คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะด้านสุขภาพของ Samsung

คุณกำลังดิ้นรนเพื่อติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณหรือไม่? เราทุกคนทราบดีว่าการรักษาสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน แต่บางครั้งอาจสั่นคลอนในการติดตามและรักษากิจวัตรที่เหมาะสม นั่นคือสิ่งที่ Samsung Health เข้ามา Samsung Health (เดิมชื่อ S Health) เป็นแอปติดตามการออกกำลังกายที่พัฒนาโดย Samsung และรวมอยู่ในอุปกรณ์ Samsung Galaxy ทั้งหมด และหากคุณใช้อุปกรณ์ Android อื่น แอปจะพร้อมใช้งาน บน Google Play Store หรือ Samsung Galaxy Store แอปนี้มีคุณลักษณะจำนวนมากเพื่อช่วยติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ และมีการระบุไว้ด้านล่าง

หน้าจอผู้ใช้

Samsung Health UI นั้นเรียบง่ายและสะอาดมาก คุณสมบัติทั้งหมดอยู่ใน 3 แท็บหลักที่ด้านล่างของแอพ และทำให้แน่ใจว่าจะไม่รกด้วยคุณสมบัติที่ไม่จำเป็นที่ไม่จำเป็น คุณยังสามารถสร้างโปรไฟล์ส่วนตัว รับความสำเร็จ และรับข้อมูลสรุปความคืบหน้ารายสัปดาห์ได้ด้วยการปัดจากด้านซ้ายของแอป

หน้าแรก Tab

แท็บหน้าแรกจะมีฟีเจอร์จำนวนมากที่รวมเข้าด้วยกัน ประกอบด้วยไทล์จำนวนมาก และคุณสามารถเลือกและเลือกว่าจะแสดงไทล์ใดในหน้าหลัก กระเบื้องประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้

Pedometer: มันติดตามขั้นตอนประจำวันของคุณและต้องเปิดใช้งานเมื่อวางโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการนับก้าวรายวันและแชร์ความคืบหน้าของคุณผ่านสื่อต่างๆ เช่น Facebook, WhatsApp, Instagram เป็นต้น

เวลาแอคทีฟ: ติดตามระยะเวลาที่คุณใช้งานและจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญในช่วงเวลานั้น

ไทล์ออกกำลังกาย: คุณสามารถเลือกจากกิจกรรมต่างๆ ได้หลากหลาย เช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ฯลฯ และตามนั้น แอพจะรวมไว้ในเวลาที่ใช้งานและติดตามกิจกรรมของคุณ

อาหาร: คุณสามารถเพิ่มอาหารประเภทต่างๆ ทั้งแบบโฮมเมดหรือจากร้านอาหาร และจำนวนแคลอรีในไทล์นี้ คุณสามารถเลือกประเภทของอาหารและเวลาที่คุณทานอาหาร เช่น อาหารเช้า อาหารกลางวัน ฯลฯ

ตัวติดตามเพิ่มเติม: สิ่งเหล่านี้รวมถึงการนอนหลับ น้ำหนัก เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (เฉพาะถ้าคุณมีรุ่น Galaxy S10 ขึ้นไป) การดื่มน้ำ ระดับความเครียด ความดันโลหิต คาเฟอีน ระดับน้ำตาลในเลือด การควบคุมน้ำหนัก และรอบเดือน

ด้วยกัน Tab

ส่วน Together ของแอพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เพื่อนและคนที่คุณรักมีส่วนร่วมในเส้นทางสู่การออกกำลังกาย ประกอบด้วยคุณลักษณะต่างๆ เช่น การนำคนสองคนมารวมกันและนำพวกเขามาพบกันและวัดผลการปฏิบัติงานของแต่ละคน และดูว่าใครสามารถเป็นหนึ่งเดียวกันได้ และยังมีความท้าทายระดับโลก ซึ่งคุณสามารถเข้าร่วมและวัดผลการปฏิบัติงานของคุณกับผู้คนรอบตัวได้ โลกที่ใช้แอพในการเดินทางออกกำลังกาย

ค้นพบแท็บ

แท็บค้นพบมีคุณสมบัติพิเศษบางอย่าง เช่น โปรแกรม Samsung ได้ร่วมมือกับแอปฟิตเนสอื่นๆ ที่มีโปรแกรมการออกกำลังกาย ซึ่งไม่เพียงแต่บอกระยะเวลาของโปรแกรมเท่านั้น แต่ยังบอกระดับความยากของโปรแกรม อุปกรณ์ที่จำเป็น และ วัตถุประสงค์ของโปรแกรม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เรียกว่าสติ ซึ่งพวกเขาได้ร่วมมือกับแอพการทำสมาธิแบบสงบและมันให้คุณสมบัติส่วนใหญ่เช่นเสียงธรรมชาติ โปรแกรมการทำสมาธิ เรื่องราวการนอนหลับ ฯลฯ สุดท้าย พวกเขายังนำเสนอผลิตภัณฑ์ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่ อุปกรณ์เสริม เช่น Galaxy Watch และแอพเด่น เช่น MyFitnessPal ที่เข้ากันได้กับแอพ Samsung Health เพื่อซิงค์ระหว่างข้อมูลการติดตามการออกกำลังกายของคุณ