วิธีติดตามเวลาการใช้งานบน Facebook

คุณทำงานหนักมาทั้งวันและเพื่อจัดการกับความเครียดนั้นได้ คุณหยุดพักสั้น ๆ เพื่อตรวจสอบบัญชี Facebook ของคุณ ไม่มีอาชญากรรมในเรื่องนี้ แต่ถ้าคุณไม่ระวัง ไม่กี่นาทีสามารถเปลี่ยนเป็นชั่วโมงได้อย่างรวดเร็ว

ปัญหาคือเมื่อคุณใช้ Facebook คุณจะสูญเสียเวลาไปได้อย่างง่ายดาย หากคุณมีพื้นที่เก็บข้อมูลไม่เพียงพอ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือติดตั้งแอปอื่นเพื่อติดตามเวลาของคุณบน Facebook ดีที่ Facebook มีคุณสมบัติในตัวที่ให้คุณตรวจสอบเวลาการใช้งานของคุณได้

วิธีติดตามว่าคุณใช้เวลาบน Facebook มากแค่ไหน

สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้คือคุณสมบัติเวลาในการใช้งานจะใช้งานได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้แอพ Facebook เท่านั้น จะไม่ช่วยคุณติดตามเวลาการใช้งานหากคุณใช้เบราว์เซอร์ปกติ ผู้ใช้ส่วนใหญ่อาจใช้แอพ Facebook อยู่แล้ว แต่ก็เป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่ควรทราบ

หากต้องการตรวจสอบเวลาใช้งาน Facebook ของคุณ ให้ไปที่การตั้งค่าโดยแตะที่ไอคอนแฮมเบอร์เกอร์ที่ด้านบนขวา ปัดลงแล้วแตะที่ตัวเลือกการตั้งค่า ตัวเลือก Your Time on Facebook จะอยู่ตรงกลาง

หน้าถัดไปจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณใช้ Facebook ไปมากน้อยเพียงใดตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลาของคุณจะแสดงเป็นแถบสีน้ำเงิน โดยมีนาทีที่คุณใช้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กอยู่ด้านบน คุณยังสามารถส่งการเตือนความจำรายวันถึงตัวคุณเองซึ่งจะแสดงระยะเวลาสูงสุดที่คุณตั้งไว้

บทสรุป

คุณลักษณะนี้จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณสามารถควบคุมตนเองได้เท่านั้น หากการเสพติด Facebook ของคุณเป็นมากกว่าการเตือนง่ายๆ เวลาที่รุนแรงก็ต้องใช้มาตรการที่รุนแรง คุณจะทำอย่างไรเพื่อพยายามควบคุมการใช้งาน Facebook ของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุม? แสดงความคิดเห็นและแจ้งให้เราทราบ