Pourquoi devrais-je activer le filtre de lumière bleue sur mes appareils ?

Le filtre de lumière bleue sur Android ou le mode nuit est une fonctionnalité des smartphones qui réduit la lumière bleue émise par les appareils mobiles et protège nos yeux de la fatigue et du stress. Cette lumière bleue qui illumine l'écran de nos appareils mobiles et donne la meilleure qualité d'image a une longueur d'onde similaire à celle du Soleil à midi. Nous ne pouvons pas regarder le Soleil à l'œil nu, mais avons tendance à passer au moins 4 heures sur nos appareils mobiles chaque jour. Cela endommage clairement nos yeux et l'une des raisons les plus courantes de maux de tête fréquents.

Je ne décourage personne d'utiliser vos précieux téléphones portables, mais je suggère une nouvelle façon de les regarder. Pour éviter d'endommager nos yeux et réduire le stress de notre cerveau, il est de la plus haute importance que tout le monde active le mode nuit sur son téléphone portable, en particulier à l'intérieur ou après le coucher du soleil. Si le fabricant de votre appareil n'a pas inclus cette fonctionnalité dans votre appareil, vous pouvez installer certaines applications pour réduire la fatigue oculaire.

Pourquoi avons-nous besoin d'un filtre de lumière bleue dans Android ?

Le nombre de personnes confrontées à des problèmes avec leurs yeux augmente constamment ; le monde devient numérique. S'il est avantageux et plus facile d'avoir une approche sans papier, il faut faire attention à nos yeux. Le mode de vie moderne comprend l'utilisation de téléviseurs, d'ordinateurs portables, de tablettes électroniques, d'ordinateurs de bureau et de mobiles, qui peuvent remplacer tout ce qui précède. Compte tenu de cela, les fabricants de téléphones portables ont commencé à inculquer des caractéristiques selon lesquelles la mélatonine réduit le stress sur nos yeux et entrave la production de mélatonine, une hormone qui induit le sommeil. Les nuits blanches peuvent être comptabilisées en utilisant vos appareils mobiles longtemps avant de dormir. Les principaux effets néfastes de l'utilisation d'un smartphone sans filtre de lumière bleue pour les soins oculaires sont :

Yeux : Éclat, fatigue, yeux secs, problèmes de vision.

Cerveau : Maux de tête, Migraine.

Sommeil : insomnie, manque de sommeil de qualité et insomnie dans certains cas.

Comment appliquer le filtre de lumière bleue ou activer le mode nuit sous Android ?

L'un des premiers OEM à fournir cette fonctionnalité était Huawei, qui a introduit un mode nuit qui agissait comme un bloqueur de lumière bleue et l'appelait "Mode de protection des yeux". Google s'est vite rendu compte de l'importance de cela et après quelques recherches, a intégré cette fonctionnalité dans son système d'exploitation mobile, Android. La dernière version, connue sous le nom d'Android 10, dispose d'un mode nuit entièrement fonctionnel avec un filtre de lumière bleue spécialement conçu pour les soins oculaires.

Bien que nous n'utilisions pas tous le système d'exploitation Android d'origine et que nous disposions d'une version personnalisée du système d'exploitation du fabricant, nous avons tous la possibilité d'allumer l'écran de lumière bleue en allant dans Paramètres> Affichage> Mode nuit. La plupart des filtres de lumière bleue peuvent être programmés pour s'activer et se désactiver par les paramètres personnalisés du croiseur. Voici une liste des téléphones Android couramment utilisés :

Samsung Galaxy : Paramètres > Affichage > Filtre de lumière bleue.

Téléphones Google Pixel : Paramètres > Affichage > Veilleuse.

Téléphones LG : Paramètres > Affichage > Vue confort.

Téléphones HTC et OnePlus : Paramètres > Affichage > Mode nuit.

Téléphones Huawei et Honor : Paramètres > Affichage > Soins oculaires.

Téléphones Motorola : Paramètres > Affichage > Affichage de nuit.

Téléphones Xiaomi : Paramètres > Mode de lecture.

Remarque : Le « Mode nuit » peut être étiqueté par différents noms comme « Lumière nocturne », « Mode de lecture » ou quelque chose de similaire et être activé en appuyant sur les paramètres et en choisissant les options d'affichage dans presque tous les téléphones.

Quelles sont les meilleures applications de filtre de lumière bleue pour Android ?

Si votre téléphone n'a pas de filtre de lumière bleue pour les soins oculaires, grâce aux milliers de développeurs d'applications Android , de nombreuses applications sur Google Play Store peuvent résoudre ce problème. Les utilisateurs de smartphones qui ont une option de filtre de lumière bleue peuvent toujours essayer ces applications car elles sont un peu plus avancées que la fonctionnalité par défaut, ce qui est simple et ne donne pas à l'utilisateur de nombreuses options à personnaliser ou à choisir.

Filtre de lumière bleue –

Cette application est presque similaire à la fonctionnalité de mode nuit par défaut que l'on trouve dans la plupart des appareils Android. Néanmoins, il offre aux utilisateurs la possibilité de choisir la couleur du filtre parmi les sept nuances disponibles. La fonction par défaut agit comme un bloqueur de lumière bleue et n'augmente qu'une seule nuance de couleur. Il permet également à l'utilisateur de placer des raccourcis sur l'écran d'accueil, d'activer un widget de notification lié à l'application et de définir une minuterie pour l'activation/la désactivation du filtre de lumière bleue.