แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ เป็นเรื่องสนุกเสมอ นอกจากการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้คุณมีแรงผลักดันให้ตัวเองบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสอีกด้วย หากต้องการจุดประกายให้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณมากขึ้น คุณสามารถเข้าร่วมด้วยแอป iOS กิจกรรม เมื่อใช้แอปนี้ คุณจะคอยติดตามผลงานและมีแรงจูงใจอยู่ตลอดเวลา
ในโพสต์นี้ เราจะแชร์ขั้นตอนในการตั้งค่าการแชร์กิจกรรมบนApple Watchเพื่อให้คุณได้สิ่งที่ดีที่สุด
ขั้นตอนในการเปิดใช้งานการแชร์กิจกรรม
หากคุณต้องการเปิดใช้งานการแชร์กิจกรรมกับเพื่อน คุณต้องมีแอพกิจกรรมและ iPhone ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1: ไปที่แอพกิจกรรมบนหน้าจอของคุณ ในกรณีที่คุณไม่มีแอพนี้ คุณ��ำเป็นต้องดาวน์โหลดจาก App Store
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 2: เมื่อแอปทำงาน คุณจะต้องไปที่ไอคอนการแชร์ ซึ่งอยู่ด้านล่างขวาของหน้าจอ
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ คุณต้องกดไอคอนเครื่องหมายบวกสีแดง (+) ซึ่งอยู่ที่มุมขวาบนของหน้าจอ
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 4: คุณจะได้รับแจ้งให้ป้อน Apple ID ของคุณหรือชื่อเพื่อนที่คุณต้องการแบ่งปันกิจกรรมของคุณ
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 5: หลังจากเลือกเพื่อนของคุณแล้ว คุณต้องกดปุ่มส่ง
ที่มาของภาพ: iMore
อ่านเพิ่มเติม:-
ตัวป้องกันหน้าจอ Apple Watch ที่ดีที่สุดยอมรับว่าในบรรดาอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ ความรักที่มีต่ออุปกรณ์ Apple ของคุณจะอธิบายไม่ได้อย่างแท้จริง แล้วทำไมไม่...
ขั้นตอนในการดูข้อมูลกิจกรรมที่แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
ประการแรก คุณต้องเพิ่มเพื่อนของคุณในหน้าจอการแชร์ จากนั้นคุณสามารถดูวงแหวนกิจกรรมของเพื่อนของคุณปรากฏข้างชื่อของพวกเขาได้ โดยค่าเริ่มต้น คุณสามารถดูเปอร์เซ็นต์ที่เผาผลาญแคลอรี่และจำนวนชั่วโมงที่เผาผลาญได้
ที่มาของภาพ: iMore
เหนือสิ่งอื่นใด คุณสามารถตรวจสอบมากกว่าแคลอรี่ เช่น ระยะทางที่เดินทาง เวลาออกกำลังกายทั้งหมด หรือจำนวนก้าว คุณสามารถเปลี่ยนเมตริกได้โดยคลิกที่ข้อความด้านบน คุณสามารถรับข้อมูลตามความสนใจของคุณ หรือจัดเรียงเป้าหมายจำนวนก้าว การออกกำลังกาย ย้ายเป้าหมาย และชื่อตามตัวอักษรได้อย่างง่ายดาย
ที่มาของภาพ: iMore
คุณสามารถกดปุ่มข้อความซึ่งอยู่ที่มุมบนขวาเพื่อส่ง gif การออกกำลังกายหรือภาพสร้างแรงบันดาลใจ อย่างไรก็ตาม แอพไม่อนุญาตให้สร้างกลุ่มกิจกรรม แต่ผู้ใช้สามารถส่งข้อความถึงกันทีละคนได้
อ่านเพิ่มเติม:-
วิธีจัดการการแจ้งเตือนบน Apple Watchหากคุณเพิ่งซื้อ Apple Watch หรือมีแผนจะซื้อ Apple Watch คุณจำเป็นต้องตรวจสอบ...
ขั้นตอนในการแชร์วงแหวนกิจกรรมโดยไม่ต้องใช้การแชร์กิจกรรม
หากคุณสงสัยว่าจะแชร์วงแหวนกิจกรรมกับผู้อื่นโดยใช้การแชร์กิจกรรมได้อย่างไร ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเรียนรู้กระบวนการ
ขั้นตอนที่ 1: เข้าถึงแอพและคลิกที่รายการฉัน
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 2: กดที่ Share ซึ่งมีอยู่ที่มุมบนขวา
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ คุณต้องเลือกวิธีการแบ่งปันกิจกรรมของคุณ คุณสามารถใช้เมล ข้อความ หรือบันทึกรูปภาพ
ที่มาของภาพ: iMore
อ่านเพิ่มเติม:-
วิธีสร้าง แก้ไข และลบการปลุกบน...บน Apple Watch ของคุณ คุณสามารถตั้งค่า สร้าง แก้ไข ลบ และปรับการเตือนได้เพียงแค่แตะหรือพูดกับ...
