Jogos de realidade virtual (VR) - são o futuro do condicionamento físico

O provérbio, a necessidade é a mãe da invenção se encaixa na situação atual do COVID-19, e se a palavra inovação com exercícios de RV for adicionada a ela no mesmo fôlego, então não estará errado.

COVID -19 The Game Changer

No início de março de 2020, observando o número crescente de casos COVID-19, o governo e a maioria das organizações pediram a seus funcionários que trabalhassem em casa . Com uma coisa que ficou aparente, a pandemia vai durar muito tempo e não voltaremos aos nossos escritórios tão cedo, nem sairemos de casa por um tempo.

Embora tenha sido um choque, a notícia do fechamento temporário de academias e centros recreativos causou outro choque cultural. Porque agora ficar em forma e com saúde ficará ainda mais difícil.

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Felizmente, viver em um mundo digital torna mais fácil ficar em forma sem ir à academia. Mas como isso é possível?

A realidade virtual é a nova tendência

Graças à tendência da tecnologia de realidade virtual , agora você pode desfrutar de exercícios de RV com jogos de fitness de RV. Os benefícios dos exercícios oferecidos pelo melhor jogo de fitness BoxVR, exercícios Beat Saber e outros jogos de exercícios de RV ajudam a manter a forma sem medo de sair do corpo.

A realidade virtual (VR), como o nome explica, é virtual, mas os benefícios que você pode obter são reais.

Para que você entenda isso, falaremos sobre os benefícios dos exercícios de RV, os melhores jogos de fitness de RV, os prós e contras da academia de realidade virtual e muito mais.

Mas antes de entrar em detalhes, vamos dar uma breve olhada na história dos jogos de fitness de RV e onde eles se encontram hoje no mundo do fitness, exercícios físicos, jogos de fitness.

História do VR Fitness

O fitness VR originou-se do conceito de exergaming , que significa jogar videogame aplicando movimento de corpo inteiro. Em palavras simples, os participantes devem ser fisicamente ativos ou fazer um exercício para jogar. A forma mais antiga foi lançada em 1980 - Foot Craze para Atari e Power Pad para Nintendo.

Fonte da imagem: Pinterest

Infelizmente, eles não se tornaram populares até o lançamento de Dance Dance Revolution da Konami em 1998. Este foi apenas o começo dos jogos de fitness, e então veio o Wii Fit , uma virada de jogo no mundo do exergaming.

Ele influenciou os exergames a ponto de agora ser popularmente usado em muitas academias como fitness de realidade virtual. Logo depois disso, a EA Sports Active e o Nike + Kinect Training para Xbox se juntaram ao Wii Fit em jogos de treino.

Até este momento, não havia sinal de jogos de fitness de RV. Mas em 2012, com o lançamento do Oculus Rift , as coisas começaram a mudar, a tecnologia de RV de repente se tornou popular.

Por volta de 2015, quando o The Washington Post e a BBC lançaram experiências imersivas de RV, as pessoas começaram a ansiar por isso, e o mercado foi inundado com jogos de RV e exercícios de busca Oculus. As pessoas começaram a jogar e a se divertir, e a RV tornou-se parte integrante do preparo físico e do treino em muitas vidas.

O gráfico a seguir mostra o crescimento em fones de ouvido de realidade virtual e como ele cresceu aos trancos e barrancos:

É assim que a jornada do treino de RV, fitness começou.

Agora, na parte seguinte do artigo, veremos como o fitness de RV é eficaz, as empresas que moldam a realidade da RV, os benefícios dos jogos de fitness de RV, histórias de sucesso, os melhores jogos de fitness de RV como boxVR, Beat Saber e muito mais.

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Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infográfico: treino de RV, melhores jogos de fitness de RV e medidas de segurança

Como é o condicionamento físico da RV operativa?

Conforme a RV se torna mais disponível, a questão será o futuro? Devido à atual mudança no estilo de vida, a realidade virtual será a nova norma de fitness? ou veremos um ginásio de realidade virtual? tudo vem à mente.

Parece que a mídia também está procurando uma resposta para essas questões de adequação à realidade virtual. Em artigo publicado na CNN , a resposta a todas essas parece aparecer e é grande sim.

De acordo com o estudo realizado com 41 homens e mulheres entre 18 e 39 anos, descobriu-se que 30% dos jogos de fitness de RV ajudam a fazer um treino muito bom. Outra descoberta do estudo mostra que, mesmo que você coloque menos da metade do esforço que você faz na academia, você pode ficar em forma usando a academia de realidade virtual e jogos de treino de RV.

Outro estudo foi feito pela Psicologia do Esporte e Exercício em 80 participantes, sendo 40 homens e 40 mulheres. Mostra que os jogos de exercícios de realidade virtual deixam você mais em forma e também reduzem a sensação de dor e esforço durante o exercício.

Esses estudos provam que o VR Fitness funciona e encorajam as pessoas a se exercitarem mais.

Além disso, enquanto nos sentamos e discutimos a realidade da RV, jogos de treino , jogos de ginástica de RV, empresas como -

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (por que você é) e
• Fitness VR

Eles estão trabalhando para moldar o futuro dos jogos de fitness de RV.

Leia mais: 10 melhores jogos de realidade virtual para Oculus em 2020

A amarga verdade do negócio de fitness

Estudos financeiros mostram que a cada ano as pessoas em todo o mundo gastam mais dinheiro em academias de ginástica, produtos dietéticos e serviços do que em qualquer outra coisa. No entanto, a taxa de pessoas obesas, deprimidas e fora de forma continua aumentando, por quê?

Verdade seja dita, todos nós sabemos o que deve ser feito, mas nem todos podem ser consistentes. A cada novo ano, as pessoas decidem entrar em forma, vão para a academia, pagam taxas anuais de associação com grandes esperanças, mas depois de algumas semanas, muitas vezes desistem e a resolução continua mudando.

Aplicativos de comida como UberEats causam danos adicionais, e o que fazemos é sentar na frente de nossas telas para transmitir filmes, jogar e verificar contas de mídia social. Isso consome todo o nosso tempo, e paramos de prestar atenção ao que é importante e acabamos lutando para sair daquele sofá.

É quando o ginásio VR, os jogos de fitness VR, os jogos de treino VR, os jogos de exercício VR vêm em nosso resgate.

Exercício de RV para salvar

A realidade virtual é mais interessante e cativante do que qualquer pequena tela com a qual você sempre tem suas mãos ocupadas. Você só precisa tentar. Quer goste de jogar ou interagir com outras pessoas, pode desfrutar de tudo isto com exercícios de RV. Você pode até manter a promessa de ficar em forma sem se esforçar muito.

Para alguns, isso pode soar como um vício em tecnologia, mas não é a verdade. Se construirmos e usarmos corretamente, os jogos de treino de RV podem ser a solução definitiva para ficar em forma, transformando guerreiros em atletas.

Junto com o atual surto de coronavírus está forçando todos a ficar longe das pessoas e em casa, isso está criando uma desconexão física e emocional e nos deixando com uma sensação persistente de inquietação para o futuro. Portanto, para permanecermos mentalmente e fisicamente em forma, precisamos treinar e tentar manter a sanidade. Com jogos de treino VR, jogos de exercícios VR tudo isso pode ser alcançado.

Por que VR Fitness?

Benefícios dos exercícios físicos e jogos de exercício VR

• O treino de RV é divertido e aprimora a experiência do exercício.
• A aptidão da realidade virtual permite a interação social, pois vários jogadores podem participar ao mesmo tempo.
• Ele permite que os participantes façam escolhas individuais ao jogar o jogo individualizado.
• Usa motivação de videogame para permitir que os participantes joguem seus jogos favoritos enquanto são ativos.
• Empurra você além dos limites.
• Ajude a encontrar inspiração.
• Ajuda a um corpo mais saudável e a uma mente mais saudável.

Prós e contras do treino de condicionamento físico virtual

Prós:

• Atrai mais a geração jovem que está interessada em jogos, tecnologia, monitoramento de desempenho, etc.
• Ajuda a quebrar a monotonia sem necessidade de fazer algum exercício todos os dias.
• Torna o exercício divertido e desafiador
• Esconda as inseguranças sobre como você se parece e se sente por trás dos Avatares
• Conecte-se com qualquer pessoa em todo o mundo
• Não há necessidade de o equipamento ser liberado ou higienizado, pois foi usado por outra pessoa
• Paisagens virtuais sem fim
• Sem mais desculpas
• Você não tem a sensação de que está malhando.

