غالبًا ما نجد أنفسنا في أحد تطبيقات الوسائط الاجتماعية أو غيرها. لقد أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا ، وفي بعض الأحيان يُنظر إليه على أنه يتغلب على جميع المهام الضرورية. انظر كيف سيبدو الناس إذا قمت بإزالة الهواتف الذكية من حياتهم .
يعد تأخير الأشياء أو تأجيلها مشكلة كبيرة ويبدو تحقيق الأهداف مستحيلًا مع هذه العادة. يُنظر إلى هذا على أنه مشكلة أكبر مع زيادة استخدام الهواتف الذكية في حياتنا اليومية. من المثير للدهشة أن الحل يكمن أيضًا في هواتفنا حيث توجد العديد من التطبيقات التي يمكن أن تساعدنا في التغلب على التسويف.
لقد فشلنا في إدراك أن الإدمان على الهواتف الذكية قد غيرنا بطريقة لا نقدر قضاء الوقت مع عائلاتنا وأصدقائنا كثيرًا. لذلك ، من المهم بالنسبة لنا التخلص من هذه العادة والاستفادة من وقتنا بشكل أكثر حكمة.
المدرجة أدناه هي بعض التطبيقات التي يمكن أن تساعد في الحد من إدمان الهواتف الذكية وتجنب التأخير الناجم عن Dly-dallying غير المجدي.
أفضل تطبيقات مكافحة التسويف
لقد أجرينا الكثير من الأبحاث للعثور على أفضل التطبيقات لك على Android و iOS:
1. الحمى الاجتماعية-
تطبيقنا المفضل بين الجميع هو Social fever ( لنظام Android فقط)
قلل من إدمان هاتفك الذكي باستخدام تطبيق Android هذا والذي سيساعدك على تجنب التسويف. سيتتبع الوقت الذي تقضيه في كل تطبيق من تطبيقات الوسائط الاجتماعية على حدة ، والذي بدوره سيذكرك بإعطاء الأولوية للعمل على وسائل التواصل الاجتماعي.
يقترح تطبيق مكافحة التسويف هذا أيضًا القيام بالعديد من الأنشطة التي نتجاهلها عادةً بسبب إدماننا لوسائل التواصل الاجتماعي . سيحافظ على تتبع في الوقت الفعلي لاستخدام هاتفك الذكي. حتى تتمكن من إرسال تذكيرات لتجاوز الحد الزمني لاستخدام هاتفك الذكي. إنه تطبيق متقدم مع تتبع في الوقت الفعلي يساعدك على تتبع الوقت الذي تقضيه في التطبيقات ويرسل لك تذكيرات عندما تتجاوز الحدود.
دلائل الميزات-
سيساعدك هذا في النهاية على توفير الوقت وإدارة الأشياء بشكل صحيح حتى تتمكن من العودة إلى عملك وإنهائه في الوقت المحدد.
يستخدم هذا التطبيق الموسيقى للحد من الموقف الذي لا يمكننا فيه جعل أنفسنا منتجين. سيساعدك تطبيق مكافحة التسويف هذا على التركيز على أهداف حياتك مرة أخرى. سيكون هذا جيدًا للحفاظ على الوظيفة والتعليم ونمط الحياة. يحتوي هذا على قاعدة بيانات ضخمة تم تشكيلها بشكل جماعي بعد البحث عن الموسيقى التي تساعدك على الخروج من التسويف. منذ ذلك الحين ، كان المستخدمون يساهمون في ما يناسبهم بشكل أفضل. يمكنك العمل بكفاءة دون أي عوامل تشتيت وبالتالي توفير الكثير من العمل في نفس الوقت الذي يتم إهداره.
إنه تطبيق مجاني لمكافحة التسويف متاح لكل من Android و iOS. إنه يعمل بشكل أساسي على كيفية عمل دماغنا والاستجابة لنوع معين من الموسيقى سيهدئها ويشجع على إنهاء العمل بدلاً من التسويف.
3. صراخ أمي-
تمامًا كما يمكنك الشعور به من الاسم نفسه ، يعمل التطبيق من أجلك للعمل تحت المراقبة. ليس حرفيًا ولكن مع العديد من التذكيرات التي بدورها ستتابع نشاطك. سيتيح لك تطبيق التسويف هذا إضافة المهام التي تم تعيين وقت محدد لها . الآن ستستمر في تلقي الإشعارات الخاصة به وإذا انتهيت من العمل يمكنك إغلاق المهمة. مثل أمهاتنا ، يريد التطبيق أيضًا الأفضل لنا ، وبالتالي فإنك تتلقى نفس الدعم هنا. ينقسم التطبيق إلى تنسيق Today و Tomorrow و Someday حيث يمكنك إضافة مهام.
هذا مفيد جدًا للطلاب ، حيث تقوم بتتبع واجباتك المدرسية أو واجباتك لإكمالها. يعيّن Yelling Mom الفواصل الزمنية لتحتفظ بالوقت لك ولكن تنهي المهام أولاً. نظرًا لأن تطبيق مكافحة التسويف هذا يتتبع الوقت الذي تقضيه في كل مرة لا تنتهي فيها من العمل ، فسيساعدك هذا على التحليل.
4. إنهاء-
تطبيق التسويف هذا هو كيفية إعطاء حد زمني لشيء ما ثم التوقف فقط عندما ينتهي. يحتوي التطبيق على وضع تركيز يركز على أهم المهام ويظهر الإشعارات الخاصة بها. تطبيق Finish هو تطبيق مثالي لكيفية تجنب التسويف لأنه سيشمل كل شيء. حدد أهدافًا لأداء المهام في مدة زمنية قصيرة أو لإنهاء شيء طويل الأجل يمكن أن يمتد إلى عشرة أيام أو أكثر.
سيظل يذكرك بالمهام الواجبة ولن يسمح لك بالبقاء في وضع الخمول لمزيد من الوقت. إذا كنت تبحث عن شيء ما لإحداث تغيير في حياتك ، فاحصل على هذا التطبيق لأجهزة iOS الآن.
5. الموكب-
Procaster هو تطبيق مضاد للتسويف سيحفزك جنبًا إلى جنب لمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة. سيوفر مكافآت في كل مرة تنهي فيها مهمة في الوقت المحدد. كما تساعدك الرسائل الفورية على العودة إلى العمل وعدم إضاعة الوقت في الأعمال الأخرى. يوفر لك التطبيق زر Start and Pause في وضع Procaster حتى يتمكن من تحديد الوقت الذي تقضيه بين هذه المهمة. بمجرد أن تدرك المشكلة ، ستتمكن من استعادة الوقت الضائع. وحاول تجنب الأنشطة التي تستهلك وقتك وتبعدك عن المهمة الرئيسية. يحتوي Procaster على نسخة احتياطية سحابية تتيح لك التحقق من مهامك على منصات مختلفة.
تغليف:
آمل أن تساعدك هذه التطبيقات في التخلص من التسويف وستتعلم في النهاية كيفية التعامل مع عادة تأخير استخدام هذه التطبيقات. يمكنك تنزيل أي من هذه التطبيقات والعودة إلى عملك دون إضاعة الوقت بعد الآن. حارب التسويف باستخدام أي من هذه التطبيقات التي نوصي بها من القائمة أعلاه.
يرجى إخبارنا في قسم التعليقات إذا كان أي مما سبق مفيدًا. سنكون سعداء إذا استطعنا المساعدة.
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات منتظمة وتابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي - Facebook و LinkedIn و Twitter و YouTube .
المواضيع هو تطبيق جديد تم إنشاؤه بواسطة Instagram حيث يمكن للمستخدمين نشر سلاسل الرسائل والرد على الآخرين ومتابعة الملفات الشخصية التي يهتمون بها. إنه منافس مباشر على Twitter.
في عالمنا الرقمي بالكامل تقريبًا ، يمكن أن يكون فقدان البيانات مدمرًا ، خاصةً إذا كانت هذه البيانات عبارة عن حفظ Skyrim الذي غرقت فيه مئات الساعات. والخبر السار هو أن التخزين السحابي يجعل من الممكن نسخ بياناتك احتياطيًا لأي سبب من الأسباب ، سواء كنت تمسح وحدة التحكم الخاصة بك - أو لأنك تعرف ما إذا كان عليك البدء من جديد ، فستلعب رامي السهام الخفي وسيؤدي ذلك كله يتخطى.
وبفضل هذا الوباء ، أوقف الكثيرون خطط زفافهم. حتى مع رفع القيود ، هناك الكثير من المتاعب وقوائم الانتظار الطويلة حيث تتعامل الأماكن مع الأعمال المتراكمة.
عندما تكون في الكلية ، قد يكون من الصعب إيجاد وقت للعمل في وظيفة بدوام جزئي. والخبر السار هو أن لديك بالفعل جميع المهارات التي تحتاجها لكسب المال جنبًا إلى جنب ، كل ذلك من خلال العمل في وظائف التدريس لطلاب الجامعات.
مع أقل من شهر على الذهاب قبل الولايات المتحدة
هل سبق لك أن رغبت في مشاركة مقطع فيديو على YouTube مع شخص ما ، ولكن تمنيت ألا يكون من الضروري أن تبدأ من البداية. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يرى أحدهم شيئًا يحدث لمدة 6 دقائق و 23 ثانية في الفيديو ، فعليك إما السماح له بمشاهدته من البداية أو إخباره بالحاجة إلى الانتقال إلى هذه النقطة.
إذا كنت قد قضيت وقتًا طويلاً في استخدام DoorDash ، فأنت تعلم تمامًا مدى تكلفة طلب توصيل الطعام من خلال الخدمة. يمكن أن يوفر لك عرض DoorDash DashPass الكثير من المال.
قامت Google بدمج أداة تسجيل الشاشة في نظام التشغيل Chrome OS 89 بشكل أساسي لتعزيز التعلم الافتراضي. إذا كنت تأخذ الكثير من الفصول الدراسية عبر الإنترنت على جهاز Chromebook ، أو إذا كنت تعلم الطلاب عبر الإنترنت ، فإن الأداة تتيح لك تسجيل الدروس والتقارير والعروض التقديمية لأغراض مرجعية.
تقدم مواقع التورنت ومحركات البحث تحت الأرض بديلاً لمحركات البحث الباهتة التي اعتاد الناس عليها. ومع ذلك ، فإن معظم هذه المواقع خطرة بسبب مخاطر الخصوصية وإصابة أجهزتك بالفيروسات أو برامج التجسس مقابل تنزيلات رخيصة أو مجانية للملفات التي لا تتوفر بسهولة عبر الويب العادي.
بغض النظر عن جهاز البث الذي تستخدمه ، قد ترغب في تثبيت YouTube عليه لمشاهدة مقاطع الفيديو المفضلة لديك. إذا كنت تستخدم Roku ، فكل ما عليك فعله هو تثبيت قناة YouTube الرسمية على جهازك وستكون جاهزًا لمشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بك.
