Cách xuất dữ liệu của bạn từ Microsoft Health, bây giờ dữ liệu sắp đóng

Để xuất dữ liệu của bạn từ Microsoft Health:

Đăng nhập vào "dashboard.microsofthealth.com".

Nhấp vào ảnh hồ sơ của bạn ở góc trên cùng bên phải.

Nhấp vào "Xuất dữ liệu của bạn" trong menu xuất hiện.

Chọn phạm vi thời gian, hoạt động và loại tệp để xuất.

Nhấp vào nút "Xuất" để tải xuống tệp lưu trữ của bạn.

Sau thông báo tuần trước rằng Microsoft Health sẽ được đưa vào ngoại tuyến vào ngày 31 tháng 5, bạn có thể cảm thấy như bây giờ là lúc bắt đầu xuất dữ liệu sức khỏe của mình. Sau khi hỗ trợ kết thúc, bạn sẽ không thể truy cập vào bất kỳ dữ liệu nào đã được đồng bộ hóa từ Microsoft Band hoặc Lumia Motion Data của bạn. Nếu bạn muốn tạo một kho lưu trữ tất cả các số liệu thống kê về sức khỏe Microsoft của mình, hãy đọc để tìm hiểu cách thực hiện.

Bạn không thể xuất dữ liệu từ trong ứng dụng Microsoft Band dành cho thiết bị di động. Thay vào đó, hãy truy cập trang tổng quan web của Microsoft Health tại dashboard.microsofthealth.com . Đăng nhập bằng tài khoản Microsoft của bạn nếu bạn được nhắc xác thực.

Cách xuất dữ liệu của bạn từ Microsoft Health, bây giờ nó sắp đóng

Bạn sẽ đến trang chủ bảng điều khiển Microsoft Health. Nhấp vào ảnh hồ sơ người dùng của bạn ở góc trên cùng bên phải để hiển thị menu hồ sơ. Tiếp theo, nhấp vào liên kết "Xuất dữ liệu của bạn" trong menu. Cần lưu ý rằng bảng điều khiển này cũng hiển thị thời điểm Band của bạn được đồng bộ hóa lần cuối với đám mây. Nếu đó là cách đây vài giờ, bạn có thể muốn buộc đồng bộ hóa trước khi xuất dữ liệu của mình, để đảm bảo các hoạt động mới nhất của bạn được bao gồm.

Cách xuất dữ liệu của bạn từ Microsoft Health, bây giờ nó sắp đóng

Sau khi nhấp vào "Xuất dữ liệu của bạn", bạn sẽ thấy một lớp phủ xuất hiện trong trình duyệt của mình. Tại đây, bạn có thể chọn loại dữ liệu nào sẽ xuất, cũng như khoảng thời gian để đưa vào. Nói chung, bạn sẽ muốn bao gồm mọi loại hoạt động có thể có để tạo một kho lưu trữ hoàn chỉnh cho hồ sơ Microsoft Health của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ sử dụng một hoạt động hoặc không muốn giữ lại hoạt động đó, hãy loại trừ nó khỏi kho lưu trữ.

Bảng điều khiển cung cấp cho bạn nhiều tùy chọn phạm vi thời gian để xuất. Bạn có thể chọn từ tuần, tháng hoặc năm qua hoặc định cấu hình phạm vi thời gian tùy chỉnh của riêng bạn. Rất tiếc, bạn không thể chọn khoảng thời gian kéo dài hơn một năm. Do đó, bạn sẽ cần lặp lại quy trình này nhiều lần - một lần cho mỗi năm bạn sử dụng dịch vụ - để xuất tất cả dữ liệu của mình.

Cách xuất dữ liệu của bạn từ Microsoft Health, bây giờ nó sắp đóng

Tùy chọn cuối cùng cho phép bạn chọn định dạng tệp để tạo tệp xuất. Việc chọn "Excel" sẽ tạo ra một bảng tính Excel được định dạng có thể làm cho việc sử dụng dữ liệu dễ dàng hơn. Tuy nhiên, điều này sẽ không tương thích với các ứng dụng khác, chẳng hạn như các dịch vụ của bên thứ ba có thể nhập dữ liệu thể dục. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng CSV - bạn vẫn có thể mở và định dạng các tệp này trong Excel và chúng cũng có thể được các ứng dụng khác phân tích cú pháp dễ dàng.

