقع خطرة بسبب مخاطر الخصوصية وإصابة أجهزتك بالفيروسات أو برامج التجسس مقابل تنزيلات رخيصة أو مجانية للملفات التي لا تتوفر بسهولة عبر الويب العادي.
بغض النظر عن جهاز البث الذي تستخدمه ، قد ترغب في تثبيت YouTube عليه لمشاهدة مقاطع الفيديو المفضلة لديك. إذا كنت تستخدم Roku ، فكل ما عليك فعله هو تثبيت قناة YouTube الرسمية على جهازك وستكون جاهزًا لمشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بك.