ขั้นตอนในการดู ปิดเสียง และกำจัดข้อมูลกิจกรรมของแต่ละบุคคล
คุณสามารถปรับแต่งแอปการแชร์กิจกรรมในแบบที่คุณต้องการได้ แต่คุณต้องเปลี่ยนการตั้งค่าเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด สิ่งที่คุณต้องทำคือไปที่บุคคลนั้นจากรายการแชร์เพื่อดูโปรไฟล์กิจกรรมของเพื่อนของคุณ ที่ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบข้อมูลที่จัดแสดง เช่น แคลอรีที่เผาผลาญ ข้อมูลการออกกำลังกาย วงแหวนสำหรับขยับ ก้าวเดิน และระยะทางที่ครอบคลุม
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนในการ “ซ่อนกิจกรรมของฉัน” จากผู้อื่น
ต้องการทำให้กิจกรรมของคุณเป็นส่วนตัวหรือต้องการซ่อนขั้นตอนที่ไม่ตรงกันกับเป้าหมายของคุณ? ถ้าใช่ สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดใช้งาน "ซ่อนกิจกรรมของฉัน"
ที่มาของภาพ: iMore
ขั้นตอนที่ 1: เปิดแอปการแชร์กิจกรรม จากนั้นไปที่โปรไฟล์ของเพื่อนของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: มองหา "ซ่อนกิจกรรมของฉัน" และคลิกที่มัน มันจะซ่อนข้อมูลของคุณจนกว่าคุณจะเปิดใช้งานคุณสมบัติ
ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ คุณต้องคลิกที่หยุดซ่อนกิจกรรมของฉัน
โดยรวมแล้ว มันเป็นแอพที่น่าทึ่งที่ให้คุณปรับแต่งมันในแบบของเราเอง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำจัดใครก็ได้ทุกเมื่อ ที่จริงแล้ว คุณสามารถหยุดแชร์การออกกำลังกายและกิจกรรมการออกกำลังกายได้หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ
กังวลว่าหน้าจอ iPhone 18 Pro อาจทำให้ปวดหัวใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่ Apple ยืนยันเกี่ยวกับ OLED, PWM, การปรับความเรียบของแสงสะท้อนจากหน้าจอ (Display Pulse Smoothing), ความสว่าง และการทดสอบความสบายในการใช้งานจริง
Apple ไม่ได้เรียกปุ่มนี้อย่างเป็นทางการว่า Action Button 2.0 ดูการตั้งค่าที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone 18 Pro เพื่อความเร็ว การโฟกัส การเดินทาง การเข้าถึง และการใช้งานในชีวิตประจำวัน
ณ วันที่ 14 กันยายน 2026 แอปเปิลยังไม่ได้ประกาศเปิดตัว iPhone 18 รุ่นมาตรฐาน ต่อไปนี้คือการเปรียบเทียบ iPhone 17 กับเส้นทางการอัปเกรดอย่างเป็นทางการของ iPhone 18 Pro
คู่มือการเชื่อมต่อ iPhone 18 ที่ใช้งานได้จริงสำหรับปัญหาการเชื่อมต่อ Wi-Fi และ 5G หลุด โดยใช้การตรวจสอบที่ Apple สนับสนุน ตั้งแต่การรีเซ็ตสัญญาณวิทยุอย่างรวดเร็ว ไปจนถึงการอัปเดตเครือข่ายและการรีเซ็ตเครือข่าย
A practical pre-release assessment of the iPhone 18 Pro camera, including the new 48MP Main sensor, variable aperture, Pro controls, and what still needs real-world testing.
ค้นพบฟีเจอร์ลับของ iPhone 18 Pro ที่ Apple ยืนยันแล้ว รวมถึงการควบคุมกล้องแบบแมนนวล, ภาพอ้างอิง, AI ของ Siri, Dynamic Island, Safari และอื่นๆ อีกมากมาย
พบการแตะโดยไม่ทราบสาเหตุบน iPhone 18 Pro Max หรือไม่? นี่คือสิ่งที่ได้รับการยืนยันแล้ว สิ่งที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน วิธีการหาสาเหตุ และเมื่อใดควรติดต่อศูนย์บริการ Apple
กำลังมองหาวิธีแก้ไขปัญหาแบตเตอรี่หมดเร็วใน iOS 20 บน iPhone 18 อยู่ใช่ไหม? Apple ใช้ iOS 27 ตรวจสอบการใช้งานแบตเตอรี่ โหมดพลังงาน การอัปเดต และสุขภาพแบตเตอรี่ได้อย่างปลอดภัย
สำรวจคุณสมบัติอัจฉริยะ 5 อย่างที่ได้รับการยืนยันแล้วสำหรับ iPhone 18 Pro ตั้งแต่ Siri AI ไปจนถึง Visual Intelligence รวมถึงคุณสมบัติที่ยังอยู่ในช่วงเบต้า เฉพาะภูมิภาค หรือยังไม่ทราบแน่ชัด
ณ วันที่ 14 กันยายน 2026 iPhone 18 Pro ยังไม่ถึงมือผู้บริโภค ต่อไปนี้คือสิ่งที่ Apple ยืนยันเกี่ยวกับอุณหภูมิ ความร้อนปกติ และสัญญาณเตือนที่แท้จริง
