แอพที่จำเป็นสำหรับการดาวน์โหลดวันอนามัยโลกนี้

“สุขภาพคือความมั่งคั่ง” ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น คุณสามารถสนุกกับชีวิตได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกาย สุขภาพจิต หรือสุขภาพจิต สุขภาพของบุคคลคือความสามารถสูงสุดในการทำงานประจำวัน เป็นความจริงที่คุณสูญเสียสุขภาพตั้งแต่เทคโนโลยีเข้ายึดครองโลก แต่เทคโนโลยีก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น เพราะในที่สุดมันก็ได้รับการพัฒนาเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ดีมันเป็นหัวข้อสำหรับการอภิปราย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในวันอนามัยโลกนี้

ที่มา: coastaldentalcare.com.au

วันนี้เราจะมาแนะนำ 4 แอพที่สำคัญที่สุดที่ควรดาวน์โหลดในวันอนามัยโลกนี้ เพื่อช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

 แคลอรี่เคาน์เตอร์

 สุขภาพของคุณถูกกำหนดโดยสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในท้องของคุณ หากคุณบริโภคมากหรือน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ คุณอาจประสบปัญหาในการรักษาสุขภาพในอุดมคติ แต่ถ้าคุณมีแอปที่เหมาะสมในสมาร์ทโฟน การติดตามแคลอรี่ของคุณเป็นเรื่องง่าย นอกจากนี้ ด้วยตัวนับแคลอรี่จาก MyFitnessPal คุณจะสามารถทราบสารอาหารระดับมหภาคที่คุณบริโภคไปพร้อมกับแคลอรีด้วย ในกรณีที่คุณไม่พบอาหารเฉพาะในฐานข้อมูล เพียงแค่สแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์และดูความมหัศจรรย์

รับที่นี่

อ่านเพิ่มเติม:-  แอพที่จะช่วยคุณจัดการสุขภาพจิตของคุณ

เครื่องตรวจสุขภาพ iCare

iCare เป็นโซลูชั่นครบวงจรสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ แอพนี้ให้คุณวัดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ การมองเห็น การได้ยิน SpO2 อัตราการหายใจผ่านโทรศัพท์ของคุณ iCare ยังช่วยคุณในการวัดวิสัยทัศน์และให้การฝึกอบรมที่เข้มข้นแบบเข้มข้น (HIIT) แอปนี้ใช้งานง่ายและไม่เปลืองทรัพยากรในโทรศัพท์ของคุณมากนัก

รับที่นี่

สูตรอร่อย

ในขณะที่เฉลิมฉลองวันอนามัยโลก การเริ่มต้นกับครัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ บางครั้งมันก็กลายเป็นเรื่องยากที่จะทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่อร่อยด้วย Yummly Recipes ช่วยคุณได้ โดยมีสูตรอาหารกว่าล้านสูตรจากทั่วโลก เพียงแจ้งให้แอปทราบด้วยอาหารที่คุณกำลังมองหา สุขภาพดี รวดเร็ว ภาษาจีนจะพร้อมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แอพนี้ทำขึ้นเพื่อปรับแต่งอาหารของคุณหากคุณเป็นวีแก้น แพ้อาหารบางชนิด หรือต้องการสารอาหารพิเศษ

รับที่นี่

เจฟิต

JEFIT เป็นเครื่องมือระดับมืออาชีพที่จะช่วยให้ความฟิตของคุณบรรลุเป้าหมาย ออกแบบมาเพื่อทำงานเป็นผู้ฝึกสอนออนไลน์ที่ให้คุณบันทึกการออกกำลังกายและสาธิตการออกกำลังกายมากกว่า 1300 ท่าให้คุณ คุณสามารถบันทึกการวัดร่างกาย บันทึก ตารางเวลา และตั้งเวลาสำหรับกิจกรรมต่างๆ ได้ คุณสามารถเข้าถึงบัญชีของคุณจากระยะไกลจากเว็บหรือสมาร์ทโฟนอื่นๆ ได้เช่นกัน แอพนี้มีน้ำหนักเบาและช่วยให้คุณอยู่บนเส้นทางของคุณด้วยแรงจูงใจที่สมบูรณ์แบบ

รับที่นี่  - 

อ่านเพิ่มเติม:-  7 แอพที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณบรรลุปณิธานด้านสุขภาพของคุณในปี 2018

เมื่อคุณรู้จักแอปที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวันอนามัยโลกนี้แล้ว คุณก็เริ่มต้นวันใหม่ให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แอพเหล่านี้ไม่เพียงแต่แสดงให้คุณเห็นเส้นทางที่ถูกต้อง แต่ยังกระตุ้นให้คุณก้าวต่อไป หากคุณรู้จักแอปดังกล่าวเพิ่มเติม โปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง