11 วิธีในการแก้ไข Apple Watch ไม่อ่านอัตราการเต้นของหัวใจ

หากคุณรู้สึกว่า Apple Watch ของคุณแสดงการวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่คาดคิด หรือไม่แสดงค่าใดๆ เลย อย่าตกใจ เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณอาจมีความคลาดเคลื่อนบางประการ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อย่างไรก็ตาม บทความนี้จะช่วยคุณแก้ไข Apple Watch ที่ไม่อ่านอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแม่นยำ

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า Apple Watch ของคุณไม่สามารถทดแทนเซ็นเซอร์และอุปกรณ์ทางการแพทย์ได้ หากคุณต้องการการวัดชีพจรที่แม่นยำ คุณควรใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์จะดีกว่า คุณจะอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแม่นยำในภายหลัง

ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องรู้และดำเนินการหาก Apple Watch ตรวจไม่พบอัตราการเต้นของหัวใจ

อ่านเพิ่มเติม: 10 คุณสมบัติ watchOS 10 ใหม่สุดเจ๋งสำหรับ Apple Watch

เหตุใด Apple Watch ของฉันจึงไม่ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้ Apple Watch ของคุณไม่สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างถูกต้อง

• คุณไม่ได้สวม Apple Watch บนข้อมือ
• คุณได้ปิดใช้งานคุณสมบัติอัตราการเต้นของหัวใจ
• ด้านหลังของนาฬิกาซึ่งมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ได้สัมผัสโดยตรงกับผิวหนังของคุณ รอยสัก รอยแผลเป็น หรือเส้นผมที่มาก��กินไปอาจรบกวนการอ่านค่าได้
• Apple Watch จะต้องอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องบนข้อมือของคุณ การใส่สูงหรือต่ำเกินไปอาจทำให้การอ่านค่าไม่ถูกต้อง
• เคสบน Apple Watch ของคุณกีดขวางเซ็นเซอร์
• watchOS บน Apple Watch ของคุณได้รับผลกระทบจากจุดบกพร่อง
• เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและฮาร์ดแวร์ที่เกี่ยวข้องอาจเสียหายบน Apple Watch ของคุณ

ในส่วนถัดไปของบทความ เราจะอธิบายเหตุผลข้างต้นโดยละเอียดและช่วยคุณแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีแก้ไข Apple Watch ไม่วัดหรือติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ

ต่อไปนี้เป็นวิธีทั้งหมดที่คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้ มาเริ่มต้นและตรวจสอบว่าคุณได้เปิดใช้งานการวัดอัตราการเต้นของหัวใจตั้งแต่แรกหรือไม่

1. เปิดใช้งานการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

คุณต้องแน่ใจว่าคุณได้เปิดใช้งานคุณสมบัติการวัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณแล้ว ถ้าไม่ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้

ขั้นตอนที่ 1:เปิดแอพ Watch บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่ความเป็นส่วนตัว

ขั้นตอนที่ 3:เปิดสวิตช์สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจ

2. สวม Apple Watch ของคุณอย่างถูกวิธี

การสวม Apple Watch อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ ต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญสองประการที่ควรพิจารณา

• เลือกขนาดที่พอดีที่สุดสำหรับข้อมือของคุณ และตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รัดนาฬิกาแน่นเกินไป คุณต้องจัดให้มีช่องว่างหายใจระหว่างผิวหนังและ Apple Watch ของคุณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch วางอยู่บนข้อมือและสัมผัสกับผิวหนังของคุณ

3. เปิดใช้งานการตรวจจับข้อมือบน Apple Watch

หากคุณปิดใช้งานการตรวจจับข้อมือบน Apple Watch การอ่านหัวใจในพื้นหลังจะไม่ถูกบันทึก ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถเปิดใช้งานได้อีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 1:กด Digital Crown หนึ่งครั้งแล้วแตะที่แอปการตั้งค่า

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่รหัสผ่าน

ขั้นตอนที่ 3:เลื่อนลงและเปิดสวิตช์สำหรับการตรวจจับข้อมือ

4. ถอดเคสออกจาก Apple Watch

หากกรณีที่คุณใช้ปิดกั้นเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ด้านล่างสุดของ Apple Watch คุณอาจไม่เห็นการวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ ดังนั้น ให้ถอดเคสบน Apple Watch ของคุณออกเพื่อตรวจสอบว่าการวัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่

5. ค่อยๆ ทำความสะอาดเซ็นเซอร์

แม้ว่า Apple Watch ของคุณจะทนน้ำและฝุ่นได้ แต่ความชื้นและฝุ่นละอองจำนวนมากอาจส่งผลต่อการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณ ดังนั้น ให้ทำความสะอาดด้านล่างของ Apple Watch เบาๆ และดูว่าจะช่วยปรับปรุงการวัดอัตราการเต้นของหัวใจหรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: วิธีขับน้ำออกจาก Apple Watch

6. ปิดการใช้งานโหมดพลังงานต่ำ

หากคุณเปิดใช้งานโหมดพลังงานต่ำบน Apple Watch มันจะไม่บันทึกการวัดอัตราการเต้นของหัวใจในพื้นหลังเพื่อประหยัดแบตเตอรี่ดังนั้นคุณต้องปิดการใช้งานโหมดพลังงานต่ำ ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการ

ขั้นตอนที่ 1:กด Digital Crown หนึ่งครั้งแล้วแตะที่แอปการตั้งค่า

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่แบตเตอรี่

ขั้นตอนที่ 3:ปิดการสลับสำหรับ 'โหมดพลังงานต่ำ'

7. ปัจจัยภายนอกอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการอ่านค่าบน Apple Watch

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยอื่นๆ ที่คุณต้องพิจารณาหากคุณรู้สึกว่า Apple Watch บันทึกการวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ถูกต้อง

• หากคุณออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็น การไหลเวียนของเลือดผ่านผิวหนังของคุณจะลดลง และการไหลเวียนของเลือดนี้อาจไม่เพียงพอต่อการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นหากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีความสำคัญ ให้ย้ายไปยังบริเวณที่มีอุณหภูมิอุ่นกว่า
• หากคุณมีการเปลี่ยนแปลงใดๆ บนผิวหนัง เช่น บาดแผล รอยแผลเป็น และรอยสัก สิ่งเหล่านี้อาจปิดกั้นแสงจากเซ็นเซอร์ไปยังผิวหนังของคุณ ซึ่งส่งผลต่อการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
• ความแม่นยำของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจยังขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายด้วย การออกกำลังกายและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ เช่น การปั่นจักรยานหรือการวิ่ง จะให้การวัดที่แม่นยำมากกว่าการออกกำลังกายอย่างการชกมวย แบดมินตัน หรือเทนนิส

อย่างไรก็ตาม หากไม่มีวิธีการหรือข้อควรพิจารณาข้างต้นใดที่ช่วยแก้ไขการวัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณได้ คุณสามารถดูวิธีการแก้ไขปัญหาด้านล่างได้

8. รีสตาร์ท Apple Watch

การปิดเครื่อง Apple Watch ของคุณจะปิดกระบวนการทั้งหมด รวมถึงข้อบกพร่องด้วย หากมี ดังนั้น หากมีข้อบกพร่องส่งผลต่อเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การรีสตาร์ท Apple Watch สามารถช่วยแก้ไขปัญหาได้

ขั้นตอนที่ 1:กด Digital Crown หนึ่งครั้งเพื่อเปิดหน้าจอหลักและไปที่การตั้งค่า

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่ทั่วไป

ขั้นตอนที่ 3:แตะที่ปิดเครื่อง นี่จะเป็นการปิด Apple Watch ของคุณ

ขั้นตอนที่ 4:ตอนนี้กดปุ่มด้านข้างค้างไว้เพื่อเปิด Apple Watch ของคุณ

9. อัปเดต Apple Watch

หากผู้ใช้จำนวนมากประสบปัญหากับเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch Apple จะปล่อยการอัปเดตเพื่อแก้ไขปัญหาไม่ช้าก็เร็ว ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ watchOS เวอร์ชันล่าสุดบน Apple Watch ของคุณ

ต่อไปนี้เป็นวิธีอัปเดต Apple Watch ของคุณ 

ขั้นตอนที่ 1:เปิดแอพ Watch บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่ทั่วไป

ขั้นตอนที่ 3:แตะที่การอัปเดตซอฟต์แวร์

ขั้นตอนที่ 4:ดาวน์โหลดและติดตั้งการอัปเดตใหม่ หากมี

Apple Watch ของคุณต้องมีระดับแบตเตอรี่อย่างน้อย 50% และกำลังชาร์จเมื่อคุณติดตั้งการอัปเดต

10. เลิกจับคู่และจับคู่ Apple Watch อีกครั้ง

คุณสามารถเลิกจับคู่ Apple Watch ของคุณแล้วจับคู่อีกครั้งเพื่อสร้างสะพานเชื่อมใหม่กับ iPhone ของคุณ ด้วยวิธีนี้ จุดบกพร่องที่ส่งผลต่อเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอาจถูกลบออก

ขั้นตอนที่ 1:เปิดแอพ Watch บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่นาฬิกาทั้งหมดที่มุมซ้ายบน

ขั้นตอนที่ 3:แตะไอคอน i (ปุ่มข้อมูล) ถัดจากนาฬิกา

ขั้นตอนที่ 4:แตะเลิกจับคู่ Apple Watch

ขั้นตอนที่ 5:ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเมื่อคุณยกเลิกการจับคู่ Apple Watch เพื่อเชื่อมต่ออีกครั้ง

11. รีเซ็ต Apple Watch

หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล ให้รีเซ็ต Apple Watch ของคุณ สิ่งนี้ควรแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับซอฟต์แวร์ อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้จะลบข้อมูลทั้งหมดใน Apple Watch ของคุณ รวมถึงข้อมูลการออกกำลังกายของคุณด้วย และถ้าคุณไม่ได้สำรองข้อมูลไว้ คุณจะไม่สามารถกู้คืนได้

หากคุณยังคงต้องการดำเนินการต่อ ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง

ขั้นตอนที่ 1:กด Digital Crown หนึ่งครั้งเพื่อเปิดหน้าจอหลักและไปที่การตั้งค่า

ขั้นตอนที่ 2:แตะที่ทั่วไป

ขั้นตอนที่ 3:แตะที่รีเซ็ต

ขั้นตอนที่ 4:เลือก 'ลบเนื้อหาและการตั้งค่าทั้งหมด' เพื่อดำเนินการต่อ หากได้รับแจ้ง ให้ยืนยันการลบ

นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำหาก Apple Watch ของคุณไม่อ่านอัตราการเต้นของหัวใจตราบใดที่เป็นปัญหาเกี่ยวกับซอฟต์แวร์ อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ Appleหากฮาร์ดแวร์เสียหาย คุณยังสามารถนำ Apple Watch ของคุณไปแลกเรือนใหม่ได้

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ไม่ทำงาน

1. เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจของ Apple Watch มีความแม่นยำเพียงใด

ผลการวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch มีความแม่นยำพอสมควร

2. ฉันสามารถเชื่อมต่อเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจภายนอกเข้ากับ Apple Watch ได้หรือไม่

ใช่ คุณสามารถเชื่อมต่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจภายนอกได้โดยใช้บลูทูธบน Apple Watch ของคุณ

3. ฉันจะดูการวัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ได้อย่างไร

คุณสามารถเปิดแอพ Heart บน Apple Watch เพื่อดูการวัดได้

รับการอ่านของคุณ

อาจมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้ Apple Watch ตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ถูกต้อง ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอหากคุณต้องการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว Apple Watch ไม่สามารถทดแทนอุปกรณ์ทางการแพทย์ได้