Windows 10 でシステムの復元ポイントを手動で作成する方法

Windows コンピューターに大幅な変更を加える前に、システムの復元ポイントを作成するように警告するトラブルシューティング記事をいくつか読んだことがあるでしょう。システムの復元ポイントの意味がわからない場合は、PC の設定やその他の重要なシステム ファイルのバックアップ コピーと考えてください。

悪意のあるプログラムを誤ってインストールしたり、レジストリ ファイルを削除したりして、コンピューターが誤動作し始めたとします。これらの (不要な) 変更は、システムの復元を実行することで簡単に元に戻すことができます。これにより、コンピューターを正常に動作していた初期状態 (復元ポイントと呼ばれる) に戻すことができます。

このガイドでは、Windows 10 でシステムの復元がどのように機能するかを説明し、システムの復元ポイントを手動で作成するいくつかの方法を紹介します。 

Windows でシステム保護を有効にする

システム保護は、復元ポイントが作成および管理される Windows OS のセクションです。復元ポイントを作成するには、まずデバイスでシステム保護を有効にする必要があります。一部のコンピュータでは、この機能がデフォルトで有効になっていますが、手動で有効にする必要があるコンピュータもあります。

PC でシステムの保護が有効になっているかどうかを確認するには、Windows の検索バーに「復元ポイント」と入力し、結果で [復元ポイントの作成]をクリックします。

これにより、デバイスでシステムの復元を構成できる [システムの保護] ウィンドウにリダイレクトされます。この時点への別のルートは、[コントロール パネル] > [システム] > [システムの保護]です。

[システムの復元] ボタンと [作成] ボタンがグレー表示され、システム ディスクの横にある [保護] ステータスが [オフ] になっている場合は、コンピューターでシステム保護が無効になっていることを意味します。

システム保護を有効にするには、システムドライブを選択し、[構成]をクリックします。

[システムの保護を有効にする]を選択し、[OK]をクリックします。

Windows は、ハード ドライブの約 3 ～ 10% をシステム保護用に自動的に割り当てます。これは、 Max Usageスライダーを調整することで変更できます。ただし、予約済みディスク容量が 1GB 未満の場合、システム保護機能は実行されないため、少なくとも 1GB (またはそれ以上) を割り当てるようにしてください。

予約済みの領域が占有されると、Windows は古い復元ポイントを削除して、新しい復元ポイント用のスペースを確保します。Windows が推奨する既定のディスク領域で続行することをお勧めします。

デフォルトの割り当ては、できるだけ多くの復元ポイントに対応するのに十分なはずです。復元ポイントが多いほど、コンピューターに問題が発生した場合に、ファイル、設定、およびその他の構成を回復できる可能性が高くなります。

システム保護を設定すると、復元ポイントを手動で作成できるようになります。

システムの復元ポイントを手動で作成する

システムの保護を有効にすると、Windows は自動的に復元ポイントを作成します。これは、毎週 1 回、または Windows の更新やドライバーのインストールなどの重要なイベントの前に行われます。コンピューターにシステム変更を加える場合は、復元ポイントを手動で作成することもできます。たとえば、Windows レジストリに変更を加える前に、復元ポイントを手動で作成することを常にお勧めします。

復元ポイントを手動で作成するには、[システムの保護] ウィンドウ ([コントロール パネル] > [システム] > [システムの保護] ) に移動し、[作成] をクリックします。

ダイアログ ボックスに説明を入力し、[作成]をクリックして続行します。

Windows は復元ポイントを作成し、完了すると成功メッセージを表示します。

復元ポイント内のファイルのサイズとドライブのパフォーマンスによっては、作成プロセスに数分かかる場合があります。

Windows PowerShell を使用して復元ポイントを作成する

通常、Windows で作業を行うには多くの方法があります。Windows PowerShellを使用して、復元ポイントを数秒ですばやく作成できます。PowerShell コンソールにいくつかのコマンドを貼り付けるだけです。その方法をご紹介します。

Windows の検索バーに「PowerShell」と入力し、結果で[管理者として実行] をクリックします。

以下のコマンドを PowerShell コンソールに貼り付けて、Enterを押します。

powershell.exe -ExecutionPolicy Bypass -NoExit -Command “Checkpoint-Computer -Description 'Restore Point Name' -RestorePointType 'MODIFY_SETTINGS'”

注:コマンドの「復元ポイント名」プレースホルダーは、任意の説明に置き換えることができます。

プログレス バーが 100% になると、Windows は復元ポイントを作成します。

既定では、PowerShell で作成できる復元ポイントは 24 時間に 1 回だけです。Windows に「過去 1440 分以内にシステムの復元ポイントが既に作成されているため、新しいシステム復元ポイントを作成できません」というエラーが表示された場合は、Windows が過去 24 時間以内に復元ポイントを自動的に作成したことを意味します。

システムの復元を使用して変更を回復する方法

復元ポイントを作成したので、PC で問題が発生した場合に復元ポイントを使用して以前のポイントに戻すにはどうすればよいでしょうか? おそらく、インターネット接続を台無しにする Windows 更新プログラムまたはネットワーク ドライバーを最近インストールした可能性があります。システムの復元を使用してシステムの変更を元に戻す方法は次のとおりです。

[システムの保護] ウィンドウ ( [コントロール パネル] > [システム] > [システムの保護]) を起動し、[システムの復元]をクリックします。

[次へ] をクリックして、[システムの復元] ウィンドウを開きます。このページには、すべての復元ポイントのリスト、その説明、作成日時が表示されます。また、Windows は復元ポイントに「タイプ」のラベルを付けます。手動復元ポイントは自分で作成したものであり、システムはWindows によって自動的に生成された復元ポイントを表します。

復元ポイントを選択し、[次へ]をクリックして続行します。修正しようとしている問題を引き起こしたイベントの直前の復元ポイントを選択してください。

プロのヒント: [影響を受けるプログラムをスキャン]ボタンをクリックして、システムの復元プロセス中に Windows が削除するアプリのリストを表示します。

復元ポイントの説明を思い出せない場合、またはリストに類似した説明の項目が複数ある場合は、日時を確認して最新の項目を選択してください。

次のページで[完了]をクリックして、選択内容を確認します。Windows によってコンピューターが再起動されるため、保存されていないファイルやデータが失われないように、アクティブなアプリをすべて閉じてください。

[システムの復元] ウィンドウで復元ポイントが見つかりませんか? Windows で見つからない復元ポイントを修正するには、このトラブルシューティング ガイドを参照してください。

Windows が起動しない? システムの復元を実行する方法は次のとおりです

上記のテクニックは、コンピューターの電源が入っているときにシステムの復元で変更を元に戻す方法を示しています。しかし、コンピュータがまったく起動しない場合はどうすればよいでしょうか? それとも、Windows は正常に起動しても、[システムの復元] ウィンドウが表示される前にクラッシュすることがありますか? 次に、どのようにデバイスを復元しますか?

前述したように、Windows は多くの場合、作業を完了するための複数の方法を提供します。そのため、PC が Windows を正しくロードしない場合は、[高度な起動オプション] メニューからシステムの復元を開始できます。

PC の電源をオフにして、再度オンにします。画面に Windows ロゴが表示されたらすぐに電源ボタンを長押しして、PC を再度シャットダウンします。これを 3 回繰り返すと、PC が Windows 回復環境で起動します。 

Windows はコンピューターを診断し、「自動修復で PC を修復できませんでした」または「PC が正しく起動しませんでした」のいずれかのエラー メッセージを表示します。エラー メッセージを無視し、[詳細オプション]をクリックして[詳細オプション] メニューに入ります。

次に、[トラブルシューティング] > [詳細オプション] > [システムの復元]をクリックし、次のページでユーザー名を選択します。

アカウントのパスワードを入力して続行します。アカウントがパスワードで保護されていない場合は、パスワード ボックスを空のままにして [続行]をクリックします。リストから復元ポイントを選択し、[次へ]をクリックして続行します。

重要なファイルと設定を失うことはありません

システムの復元ポイントを手動で作成する方法と、コンピューターが起動しない場合でもシステムの復元を実行する方法を学習しました。ただし、システムの復元はバックアップ ソリューションではないことに注意してください。システム ファイルと設定のみが保存され、個人データは保存されません。 

復元ポイントを手動で作成するだけでなく、システム イメージ バックアップまたはリカバリ CD/USB ドライブを作成することもお勧めします。これらを使用すると、PC が破損して Windows が読み込まれなくなった場合に、コンピューター (インストールされているすべてのプログラム、設定、ファイルなどを含む) を以前の状態に復元できます。