กลุ่มผลิตภัณฑ์ Galaxy Watch ของ Samsung เต็มไปด้วยคุณสมบัติพร้อมฟังก์ชันติดตามสุขภาพที่เป็นประโยชน์ ส่วนเสริมอย่างหนึ่งคือการติดตามการนอนหลับ ซึ่งแสดงรายละเอียดการนอนหลับในแต่ละระยะ ระดับออกซิเจนในเลือดระหว่างการนอนหลับ การตรวจจับการกรน และคะแนนการนอนหลับโดยรวม แม้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้จะฟังดูดีบนกระดาษ แต่ก็ไร้จุดหมายหากไม่สามารถทำงานได้ในชีวิตจริง ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขปัญหา Galaxy Watch ที่ไม่ติดตามการนอนหลับ
การติดตาม การนอนหลับและก้าวเป็นสอง USP ของกลุ่มผลิตภัณฑ์ Samsung Galaxy Watch มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อฟังก์ชันการติดตามการนอนหลับของ Galaxy Watch ของคุณ ก่อนที่เราจะดูเทคนิคขั้นสูง อย่าลืมศึกษาข้อมูลพื้นฐานแล้วลองอีกครั้งเป็นเวลาหลายคืน
เมื่อคุณทำตามขั้นตอนพื้นฐานแล้ว ให้ลองติดตามการนอนหลับของคุณเป็นเวลาหลายคืน อ่านต่อหาก Galaxy Watch ของคุณยังคงไม่บันทึกการนอนหลับ
Samsung Galaxy Watch ของคุณใช้เซ็นเซอร์ เช่น มาตรความเร่ง อัตราการเต้นของหัวใจ และ SpO2 เพื่อติดตามการนอนหลับของคุณ อุปกรณ์สวมใส่จะส่งข้อมูลไปยัง Samsung Health และแอปในตัวใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อบันทึกระยะการนอนหลับของคุณ Galaxy Watch รุ่นล่าสุดบางรุ่นสามารถตรวจจับการนอนกรนได้เช่นกัน
Samsung Health ต้องการเข้าถึงเซ็นเซอร์ของอุปกรณ์เพื่อติดตามการนอนหลับของคุณอย่างแม่นยำ คุณควรเปิดใช้งานการอนุญาตที่เกี่ยวข้องโดยใช้ขั้นตอนด้านล่าง
ขั้นตอนที่ 1:เปิดการตั้งค่าและเลื่อนไปที่ความเป็นส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 2:แตะตัวจัดการสิทธิ์
ขั้นตอนที่ 3:เลือกเซ็นเซอร์
ขั้นตอนที่ 4:ค้นหา Samsung Health จากรายการ
ขั้นตอนที่ 5:แตะปุ่มตัวเลือกข้างตลอดเวลา
คุณควรเปิดใช้งานการตรวจสอบออกซิเจนในเลือดและการตรวจจับการกรนจากการตั้งค่าของ Samsung Health ด้วยวิธีนี้ อุปกรณ์สวมใส่ของคุณสามารถตรวจจับระยะต่างๆ ของวงจรการนอนหลับของคุณได้โดยการวัดการไหลของเซลล์ที่มีออกซิเจนในร่างกาย (เซลล์เหล่านี้จะช้าลงระหว่างการนอนหลับหรือเมื่อร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะผ่อนคลาย)
ขั้นตอนที่ 1 : เปิด Samsung Health และเลื่อนไปที่การตั้งค่า
ขั้นตอนที่ 2:เลือกสลีป
ขั้นตอนที่ 3:เปิดใช้งานสลับออกซิเจนในเลือดระหว่างการนอนหลับแล้วแตะเสมอภายใต้การตรวจจับกรน
คุณต้องเปิดใช้งานการอนุญาตข้อมูลบน Samsung Health เพื่อให้แอปสามารถแชร์ข้อมูลกับอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อได้
ขั้นตอนที่ 1:เปิด Samsung Health และเลื่อนลงไปที่การตั้งค่า
ขั้นตอนที่ 2:แตะแชร์ข้อมูลกับอุปกรณ์และบริการ
ขั้นตอนที่ 3:เปิดใช้งานการสลับอนุญาตทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 4:เลื่อนดูการอนุญาตทั้งหมดและเปิดใช้งานการสลับโหมดสลีป แตะเสร็จสิ้น
Samsung Health รวบรวมแคชในพื้นหลังเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของแอปบนข้อมือของคุณ แอพอาจประสบปัญหาในการติดตามการนอนหลับเมื่อรวบรวมแคชที่เสียหาย ต่อไปนี้เป็นวิธีล้างแคช Samsung Health แล้วลองอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 1:เปิดการตั้งค่า Samsung Watch และเลื่อนไปที่แอพ
ขั้นตอนที่ 2:เลือก Samsung Health
ขั้นตอนที่ 3: แตะล้างแคช
แอพ Samsung Health ที่ล้าสมัยบนโทรศัพท์หรือ Galaxy Watch ของคุณอาจทำให้เกิดปัญหากับการติดตามการนอนหลับ คุณสามารถอัปเดต Samsung Health ผ่านทาง Play Store หรือ Galaxy Store บนโทรศัพท์ Android ของคุณได้ ผู้ใช้ Galaxy Watch ต้องทำตามขั้นตอนด้านล่าง
ขั้นตอนที่ 1:เปิด Play Store บน Samsung Watch ของคุณ เลื่อนลงไปที่ส่วนแอพของฉัน
