2026年10月にニューヨーク市で植えるべきもの:ニンニク、球根、葉物野菜、そして週ごとのチェックリスト
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Mac のアクティビティ モニターのバックグラウンドで実行されている Microsoft AutoUpdate という名前のアプリを見つけた場合でも、それは正当なプロセスであるため、心配する必要はありません。ほとんどの Mac ユーザーは、なぜ Apple コンピュータに Microsoft プロセスがあるのかと疑問に思うでしょう。答えは簡単です!Microsoft AutoUpdate プロセスは、 Microsoft Office、Skype、Teams、その他の Microsoft スタンドアロン アプリなど、Mac にインストールされている Microsoft アプリを更新します。
Mac では、Microsoft AutoUpdate が速度低下やクラッシュを引き起こす場合、気が散る場合、または自分でアプリを更新したい場合に、Microsoft AutoUpdate を無効にすることができます。Mac mini、iMac、MacBook で Microsoft AutoUpdate を停止する方法については、引き続きお読みください。
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Microsoft AutoUpdate は、Microsoft Office およびその他の Microsoft 製品 (OneNote、OneDrive、Teams など) を更新するアプレットです。これは個別にダウンロードしてインストールできますが、ほとんどの Microsoft プログラムにも含まれています。Microsoft AutoUpdate はデフォルトで更新を自動的にスキャンし、インストールまたは更新プロセスがバックグラウンドで実行されます。これは、更新された Microsoft ソフトウェア バージョンによって新機能、バグ パッチ、機能拡張が提供されるため、有利です。ただし、Microsoft AutoUpdate をオフにして、Microsoft の Mac アプリケーションを自分のペースで更新したい場合は、このブログが役に立ちます。
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Mac で Microsoft AutoUpdate を削除できる理由はいくつかあります。
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Mac へのプログラム更新の自動ダウンロードとインストールを停止するように Microsoft AutoUpdate を構成できます。これらの変更を行うには、まず Microsoft AutoUpdate アプリを起動する必要があります。ただし、macOS または OS X では、Launchpad または Applications フォルダーに Microsoft AutoUpdate はありません。代わりに、インストール場所に直接アクセスしてアクセスする必要があります。
ステップ 1: Control を押して、Dock 上のFinderアイコンをクリックします。
ステップ 2: [フォルダーに移動]オプションを選択します。

ステップ 3:次のパスをコピーして貼り付け、Enter キーを押します。
/Library/Application Support/Microsoft

ステップ 4: Finderウィンドウが開くので、「 MAU.. 」で始まるフォルダーを検索してこのフォルダーを開きます。
ステップ 5:ここでMicrosoft AutoUpdateファイルが見つかります。このファイルをダブルクリックして起動して開きます。

ステップ 6:開いたウィンドウで、「Microsoft Apps を自動的に最新の状態に保つ」の横にあるボックスのチェックを外します。

ステップ 7:確認のポップアップが表示されるので、「オフにする」ボタンをクリックする必要があります。

ステップ 8: Microsoft AutoUpdate ウィンドウを閉じます。
注:次回 Microsoft アプリを更新する場合は、Microsoft AutoUpdate を開き、[更新の確認] ボタンをクリックします。次に、アプリの横にある [更新] ボタンをクリックしてその更新をインストールするか、[すべて更新] をクリックして現在利用可能なすべての更新をインストールします。別の方法として、Microsoft プログラムに組み込まれている更新機能を使用して更新を確認することもできます。
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Mac に Microsoft プログラムがインストールされていない場合は、Mac から Microsoft AutoUpdate を削除することを選択できます。この手順には、アプレットをゴミ箱に入れること、プログラムの起動エージェントと起動デーモンのエントリを削除することが含まれます。
ステップ 1: Control を押して、Dock 上のFinderアイコンをクリックします。
ステップ 2: [フォルダーに移動]オプションを選択します。
ステップ 3:次のパスをコピーして貼り付け、Enterキーを押します。
/Library/Application Support/Microsoft
ステップ 4: 「 Mau.. 」で始まるフォルダーを見つけて、Control キーを押しながらクリックします。
ステップ5:「ゴミ箱に移動」を選択します。Mac のログイン パスワードの入力が必要な場合があります。

ステップ 6:次に、[フォルダー] ボックスを開き、以下のパスを使用して別のフォルダーに移動します。
/Library/LaunchAgents/

ステップ 7:次のファイルを見つけて削除します。
Com.microsoft.update.agent.plist

ステップ 8:次に、次のフォルダーに移動します。
/Library/LaunchDaemons/

ステップ9:次のファイルを削除します。
com.microsoft.autoupdate.helper

注: Microsoft AutoUpdate は、Microsoft 公式 Web サイトからいつでも再ダウンロードできます。

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Mac の動作が遅く、動作が遅い場合は、システム速度を回復し、生産性を向上させ、ストレージ領域を解放し、Mac のパフォーマンスを最適化する必要があります。Cleanup My Systemを使用すると、ゴミファイル、不要なメール添付ファイル、巨大で古いファイルなどを見つけて削除することで、ワンクリックでこれを実行できます。以下はその属性の一部です。
ダウンロード 私のシステムをクリーンアップ
Microsoft AutoUpdate が安全であるとしても、誰もが自動更新を好むわけではありません。Microsoft プログラムを無効にする場合は、忘れずに手動でチェックして更新してください。Microsoft から他に何も更新する必要がない場合は、同様に自由にアンインストールしてください。ただし、Microsoft AutoUpdate を削除しても、Mac 上に勝手にポップアップし続ける場合は、正規のアプリケーションを装った危険なマルウェアに対処することになります。その場合は、Mac 用の最高のウイルス対策ソフトウェアの1 つを使用することをお勧めします。
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