Nhấp vào "Xuất" để xuất dữ liệu của bạn. Một tab trình duyệt mới sẽ mở ra để xử lý quá trình tải xuống. Bạn sẽ phải đợi trong giây lát trong khi dữ liệu của bạn được đối chiếu và chuẩn bị. Sau một phút hoặc lâu hơn, bạn sẽ thấy quá trình tải xuống tệp bắt đầu trong trình duyệt của mình. Nó sẽ được gửi dưới dạng tệp nén ZIP chứa các tệp CSV hoặc Excel của bạn. Giờ đây, các hoạt động của bạn đã được xuất, bạn có thể mở tệp trong ứng dụng bảng tính chẳng hạn như Excel hoặc bắt đầu cạo chúng trong các ứng dụng của riêng bạn để phân tích cú pháp dữ liệu theo cách thủ công.



Leave a Comment

Khắc phục: Tôi không thể tắt Tìm kiếm thịnh hành trên Google

Khắc phục: Tôi không thể tắt Tìm kiếm thịnh hành trên Google

Nếu bạn không thể tắt các tìm kiếm thịnh hành trên Google Chrome, hãy thử các phương pháp như xóa bộ nhớ cache, chặn cookie và cập nhật trình duyệt.

Cách tận dụng tối đa Microsoft Rewards và kiếm tiền dễ dàng

Cách tận dụng tối đa Microsoft Rewards và kiếm tiền dễ dàng

Dưới đây là cách bạn có thể tận dụng tối đa Microsoft Rewards trên Windows, Xbox, Mobile, mua sắm, v.v.

Khắc phục: Không thể dán dữ liệu của tổ chức bạn ở đây

Khắc phục: Không thể dán dữ liệu của tổ chức bạn ở đây

Nếu bạn không thể dán dữ liệu tổ chức của mình vào một ứng dụng nhất định, hãy lưu tệp có vấn đề và thử dán lại dữ liệu của bạn.

Cách tốt nhất để dễ dàng xóa nền khỏi PDF: 3 phương pháp hiệu quả

Cách tốt nhất để dễ dàng xóa nền khỏi PDF: 3 phương pháp hiệu quả

Hướng dẫn chi tiết cách xóa nền khỏi tệp PDF bằng các công cụ trực tuyến và ngoại tuyến. Tối ưu hóa tài liệu PDF của bạn với các phương pháp đơn giản và hiệu quả.

Cách bật tab dọc trong Microsoft Edge để duyệt nhanh hơn

Cách bật tab dọc trong Microsoft Edge để duyệt nhanh hơn

Hướng dẫn chi tiết về cách bật tab dọc trong Microsoft Edge, giúp bạn duyệt web nhanh hơn và hiệu quả hơn.

8 mẹo và thủ thuật để tìm kiếm thông minh hơn trên Bing

8 mẹo và thủ thuật để tìm kiếm thông minh hơn trên Bing

Bing không chỉ đơn thuần là lựa chọn thay thế Google, mà còn có nhiều tính năng độc đáo. Dưới đây là 8 mẹo hữu ích để tìm kiếm hiệu quả hơn trên Bing.

Hướng dẫn sử dụng Windows 10: Đồng bộ hóa cài đặt PC trên tất cả các thiết bị Windows 10 của bạn

Hướng dẫn sử dụng Windows 10: Đồng bộ hóa cài đặt PC trên tất cả các thiết bị Windows 10 của bạn

Khám phá cách đồng bộ hóa cài đặt Windows 10 của bạn trên tất cả các thiết bị với tài khoản Microsoft để tối ưu hóa trải nghiệm người dùng.

Cách truy cập máy chủ công ty khi làm việc tại nhà

Cách truy cập máy chủ công ty khi làm việc tại nhà

Đang sử dụng máy chủ của công ty từ nhiều địa điểm mà bạn quan tâm trong thời gian này. Tìm hiểu cách truy cập máy chủ của công ty từ các vị trí khác nhau một cách an toàn trong bài viết này.

Làm cách nào để tải xuống trình điều khiển Logitech G510 cho Windows?

Làm cách nào để tải xuống trình điều khiển Logitech G510 cho Windows?

Blog này sẽ giúp người dùng tải xuống, cài đặt và cập nhật driver Logitech G510 để đảm bảo có thể sử dụng đầy đủ các tính năng của Bàn phím Logitech này.

Cách không tin cậy máy tính đã kết nối trước đó với iPhone của bạn

Cách không tin cậy máy tính đã kết nối trước đó với iPhone của bạn

Bạn có vô tình nhấp vào nút tin cậy trong cửa sổ bật lên sau khi kết nối iPhone với máy tính không? Bạn có muốn không tin tưởng vào máy tính đó không? Sau đó, chỉ cần xem qua bài viết để tìm hiểu cách không tin cậy các máy tính mà trước đây bạn đã kết nối với iPhone của mình.