ขั้นตอนที่ 2:ค้นหาตัวเลือกการอัปเดตข้าง Samsung Health และติดตั้งหรือกดอัปเดตทั้งหมด
หากคุณมี Galaxy Watch รุ่นเก่าที่ไม่ได้ใช้ WearOS ให้ดาวน์โหลดการอัปเดตแอปสุขภาพล่าสุดจาก Galaxy Store
Samsung Galaxy Watch ไม่ติดตามการนอนหลับอาจเกิดจากเฟิร์มแวร์บั๊กกี้ บริษัทสามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วด้วยการอัพเดทบ่อยครั้ง ต่อไปนี้เป็นวิธีการติดตั้ง
ขั้นตอนที่ 1:เปิดการตั้งค่า Samsung Galaxy Watch และเลือกอัปเดตซอฟต์แวร์
ขั้นตอนที่ 2:ดาวน์โหลดและติดตั้งการอัปเดตล่าสุด
คุณยังคงประสบปัญหาในการติดตามการนอนหลับบน Samsung Galaxy Watch หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องรีเซ็ตอุปกรณ์สวมใ���่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1:เปิดการตั้งค่า Samsung Watch และเลื่อนไปที่ทั่วไป
ขั้นตอนที่ 2:เลือกรีเซ็ตและปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอ
ทำตามขั้นตอนข้างต้นและแก้ไขการติดตามการนอนหลับแบบบั๊กกี้บน Galaxy ที่สวมใส่ได้ในเวลาไม่นาน การทำตามขั้นตอนต่างๆ ควรช่วยให้ Galaxy Watch ของคุณแสดงรายงานการนอนหลับโดยละเอียดพร้อมระยะการนอนหลับสว่าง ลึก และ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) เคล็ดลับใดที่เหมาะกับคุณ? แบ่งปันสิ่งที่คุณค้นพบในความคิดเห็นด้านล่าง คุณอาจต้องการพิจารณาใช้แหวนอัจฉริยะสำหรับการติดตามการนอนหลับและการออกกำลังกายเนื่องจากจะสังเกตเห็นได้น้อยลงเมื่อสวมใส่ระหว่างการนอนหลับ
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดกล่องใส่รีเทนเนอร์ด้วยสบู่เหลวอ่อนๆ และน้ำอุ่น เช็ดให้แห้งอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงความร้อนที่อาจทำให้เสียหาย และรู้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนกล่องใหม่
เรียนรู้วิธีการตรวจสอบและบำรุงรักษาไส้กรองอากาศเครื่องยนต์ เมื่อใดควรทำความสะอาด เมื่อใดที่การเปลี่ยนไส้กรองอากาศจะปลอดภัยกว่า และวิธีการตรวจสอบการติดตั้งกลับเข้าไปอย่างถูกต้อง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดเครื่องทำน้ำแข็งในช่องแช่แข็งอย่างปลอดภัย รวมถึงถังเก็บน้ำแข็ง พื้นผิวเครื่องทำน้ำแข็งที่เข้าถึงได้ ช่องจ่ายน้ำแข็ง การเช็ดให้แห้ง การประกอบกลับ และข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดหัวฉีดชำระอย่างปลอดภัย หลักการทำความสะอาดตัวเองคืออะไร วิธีจัดการกับคราบแร่ธาตุ และน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมกับรุ่นของคุณ
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดตัวกรองทรายสระว่ายน้ำอย่างปลอดภัย ประเมินว่าการล้างย้อนได้ผลหรือไม่ และรู้ว่าเมื่อใดควรทำความสะอาดอย่างละเอียด ซ่อมแซม หรือเปลี่ยนวัสดุกรองใหม่
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดเครื่องบดกาแฟอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การใช้แปรงแห้งปัดใบมีด การล้างชิ้นส่วนที่ถอดได้ การประกอบกลับ การทดสอบ และการดูแลรักษาใบมีดบด
เรียนรู้วิธีการกำจัดกาวติดเล็บออกจากเสื้อผ้าอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การขูดกาวที่แห้งแล้ว การใช้แอซีโทนอย่างระมัดระวัง การซัก และการตรวจสอบเนื้อผ้าก่อนตากให้แห้ง
เรียนรู้วิธีการกำจัดคราบกาวจากสติกเกอร์บนเสื้อผ้าอย่างปลอดภัย ตั้งแต่การใช้ความเย็นและการเตรียมการเบื้องต้น ไปจนถึงการใช้ตัวทำละลายอย่างระมัดระวัง การซัก และการตากให้แห้ง
เรียนรู้วิธีทำความสะอาดคีย์บอร์ดเชิงกลอย่างปลอดภัย รวมถึงการถอดปุ่มกด การกำจัดฝุ่น คราบสกปรก การเช็ดให้แห้ง การประกอบกลับ และเมื่อใดควรหยุดและตรวจสอบคู่มือ
เรียนรู้วิธีการล้างคราบกาวออกจากเสื้อผ้าโดยเริ่มจากวิธีอ่อนโยนก่อน เมื่อไหร่ควรใช้วิธีที่รุนแรงขึ้นสำหรับกาวร้อนหรือกาวซุปเปอร์ และวิธีการตรวจสอบเนื้อผ้าก่อนแห้ง