Contras:

• O custo é a maior desvantagem dos jogos de exercícios físicos de RV. O Oculus Quest começa em US $ 399, o reduzido Oculus Go começa em US $ 199, o pacote do PlayStation VR em US $ 299 e o HTC Vive em mais de US $ 600.
• Se você usa um sistema de RV baseado em computador, você precisa de um sistema de alta configuração.
• É necessário usar um fone de ouvido durante o exercício. Isso restringe sua visão do mundo real.
• Mais exercícios significa mais suor, portanto, para proteger o fone de ouvido de realidade virtual, você precisará investir mais em lenços de limpeza ou capas protetoras
• Precisa de uma boa quantidade de espaço aberto para jogos de exercícios de RV

À medida que mais e mais pessoas estão cientes do VR Fitness, os melhores e populares jogos de fitness VR, como BoxVR, Beat Shader e mais, estão sendo mencionados em subreddits e vários outros lugares.

No início de tudo isso, a ideia de exercícios físicos de RV, jogos de exercícios de RV parecia sem sentido e as pessoas costumam brincar sobre isso, mas depois de ouvir as histórias de sucesso e ver a mudança, eles estão subestimando como os exercícios de fitness de RV podem mudar as coisas.

Aqui, compartilhamos algumas histórias de sucesso de pessoas que perderam uma boa quantidade de peso depois de jogar jogos de fitness de RV e fazer exercícios de RV. '

Mindfulness e aceitação de VR

Histórias de sucesso

Tyler perdeu 65 lagoas com BoxVR

Bill perdeu 40 quilos com o jogo Beat Saber VR Fitness

Até a grande mídia começou a acreditar nisso, e você encontrará vários artigos sobre isso.

Aplicativos de rastreamento

Falando em aplicativos de rastreamento de RV, o VR Health Institute lançou recentemente um  aplicativo de exercício de RV . Usando este aplicativo, os usuários podem acompanhar seus exercícios de RV e saber sobre o melhor jogo de fitness para voltar à forma. Com base nele, aqui vamos compartilhar os melhores jogos de fitness de RV que você pode jogar e queimar calorias.

Os 10 melhores jogos de fitness de RV

1. Audica - Jogos de exercícios musicais de RV

Gênero: Ação / Tiro em primeira pessoa / Música e ritmo

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality e PlayStation VR

Preço : $ 29,99

Um jogo de tiro rítmico da Harmonix. Isso vai fazer você dançar no ritmo e atirar em alvos. Escolha a dificuldade de especialista para o treino HIIT e entre em forma.

2. Audio Trip - VR Dance Fitness Game

Gênero: Tiro em primeira pessoa / música e ritmo

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Mixed Reality

Preço : $ 19,99

Audio Trip não é um jogo de ação VR. Na verdade, é um jogo de ritmo de ação para quem gosta de dançar. Este jogo de exercícios de fitness VR motiva você a fazer aeróbica alongada enquanto você dança jogando este jogo de realidade virtual. É o melhor treino para as pernas.

3. Beat Saber - Jogo de ritmo VR

Gênero: jogo de ritmo / jogo de fitness de realidade virtual

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality e PlayStation VR

Preço : $ 29,99

Beat Saber é o melhor e mais popular jogo de fitness para exercícios de RV. Conforme você corta as batidas em direções específicas, este jogo de exercícios de RV vai fazer você suar.

O Beat Saber fará com que você ultrapasse todos os limites.

4. Blade and Sorcery - Jogo de treino de RV medieval

Gênero : Jogo / ação de combate em sandbox

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Mixed Reality

Preço : $ 29,99

Um jogo de treino de fantasia medieval VR imersivo e inovador baseado na física que o tornará um poderoso guerreiro. Este jogo se concentra em simulação em vez de jogos abstratos.

O jogo de treino VR lhe dará total liberdade na maneira como você luta.

5. BoxVR - Melhor Jogo de Fitness VR Workout Oculus Quest

Gênero : Esportes / Música e Ritmo

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR e Windows Mixed Reality

Preço : $ 29,99

Box VR inclui 12 jogos de treino de RV de alta adrenalina - isso é o que o torna um dos melhores jogos de treino de RV e exercícios físicos. Este jogo VR ajudará a obter braços e pernas tonificados.

Apenas desafie-se a tecer, esquivar, agachar e ver a diferença que esse jogo de exercícios de RV fará.

6. Creed: Rise to Glory - Melhor Oculus Quest Fitness

Gênero:

Console de jogos de luta : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest e PlayStation VR

Preço : $ 19,99

Creed: Rise to Glory é um jogo de treino de RV de tirar o fôlego que trará toda a ação e drama do seu filme de Rocky favorito para sua casa. Com este incrível jogo de exercícios de fitness VR, você pode experimentar uma intensa experiência de boxe que o deixará lutar, treinar e vencer.

7. Echo VR - Jogo de treino e fitness multijogador VR

Gênero: Aventura

Console : Oculus Rift e em breve no Oculus Quest

Preço : $ 19,99

Echo VR tornará sua experiência um Echo Combat. Neste jogo de treino de fitness VR, você vai jogar como um robô futurista pronto para a batalha para ficar em forma e em forma. Echo VR reúne Echo Arena e Echo Combat. Este é um dos melhores jogos de tiro e treino de RV.

8. Holopoint - Rotina de exercícios diários VR Fitness Game

Gênero: Tiro com arco, Ação, Indie, Esporte, Arcade em primeira pessoa

Console : HTV Vive, Oculus Rift

Preço : $ 14,99

Jogo de VR perfeito para suar a camisa com HTC Vive. Em vez de ficar parado em um ponto, você estará se esquivando, esquivando-se e fazendo de tudo para se manter seguro. Melhor para uma divertida rotina de exercícios diários.

10. Hot Squat 1 e 2

Gênero: Esportes

Console : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Preço : GRATUITO

Amo agachar, Hot Squat é o jogo VR perfeito para você. Mesmo que você não ame, você começará a gostar. Competir contra amigos e o mundo para obter a maior contagem.

11. Knockout League

Gênero : Single-player, jogo de boxe estilo Arcade

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality e PlayStation VR

Preço: $ 19,99

Este intenso jogo de boxe no estilo arcade é construído a partir do zero para exercícios de realidade virtual. Neste jogo de exercícios de treino de Knockout League VR, você se esquivará de uppercuts flamejantes e dará uma competição acirrada ao seu oponente usando sua cabeça e mãos.

Qual é o futuro do treino de condicionamento físico VR

Como a demanda por dispositivos VR e jogos de fitness VR está aumentando, o ritmo de sua inovação também está crescendo. Tendo isso em mente, aqui estão algumas previsões para os próximos anos:

• 2020 será marcado como o ano para o surgimento do fitness VR.
• Mais fliperamas e experiências baseadas em localização como Sandbox VR serão vistas.
• Integração de hardware de fitness VR em academias e academias com planos de associação premium.
• A Apple entrará em breve no mercado de VR e AR. Assumir o Nextgen VR é seu exemplo.
• Oculus Quest 2 com 5G melhorado, visuais, etc. será lançado em breve.
• Mais competição no mercado de fones de ouvido VR.
• Fones de ouvido VR de última geração a preços mais baixos serão vendidos.
• Serão lançados aplicativos voltados para a aptidão de RV. Eles cobrirão todos os tipos de exercícios possíveis.
• Programas de educação física em RV serão desenvolvidos para ensinar as pessoas sobre nutrição, receitas, saúde mental, etc.
• A integração de aplicativos e dispositivos de fitness VR com o My FitnessPal, Apple HealthKit, será vista em breve.
• O condicionamento de RV não será mais limitado a locais confinados.

Embrulhar

Esperamos que todos que estão lendo este artigo estejam seguros e indo bem. Se você tiver um fone de ouvido de RV, traga-os para o trabalho e jogue esses jogos de exercícios de RV. Esses melhores jogos de fitness de RV logo se tornarão a tendência e as academias virtuais assumirão o controle.

Alguns anos atrás, exercícios de RV, jogos de exercícios de fitness de RV não pareciam algo que as pessoas gostariam, mas agora eles se tornaram populares. Do jeito que eles estão evoluindo, parece que essa inovação irá abastecer toda a indústria de fitness com academia de realidade virtual, exercícios de RV, jogos de exercícios de RV e academias físicas terão que fazer algo extra para atrair usuários.

O treino de RV oferece uma maneira inovadora de atingir a forma física, mesmo quando você está em casa.

Quais são seus pensamentos sobre isso? Compartilhe na seção de comentários abaixo. Além disso, se você quiser que façamos qualquer revisão de jogos de treino de RV ou escreva mais sobre fitness de RV, Oculus quest fitness, por favor nos avise.