ส่วนขยาย Chrome ที่จะหยุดพักจากคอมพิวเตอร์ของคุณ

ทุกวันนี้ผู้คนใช้คอมพิวเตอร์ทำสิ่งที่พวกเขาเคยทำด้วยตัวเองมากกว่าที่เคย แทนที่จะไปที่สำนักงานในการประชุม คุณจะเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อเข้าร่วมการประชุม Zoom แต่การเปิดรับคอมพิวเตอร์ของคุณมากเกินไปอาจส่งผลเสียได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการหยุดพักจากคอมพิวเตอร์จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงานได้ แต่เมื่อคุณยุ่งกับงาน คุณจะลืมเวลาพักได้ง่ายมาก

ส่วนขยายของ Chrome เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายในการทำงาน

เป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการสร้างความประทับใจให้เจ้านายของคุณเพื่อที่คุณจะได้ขึ้นเงินเดือนนั้น แต่ถ้าคุณหมดไฟ คุณก็อาจจะไปได้ไม่ไกล สิ่งสำคัญคือต้องหยุดพักบ้างเพื่อทำงานให้ดีที่สุด ส่วนขยาย Chrome ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณหยุดพักได้ตามต้องการ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหมดไฟ

1. เตือนความจำ

ใช้การแจ้งเตือนการแบ่งส่วนขยายของ Chrome เป็นอย่างมากง่ายต่อการใช้งาน เมื่อคุณติดตั้งแล้ว ระบบจะตั้งค่าให้คุณทำงาน 52 นาที แล้วพักเบรก 17 นาที หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงใดๆ ให้คลิกที่ไอคอนส่วนขยาย ตามด้วยส่วนขยาย Take a Break Reminder

หน้าต่างเล็ก ๆ จะปรากฏขึ้นพร้อมตัวเลือกในการเริ่มนาฬิกาใหม่หรือหยุดชั่วคราว นอกจากนี้ยังมีปุ่มขนาดใหญ่หากคุณต้องการปิดใช้งานส่วนขยาย โดยคลิกที่ล้อเฟืองที่ด้านบนขวา คุณสามารถปรับเวลาพักได้ ส่วนขยายนี้ยังสามารถทำงานแบบออฟไลน์ได้เช่นกัน

2. ตัวเตือนน้ำ Chrome Extension

เมื่อคุณยุ่งอยู่กับการทำบางสิ่ง การลืมทำสิ่งที่ง่ายที่สุด เช่น ดื่มน้ำเป็นเรื่องง่าย ด้วยส่วนขยายWater Reminder Chrome คุณจะได้รับการแจ้งเตือนหลังจากเวลาที่กำหนด หากคุณติดตั้งส่วนขยายแล้ว คุณจะไม่เห็นไอคอนของส่วนขยายนั้น คลิกที่ไอคอนปริศนาเพื่อดูรายการส่วนขยายของคุณ คลิกส่วนขยายน้ำจากรายการเพื่อเปิด ตราบใดที่คุณอยู่ที่นั่น คุณยังสามารถคลิกที่ตัวเลือกการปักหมุดเพื่อให้ไอคอนส่วนขยายปรากฏอยู่เสมอ

ส่วนขยายนี้จะไม่มีเวลากำหนดให้คุณหยุดดื่มน้ำ คุณจะต้องป้อนเวลาในช่องว่างหลังคำว่าเตือนให้ดื่มน้ำทุกๆ เมื่อคุณป้อนเวลาแล้ว ให้คลิกที่ปุ่มเตือนฉัน หากคุณรู้สึกว่าส่วนขยายนี้เพียงพอแล้ว ให้คลิกที่ปุ่มหยุด

โดยไปที่การตั้งค่าส่วนขยาย คุณสามารถเปลี่ยนเสียงของการแจ้งเตือนด้วยเสียง คุณสามารถเลือกจากตัวเลือกต่างๆ เช่น:

• ค่าเริ่มต้น
• ออโรร่า
• ตี
• Bling
• Bling 2
• กระดิ่ง
• มัมบ้า
• เสียงบี๊บเดียว
• เสียงบี๊บสามครั้ง
• นกหวีด

3. StretchClock - ตัวเตือนการหยุดและโยคะในสำนักงาน

ตำแหน่งแปลก ๆ ที่เท้าของคุณสามารถเข้าไปได้เมื่อคุณอยู่ในคอมพิวเตอร์มาระยะหนึ่งแล้ว เนื่องจากแพทย์อาจไม่แนะนำตำแหน่งที่คุณได้รับในขณะทำงาน ดังนั้นควรยืดเวลาให้ทุกคนในบางครั้ง นั่นคือที่มาของStretchClock

ทุกครั้งที่คุณคลิกที่ไอคอนส่วนขยาย คุณจะเห็นว่าเหลือเวลาอีกเท่าใดก่อนที่จะขอให้คุณหยุดและยืดเส้นยืดสาย หากคุณไม่ต้องการรอจนกว่าเวลาจะหมด คุณสามารถคลิกที่ไอคอนนาฬิกายืด และจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่คุณสามารถลองทำได้ คุณสามารถเลือกส่วนไหนของร่างกายที่จะยืดได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเลือกจากแบบฝึกหัดสำหรับ:

• แขน
• กลับ
• ดวงตา
• มือ
• สะโพก
• ขา
• คอ
• ไหล่
• ข้อมือ

ในการตั้งค่าส่วนขยาย คุณสามารถตั้งเวลาเมื่อถึงเวลายืดกล้ามเนื้อ คุณยังสามารถจัดตารางเวลาเพื่อให้คุณยืดเวลาได้เสมอเมื่อจำเป็น คุณสามารถเลือกวันที่ต้องการให้ส่วนขยายเตือนความจำและเวลาที่เปิดและปิดได้

บทสรุป

เมื่อคุณใช้คอมพิวเตอร์ โดยทั่วไปคุณต้องการทำให้ทุกคนเสร็จโดยเร็วที่สุด ส่งผลให้คุณต้องไปวิ่งมาราธอนในชั่วโมงนั้น ด้วยความช่วยเหลือของส่วนขยาย Chrome เหล่านี้ คุณสามารถทำงานให้เสร็จได้ แต่ดูแลสุขภาพของคุณในกระบวนการนี้ ผ่อนคลายอย่างไรเมื่อต้องทำงานเป็นเวลานาน? แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง